{"id":164018,"date":"2025-03-18T10:10:44","date_gmt":"2025-03-18T13:10:44","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/03\/18\/peixes-na-dieta-infantil-promovem-comportamento-mais-amigavel-revela-pesquisa\/"},"modified":"2025-03-18T10:10:44","modified_gmt":"2025-03-18T13:10:44","slug":"peixes-na-dieta-infantil-promovem-comportamento-mais-amigavel-revela-pesquisa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/03\/18\/peixes-na-dieta-infantil-promovem-comportamento-mais-amigavel-revela-pesquisa\/","title":{"rendered":"Peixes na dieta infantil promovem comportamento mais amig\u00e1vel, revela pesquisa"},"content":{"rendered":"<p>Pesquisadores da Universidade de Bristol, na Inglaterra, revelaram que a alimenta\u00e7\u00e3o est\u00e1 intimamente ligada ao comportamento das crian\u00e7as. Um estudo publicado na revista <strong>European Journal of Nutrition<\/strong> indica que crian\u00e7as que consomem peixes e mariscos regularmente apresentam um comportamento <strong>pr\u00f3-social<\/strong> mais positivo, ou seja, s\u00e3o mais inclinadas a ajudar e compartilhar com os outros. Essa sociabilidade, que se desenvolve na inf\u00e2ncia, est\u00e1 relacionada \u00e0 empatia e \u00e0 capacidade de se colocar no lugar do outro.<\/p>\n<p>Os cientistas analisaram dados do <strong>Avon Longitudinal Study of Parents and Children (ALSPAC)<\/strong>, que acompanhou quase 8.300 crian\u00e7as aos sete anos e mais de 6.800 aos nove anos. Os resultados mostraram que crian\u00e7as que n\u00e3o consumiram peixe aos sete anos t\u00eam um risco <strong>35% maior<\/strong> de apresentar comportamentos pr\u00f3-sociais negativos em compara\u00e7\u00e3o com aquelas que ingeriram pelo menos 190 gramas de frutos do mar por semana. Essa tend\u00eancia se manteve aos nove anos, com um aumento de <strong>43%<\/strong> na probabilidade de comportamentos negativos entre as que n\u00e3o consumiram frutos do mar.<\/p>\n<p>Os pesquisadores atribuem essa rela\u00e7\u00e3o ao consumo de <strong>\u00e1cidos graxos \u00f4mega-3<\/strong>, como o <strong>\u00e1cido docosahexaenoico (DHA)<\/strong> e o <strong>\u00e1cido eicosahexaenoico (EPA)<\/strong>, que s\u00e3o essenciais para a sa\u00fade cerebral. Esses nutrientes influenciam aspectos importantes do c\u00e9rebro, como a express\u00e3o gen\u00e9tica e a flexibilidade das membranas celulares. Al\u00e9m disso, frutos do mar s\u00e3o fontes de <strong>iodo<\/strong>, que \u00e9 crucial para a produ\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios da tireoide, e <strong>sel\u00eanio<\/strong>, que ajuda na produ\u00e7\u00e3o de prote\u00ednas e atua como antioxidante.<\/p>\n<p>Embora a pesquisa tenha destacado os benef\u00edcios da ingest\u00e3o de frutos do mar para o comportamento social, os cientistas notaram que a dieta rica em \u00f4mega-3 n\u00e3o teve impacto nas pontua\u00e7\u00f5es de <strong>QI<\/strong> das crian\u00e7as. Isso sugere que, enquanto a alimenta\u00e7\u00e3o pode moldar aspectos do comportamento social, n\u00e3o necessariamente afeta a intelig\u00eancia medida por testes de QI.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisadores da Universidade de Bristol, na Inglaterra, revelaram que a alimenta\u00e7\u00e3o est\u00e1 intimamente ligada ao comportamento das crian\u00e7as. 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