{"id":162786,"date":"2025-01-13T14:03:07","date_gmt":"2025-01-13T17:03:07","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/01\/13\/fernando-alonso-surpreende-fas-com-treino-intenso-para-a-temporada-2025-da-f1\/"},"modified":"2025-01-13T14:03:07","modified_gmt":"2025-01-13T17:03:07","slug":"fernando-alonso-surpreende-fas-com-treino-intenso-para-a-temporada-2025-da-f1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2025\/01\/13\/fernando-alonso-surpreende-fas-com-treino-intenso-para-a-temporada-2025-da-f1\/","title":{"rendered":"Fernando Alonso surpreende f\u00e3s com treino intenso para a temporada 2025 da F1"},"content":{"rendered":"<p>Neste domingo, o bicampe\u00e3o mundial de F\u00f3rmula 1, <strong>Fernando Alonso<\/strong>, gerou alvoro\u00e7o nas redes sociais ao compartilhar sua prepara\u00e7\u00e3o para a temporada de 2025. O espanhol, que compete pela <strong>Aston Martin<\/strong>, postou um v\u00eddeo de um exerc\u00edcio focado na musculatura do pesco\u00e7o, surpreendendo milhares de usu\u00e1rios com sua defini\u00e7\u00e3o f\u00edsica. Ap\u00f3s terminar em nono lugar no \u00faltimo campeonato, Alonso, aos 43 anos, se mostra determinado para a nova temporada, que ter\u00e1 in\u00edcio em mar\u00e7o, em Melbourne, na Austr\u00e1lia.<\/p>\n<p>Atualmente em f\u00e9rias em um luxuoso hotel no norte da It\u00e1lia, Alonso combina esportes de neve, como esqui, com uma rotina intensa de treinos. A postagem que chamou a aten\u00e7\u00e3o dos f\u00e3s mostra o piloto realizando um exerc\u00edcio espec\u00edfico para fortalecer o pesco\u00e7o, essencial para suportar as for\u00e7as G intensas durante as corridas. <strong>\u201c\u00c9 o Hulk verde\u201d,<\/strong> comentou um f\u00e3, enquanto outro destacou a descoberta de <strong>\u201cm\u00fasculos desconhecidos\u201d<\/strong> no corpo do piloto.<\/p>\n<p>A prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica de um piloto de F\u00f3rmula 1 vai al\u00e9m do que muitos imaginam. O pesco\u00e7o deve ser forte e resistente para garantir a estabilidade da cabe\u00e7a e prevenir les\u00f5es, j\u00e1 que os pilotos enfrentam for\u00e7as G semelhantes \u00e0s de um avi\u00e3o ca\u00e7a. Os treinos incluem exerc\u00edcios que visam suportar for\u00e7as laterais e verticais, fundamentais para o desempenho nas corridas.<\/p>\n<p>Com a temporada se aproximando, os f\u00e3s da F\u00f3rmula 1 j\u00e1 iniciam a contagem regressiva para o campeonato. A primeira corrida est\u00e1 agendada para <strong>16 de mar\u00e7o<\/strong> em Melbourne, marcando o retorno do GP australiano ao calend\u00e1rio ap\u00f3s quatro anos de abertura no Bahrein. Al\u00e9m disso, a temporada promete novidades, como a estreia de <strong>Lewis Hamilton<\/strong> na Ferrari e o retorno do Brasil \u00e0 categoria com <strong>Gabriel Bortoleto<\/strong>, que competir\u00e1 pela <strong>Sauber<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neste domingo, o bicampe\u00e3o mundial de F\u00f3rmula 1, Fernando Alonso, gerou alvoro\u00e7o nas redes sociais ao compartilhar sua prepara\u00e7\u00e3o para a temporada de 2025. O espanhol, que compete pela Aston Martin, postou um v\u00eddeo de um exerc\u00edcio focado na musculatura do pesco\u00e7o, surpreendendo milhares de usu\u00e1rios com sua defini\u00e7\u00e3o f\u00edsica. 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