{"id":166907,"date":"2025-10-14T16:08:30","date_gmt":"2025-10-14T19:08:30","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/10\/14\/refrigerantes-zero-podem-aumentar-a-chance-de-adquirir-doenca-no-figado-aponta-estudo\/"},"modified":"2025-11-28T17:38:49","modified_gmt":"2025-11-28T20:38:49","slug":"refrigerantes-zero-podem-aumentar-a-chance-de-adquirir-doenca-no-figado-aponta-estudo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/10\/14\/refrigerantes-zero-podem-aumentar-a-chance-de-adquirir-doenca-no-figado-aponta-estudo\/","title":{"rendered":"Refrigerantes zero podem aumentar a chance de adquirir doen\u00e7a no f\u00edgado, aponta estudo"},"content":{"rendered":"

Uma pesquisa conduzida por cientistas da Universidade de Soochow<\/strong>, na China<\/strong>, e apresentada no congresso europeu de gastroenterologia UEG Week 2025<\/strong> revelou que os refrigerantes diet est\u00e3o mais ligados ao ac\u00famulo de gordura no f\u00edgado do que as vers\u00f5es tradicionais das bebidas.<\/p>\n

Os pesquisadores compararam dois tipos de refrigerantes comuns no mercado: os ado\u00e7ados com a\u00e7\u00facar e os ado\u00e7ados artificialmente,os famosos zero<\/strong> ou diet<\/strong>.<\/p>\n

O estudo apontou que pessoas que consumiam mais de 250 gramas de ado\u00e7ante por dia<\/strong>,\u00a0 o equivalente a uma lata de refrigerante, tinham 60% mais chance de desenvolver a doen\u00e7a gordurosa do f\u00edgado n\u00e3o alco\u00f3lica<\/strong>, enquanto o consumo de bebidas ado\u00e7adas com a\u00e7\u00facar aumentava o risco em 50%<\/strong>.<\/p>\n

A pesquisa foi conduzida ao longo de cerca de dez anos<\/strong> com mais de 123 mil participantes<\/strong> do banco de dados brit\u00e2nico UK Biobank<\/strong>, todos sem hist\u00f3rico pr\u00e9vio da doen\u00e7a no in\u00edcio da pesquisa.<\/p>\n

Os cientistas tamb\u00e9m simularam a substitui\u00e7\u00e3o dos refrigerantes diet por \u00e1gua, o que reduziu o risco de desenvolver a doen\u00e7a para 15,2%<\/strong>. No caso das bebidas ado\u00e7adas com a\u00e7\u00facar, a queda foi para 12,8%<\/strong>.<\/p>\n

*\u201cOs resultados do estudo desafiam a ideia de que as vers\u00f5es sem a\u00e7\u00facar s\u00e3o automaticamente mais seguras. \u00c9 preciso cautela e novos estudos para compreender melhor os efeitos metab\u00f3licos dos ado\u00e7antes artificiais\u201d<\/strong>*, afirmam os autores da pesquisa<\/p>\n

Os cientistas explicaram que os ado\u00e7antes artificiais presentes nessas bebidas interferem nos mecanismos metab\u00f3licos e no equil\u00edbrio da microbiota intestinal, o que mostra o potencial de risco dessas f\u00f3rmulas, mesmo sem a presen\u00e7a do a\u00e7\u00facar propriamente dito. Al\u00e9m disso, o consumo de bebidas diet tamb\u00e9m foi associado a um maior risco de morte por doen\u00e7a hep\u00e1tica.<\/p>\n

*\u201cAs bebidas a\u00e7ucaradas h\u00e1 muito tempo s\u00e3o alvo de cr\u00edticas, enquanto suas vers\u00f5es diet costumam ser vistas como alternativas mais saud\u00e1veis. No entanto, nosso estudo indica que elas tamb\u00e9m est\u00e3o associadas a um risco maior de doen\u00e7as hep\u00e1ticas, mesmo em pequenas quantidades\u201d<\/strong>* afirmou Lihe Liu, autor principal da pesquisa.<\/p>\n

O que \u00e9 a doen\u00e7a gordurosa do f\u00edgado n\u00e3o alco\u00f3lica?<\/h3>\n

Tamb\u00e9m chamada de doen\u00e7a hep\u00e1tica gordurosa n\u00e3o alco\u00f3lica<\/strong>, doen\u00e7a hep\u00e1tica esteat\u00f3tica metab\u00f3lica<\/strong> ou pelas siglas DHGNA<\/strong> e MASLD<\/strong>, essa condi\u00e7\u00e3o ocorre quando h\u00e1 ac\u00famulo excessivo de gordura no f\u00edgado de pacientes que consomem pouco ou nenhum \u00e1lcool.<\/p>\n

Normalmente, pessoas com essa doen\u00e7a n\u00e3o apresentam sintomas, e mesmo quando surgem, s\u00e3o discretos ou leves, como cansa\u00e7o, mal-estar ou desconforto na parte superior direita do abd\u00f4men. O diagn\u00f3stico costuma come\u00e7ar com exames de sangue de rotina, podendo avan\u00e7ar para exames de imagem e at\u00e9 bi\u00f3psias.<\/p>\n

As consequ\u00eancias s\u00e3o semelhantes \u00e0s observadas em pessoas que consomem \u00e1lcool, mas a doen\u00e7a \u00e9 agravada pelo consumo de alimentos industrializados e pode evoluir para cirrose e c\u00e2ncer, condi\u00e7\u00f5es geralmente associadas ao \u00e1lcool. A doen\u00e7a \u00e9 considerada uma das principais causas de c\u00e2ncer de f\u00edgado no mundo.<\/p>\n

Nos \u00faltimos 30 anos<\/strong>, a doen\u00e7a aumentou cerca de 50% no mundo<\/strong>, onde afeta mais de 30% da popula\u00e7\u00e3o dos Estados Unidos<\/strong>.<\/p>\n

Como evitar e tratar a doen\u00e7a?<\/h3>\n

Para deixar a doen\u00e7a longe do seu f\u00edgado o caminho \u00e9 adotar uma alimenta\u00e7\u00e3o equilibrada, evitando alimentos industrializados ou ricos em a\u00e7\u00facares, sejam eles artificiais ou naturais, e priorizando frutas, vegetais e prote\u00ednas magras.<\/p>\n

Praticar pelo menos 150 minutos de atividades f\u00edsicas por semana, priorizando exerc\u00edcios aer\u00f3bicos de intensidade moderada, ajuda o corpo a se manter ativo e promove um estilo de vida mais saud\u00e1vel, essencial para evitar a gordura.<\/p>\n

Agora, se o f\u00edgado j\u00e1 apresenta ac\u00famulo de gordura, as mesmas pr\u00e1ticas continuam indicadas para reduzir esse excesso, incluindo exerc\u00edcios e alimenta\u00e7\u00e3o adequada.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, em casos mais graves ou com comorbidades, o m\u00e9dico pode prescrever alguns medicamentos, como antioxidantes, metformina, imunomoduladores e rem\u00e9dios usados no tratamento do diabetes tipo 2.<\/p>\n

Por\u00e9m, o tratamento com medicamentos nunca deve ser feito sozinho e sempre requer o acompanhamento de um m\u00e9dico especializado. Mas atividades f\u00edsicas e uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada s\u00e3o recomendadas mesmo para quem n\u00e3o corre risco de ac\u00famulo de gordura no f\u00edgado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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  • Uma pesquisa da Universidade de Soochow, na China, apresentada no congresso europeu de gastroenterologia UEG Week 2025, revelou que refrigerantes diet est\u00e3o mais associados ao ac\u00famulo de gordura no f\u00edgado do que os ado\u00e7ados com a\u00e7\u00facar.<\/li>\n
  • O estudo analisou mais de 123 mil participantes do banco de dados brit\u00e2nico UK Biobank ao longo de cerca de dez anos.<\/li>\n
  • Pessoas que consumiam mais de 250 gramas de ado\u00e7ante por dia tinham 60% mais chance de desenvolver a doen\u00e7a gordurosa do f\u00edgado n\u00e3o alco\u00f3lica, enquanto o consumo de bebidas ado\u00e7adas com a\u00e7\u00facar aumentava o risco em 50%.<\/li>\n
  • A simula\u00e7\u00e3o de substitui\u00e7\u00e3o dos refrigerantes diet por \u00e1gua reduziu o risco de desenvolver a doen\u00e7a para 15,2%, enquanto para bebidas ado\u00e7adas com a\u00e7\u00facar a queda foi para 12,8%.<\/li>\n
  • Os pesquisadores alertam que os ado\u00e7antes artificiais podem interferir nos mecanismos metab\u00f3licos e na microbiota intestinal, aumentando o risco de doen\u00e7as hep\u00e1ticas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":166934,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Conduzida com mais de 100 mil pessoas, a pesquisa aponta malef\u00edcios tanto dos refrigerantes com a\u00e7\u00facares naturais quanto artificiais para o corpo humano","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[100],"class_list":["post-166907","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/166907","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=166907"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/166907\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/166934"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=166907"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=166907"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=166907"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}