{"id":162798,"date":"2025-01-21T17:06:00","date_gmt":"2025-01-21T20:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/01\/21\/carolina-dieckmann-revela-dieta-extrema-e-os-riscos-de-comer-apenas-uma-vez-ao-dia\/"},"modified":"2025-01-21T17:06:00","modified_gmt":"2025-01-21T20:06:00","slug":"carolina-dieckmann-revela-dieta-extrema-e-os-riscos-de-comer-apenas-uma-vez-ao-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/lazer\/2025\/01\/21\/carolina-dieckmann-revela-dieta-extrema-e-os-riscos-de-comer-apenas-uma-vez-ao-dia\/","title":{"rendered":"Carolina Dieckmann revela dieta extrema e os riscos de comer apenas uma vez ao dia"},"content":{"rendered":"<p>A atriz <strong>Carolina Dieckmann<\/strong>, de 46 anos, utilizou suas redes sociais na segunda-feira (20) para esclarecer quest\u00f5es sobre seu processo de emagrecimento. Em resposta a perguntas de seguidores, ela revelou que, para um papel em um filme gravado em julho, adotou uma dieta rigorosa, consumindo apenas uma refei\u00e7\u00e3o por dia. <strong>\u201cFiz um jejum muito dif\u00edcil de fazer, mas com acompanhamento m\u00e9dico\u201d,<\/strong> explicou, ressaltando que a experi\u00eancia foi positiva para a constru\u00e7\u00e3o da personagem, embora tenha alertado que seu m\u00e9todo n\u00e3o \u00e9 adequado para todos.<\/p>\n<p>A m\u00e9dica nutr\u00f3loga <strong>Marcella Garcez<\/strong> alertou sobre os riscos de uma dieta t\u00e3o restritiva, que pode resultar em <strong>d\u00e9ficit de nutrientes<\/strong>, perda de massa magra e problemas metab\u00f3licos. Ela enfatizou que, sem supervis\u00e3o m\u00e9dica, os riscos aumentam, podendo levar a condi\u00e7\u00f5es graves como anemia e disfun\u00e7\u00f5es neurol\u00f3gicas. A nutricionista <strong>Elaine Rosa<\/strong> complementou que dietas restritivas podem causar ganho de peso a longo prazo, al\u00e9m de fadiga cr\u00f4nica e dist\u00farbios alimentares.<\/p>\n<p>Dieckmann tamb\u00e9m comentou sobre as cr\u00edticas que recebeu ap\u00f3s postar fotos de biqu\u00edni, onde alguns seguidores a acusaram de estar <strong>\u201cmagra demais\u201d<\/strong>. Em resposta, a atriz afirmou estar <strong>\u201cmuito saud\u00e1vel e feliz\u201d<\/strong>, e que n\u00e3o se preocupa em mudar seu corpo, pois se sente bem e cheia de energia. Ela destacou que a opini\u00e3o alheia n\u00e3o deve afetar sua autoestima, enfatizando que <strong>\u201co corpo \u00e9 dela\u201d<\/strong> e que cr\u00edticas n\u00e3o s\u00e3o construtivas.<\/p>\n<p>A atriz concluiu que, apesar das cr\u00edticas, est\u00e1 satisfeita com seu corpo e com a forma como ele responde \u00e0s suas escolhas. <strong>\u201cTem tanto problema no mundo, tanta gente precisando de ajuda, a\u00ed voc\u00eas ficam inventando doen\u00e7a onde n\u00e3o tem,\u201d<\/strong> disse, refor\u00e7ando sua confian\u00e7a e bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A atriz Carolina Dieckmann, de 46 anos, utilizou suas redes sociais na segunda-feira (20) para esclarecer quest\u00f5es sobre seu processo de emagrecimento. 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