{"id":162690,"date":"2025-01-24T11:40:22","date_gmt":"2025-01-24T14:40:22","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/01\/24\/estudo-revela-que-deslocar-se-de-bicicleta-reduz-dias-de-ausencia-por-doenca\/"},"modified":"2025-01-24T11:40:22","modified_gmt":"2025-01-24T14:40:22","slug":"estudo-revela-que-deslocar-se-de-bicicleta-reduz-dias-de-ausencia-por-doenca","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/01\/24\/estudo-revela-que-deslocar-se-de-bicicleta-reduz-dias-de-ausencia-por-doenca\/","title":{"rendered":"Estudo revela que deslocar-se de bicicleta reduz dias de aus\u00eancia por doen\u00e7a"},"content":{"rendered":"<p>Um novo estudo publicado na revista <strong>Scandinavian Journal of Medicine &amp; Science in Sports<\/strong> revela que o uso da bicicleta para deslocamentos di\u00e1rios n\u00e3o apenas melhora a sa\u00fade f\u00edsica, como tamb\u00e9m reduz o risco de faltas ao trabalho por motivos de sa\u00fade. A pesquisa, liderada por <strong>Essi Kalliolahti<\/strong>, do Instituto Finland\u00eas de Sa\u00fade Ocupacional, destaca que, embora j\u00e1 existam evid\u00eancias sobre os benef\u00edcios do deslocamento ativo, a rela\u00e7\u00e3o com a redu\u00e7\u00e3o de aus\u00eancias por doen\u00e7a n\u00e3o havia sido explorada anteriormente.<\/p>\n<p>Os dados indicam que um maior n\u00famero de quil\u00f4metros percorridos semanalmente de forma ativa est\u00e1 associado a uma diminui\u00e7\u00e3o significativa nas faltas. Aqueles que utilizam a bicicleta apresentaram um risco de 8% a 18% menor de se ausentar do trabalho por doen\u00e7a em compara\u00e7\u00e3o com os que caminham. Al\u00e9m disso, o estudo aponta que longos per\u00edodos de aus\u00eancia, superiores a dez dias, tamb\u00e9m foram menos frequentes entre os ciclistas.<\/p>\n<p><strong>Jenni Ervasti<\/strong>, Pesquisadora Chefe do Instituto, ressalta que, considerando que apenas metade da popula\u00e7\u00e3o adulta cumpre as recomenda\u00e7\u00f5es de atividade f\u00edsica, utilizar a bicicleta ou caminhar para o trabalho pode ser uma estrat\u00e9gia eficaz para aumentar a pr\u00e1tica de exerc\u00edcios. A pesquisa sugere que essas formas de deslocamento n\u00e3o apenas beneficiam a sa\u00fade individual, mas tamb\u00e9m contribuem para a redu\u00e7\u00e3o das emiss\u00f5es de poluentes.<\/p>\n<p>Os pesquisadores enfatizam a import\u00e2ncia de incentivar o uso de bicicletas e outros meios de transporte ativo, destacando que os resultados do estudo fornecem raz\u00f5es adicionais para promover um estilo de vida mais saud\u00e1vel e sustent\u00e1vel. A conex\u00e3o entre sa\u00fade e meio ambiente refor\u00e7a a necessidade de investimentos em infraestrutura que favore\u00e7am o deslocamento ativo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um novo estudo publicado na revista Scandinavian Journal of Medicine &amp; Science in Sports revela que o uso da bicicleta para deslocamentos di\u00e1rios n\u00e3o apenas melhora a sa\u00fade f\u00edsica, como tamb\u00e9m reduz o risco de faltas ao trabalho por motivos de sa\u00fade. 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