{"id":158112,"date":"2025-01-27T10:15:27","date_gmt":"2025-01-27T13:15:27","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/01\/27\/estudo-aponta-micropausas-e-apoio-de-supervisores-como-solucoes-para-fadiga-no-trabalho\/"},"modified":"2025-01-27T10:15:27","modified_gmt":"2025-01-27T13:15:27","slug":"estudo-aponta-micropausas-e-apoio-de-supervisores-como-solucoes-para-fadiga-no-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/01\/27\/estudo-aponta-micropausas-e-apoio-de-supervisores-como-solucoes-para-fadiga-no-trabalho\/","title":{"rendered":"Estudo aponta micropausas e apoio de supervisores como solu\u00e7\u00f5es para fadiga no trabalho"},"content":{"rendered":"<p>A rotina de trabalho pode ser exaustiva, resultando em fadiga. No entanto, novas pesquisas indicam que <strong>micropausas regulares<\/strong> e o <strong>apoio de supervisores<\/strong> s\u00e3o eficazes para combater esse cansa\u00e7o. As micropausas, que podem durar apenas um minuto, devem redirecionar a aten\u00e7\u00e3o do trabalhador, como ao ler um artigo, buscar um caf\u00e9 ou fazer alongamentos.<\/p>\n<p>O suporte do supervisor envolve intera\u00e7\u00f5es com os funcion\u00e1rios para verificar seu bem-estar, oferecer ajuda e reconhecer seus esfor\u00e7os. Pesquisadores da <strong>Wake Forest University<\/strong>, <strong>Virginia Commonwealth University (VCU)<\/strong> e <strong>Northeastern University<\/strong> nos Estados Unidos descobriram que essas duas estrat\u00e9gias, quando aplicadas em conjunto, s\u00e3o eficazes na redu\u00e7\u00e3o da fadiga.<\/p>\n<p>Lindsay Andiola, uma das autoras do estudo, destaca que &#8220;micropausas s\u00e3o uma maneira simples e econ\u00f4mica de gerenciar a fadiga, especialmente em cargas de trabalho altas&#8221;. Al\u00e9m disso, o suporte de supervis\u00e3o \u00e9 crucial para mitigar o cansa\u00e7o, proporcionando um al\u00edvio significativo para profissionais em per\u00edodos de alta demanda.<\/p>\n<p>O estudo, publicado na revista <strong>Contemporary Accounting Research<\/strong>, entrevistou 44 contadores p\u00fablicos sobre seus h\u00e1bitos de trabalho antes de um experimento controlado que envolveu 179 participantes. Os pesquisadores afirmam que, ao implementar essas estrat\u00e9gias, as empresas podem <strong>melhorar o bem-estar dos funcion\u00e1rios<\/strong> e a qualidade da auditoria, promovendo um ambiente de trabalho mais sustent\u00e1vel e produtivo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A rotina de trabalho pode ser exaustiva, resultando em fadiga. No entanto, novas pesquisas indicam que micropausas regulares e o apoio de supervisores s\u00e3o eficazes para combater esse cansa\u00e7o. As micropausas, que podem durar apenas um minuto, devem redirecionar a aten\u00e7\u00e3o do trabalhador, como ao ler um artigo, buscar um caf\u00e9 ou fazer alongamentos. O [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"- Novos estudos revelam que micropausas curtas ajudam a combater a fadiga.\n- Apoio de supervisores \u00e9 crucial para o bem-estar dos funcion\u00e1rios.\n- Pesquisa envolveu 44 contadores e destacou a efic\u00e1cia das pr\u00e1ticas.\n- Micropausas de um minuto podem incluir atividades simples e revigorantes.\n- Implementa\u00e7\u00e3o dessas estrat\u00e9gias melhora a produtividade e qualidade do trabalho.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-158112","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/158112","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=158112"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/158112\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=158112"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=158112"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=158112"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}