{"id":164663,"date":"2025-02-09T11:00:47","date_gmt":"2025-02-09T14:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/02\/09\/excesso-de-gordura-abdominal-aumenta-risco-de-danos-ao-figado-por-alcool-revela-estudo\/"},"modified":"2025-02-09T11:00:47","modified_gmt":"2025-02-09T14:00:47","slug":"excesso-de-gordura-abdominal-aumenta-risco-de-danos-ao-figado-por-alcool-revela-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/02\/09\/excesso-de-gordura-abdominal-aumenta-risco-de-danos-ao-figado-por-alcool-revela-estudo\/","title":{"rendered":"Excesso de gordura abdominal aumenta risco de danos ao f\u00edgado por \u00e1lcool, revela estudo"},"content":{"rendered":"<p>Um novo estudo revela que <strong>beber \u00e1lcool<\/strong> com um grande ac\u00famulo de gordura abdominal ou diabetes mais que dobra o risco de <strong>danos s\u00e9rios ao f\u00edgado<\/strong>. A pesquisa tamb\u00e9m indica que a combina\u00e7\u00e3o de <strong>press\u00e3o alta<\/strong> e consumo de \u00e1lcool quase duplica esse risco. Dr. Andrew Freeman, diretor de preven\u00e7\u00e3o cardiovascular e bem-estar no National Jewish Health, enfatiza a import\u00e2ncia dessas informa\u00e7\u00f5es, especialmente durante eventos como o Super Bowl, onde as pessoas tendem a consumir alimentos processados e bebidas alco\u00f3licas, aumentando a probabilidade de problemas de sa\u00fade.<\/p>\n<p>O estudo destaca que uma medida de cintura de <strong>35 polegadas<\/strong> ou mais para mulheres e <strong>40 polegadas<\/strong> ou mais para homens est\u00e1 associada \u00e0 obesidade e a outros fatores de risco cardiometab\u00f3licos, como <strong>aumento da glicose<\/strong> e <strong>press\u00e3o arterial elevada<\/strong>. Dados do CDC mostram que quase <strong>50%<\/strong> dos americanos t\u00eam press\u00e3o alta, mais de <strong>1 em 3<\/strong> t\u00eam pr\u00e9-diabetes e cerca de <strong>40%<\/strong> s\u00e3o considerados obesos. Essas condi\u00e7\u00f5es contribuem para o ac\u00famulo de gordura no f\u00edgado, que pode levar \u00e0 <strong>fibrose<\/strong> e, eventualmente, \u00e0 <strong>cirrose<\/strong>.<\/p>\n<p>O estudo, publicado na revista Clinical Gastroenterology and Hepatology, analisou dados de quase <strong>41 mil<\/strong> pessoas, identificando mais de <strong>2.200<\/strong> como &#8220;bebedores pesados&#8221;. Para mulheres, isso significa consumir mais de <strong>20 gramas<\/strong> de \u00e1lcool por dia, e para homens, mais de <strong>30 gramas<\/strong>. Apesar de esses valores serem considerados moderados pelo CDC, muitos n\u00e3o percebem que est\u00e3o consumindo quantidades muito maiores.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, o ex-cirurgi\u00e3o geral dos EUA, Dr. Vivek Murthy, alertou sobre a liga\u00e7\u00e3o entre \u00e1lcool e c\u00e2ncer, afirmando que o \u00e1lcool \u00e9 respons\u00e1vel por cerca de <strong>100 mil casos de c\u00e2ncer<\/strong> anualmente nos EUA. Para reduzir o consumo, especialistas sugerem substituir bebidas alco\u00f3licas por <strong>mocktails<\/strong> e usar a metodologia SMART para estabelecer metas realistas. Essa abordagem inclui definir objetivos espec\u00edficos, mensur\u00e1veis, alcan\u00e7\u00e1veis, relevantes e com prazos definidos, ajudando as pessoas a se tornarem mais conscientes de seus h\u00e1bitos de consumo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um novo estudo revela que beber \u00e1lcool com um grande ac\u00famulo de gordura abdominal ou diabetes mais que dobra o risco de danos s\u00e9rios ao f\u00edgado. A pesquisa tamb\u00e9m indica que a combina\u00e7\u00e3o de press\u00e3o alta e consumo de \u00e1lcool quase duplica esse risco. 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