{"id":167906,"date":"2025-06-11T06:55:13","date_gmt":"2025-06-11T09:55:13","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/06\/11\/carla-marins-revela-expectativas-para-retorno-as-novelas-e-rotina-fitness-aos-57-anos\/"},"modified":"2025-06-11T06:55:13","modified_gmt":"2025-06-11T09:55:13","slug":"carla-marins-revela-expectativas-para-retorno-as-novelas-e-rotina-fitness-aos-57-anos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2025\/06\/11\/carla-marins-revela-expectativas-para-retorno-as-novelas-e-rotina-fitness-aos-57-anos\/","title":{"rendered":"Carla Marins revela expectativas para retorno \u00e0s novelas e rotina fitness aos 57 anos"},"content":{"rendered":"

Carla Marins est\u00e1 de volta \u00e0s novelas da Globo ap\u00f3s 13 anos<\/strong> fora da televis\u00e3o. A atriz, que recentemente completou 57 anos<\/strong>, foi confirmada no elenco da nova trama das 21h, “Tr\u00eas Gra\u00e7as”, onde interpretar\u00e1 a vi\u00fava ing\u00eanua Xenica<\/strong>. Em suas redes sociais, ela expressou entusiasmo pelo retorno e comentou sobre a profundidade que a novela pode oferecer.<\/p>\n

A personagem Xenica, que criou sozinha seu filho m\u00e9dico, se envolver\u00e1 em situa\u00e7\u00f5es complicadas devido \u00e0 sua natureza ing\u00eanua e paix\u00e3o por compras. Carla j\u00e1 se conectou com seus colegas de elenco, incluindo Murilo Ben\u00edcio<\/strong> e Grazi Massafera<\/strong>, com quem espera se divertir nas grava\u00e7\u00f5es. “\u00c9 um novel\u00e3o longo, o que \u00e9 \u00f3timo para desenvolver as tramas”, afirmou a atriz.<\/p>\n

Rotina de Sa\u00fade e Bem-Estar<\/h3>\n

Al\u00e9m do retorno \u00e0 atua\u00e7\u00e3o, Carla Marins tem chamado a aten\u00e7\u00e3o por sua boa forma. Ela atribui isso ao trabalho com seu marido, Hugo Baltazar<\/strong>, personal trainer, com quem mant\u00e9m uma rotina de exerc\u00edcios e alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel. A atriz treina quatro vezes por semana e corre ao ar livre tr\u00eas vezes, mantendo 6% de gordura corporal<\/strong>.<\/p>\n

Carla revelou que uma mudan\u00e7a significativa em sua vida foi a decis\u00e3o de parar de beber, o que a fez sentir-se mais disposta e saud\u00e1vel. “Parei de beber h\u00e1 dois anos e me sinto melhor”, disse. Ela enfatiza a import\u00e2ncia de um estilo de vida equilibrado, que inclui exerc\u00edcios, alimenta\u00e7\u00e3o e sono adequados.<\/p>\n

Reflex\u00f5es sobre o Envelhecimento<\/h3>\n

A atriz tamb\u00e9m compartilhou suas reflex\u00f5es sobre o envelhecimento. Ap\u00f3s enfrentar uma crise aos 50 anos<\/strong>, ela buscou terapia e se sentiu renovada. “Estou entrando nas pr\u00f3ximas d\u00e9cadas com muita pot\u00eancia e energia”, declarou. Carla deseja deixar um bom exemplo para seu filho, Leon<\/strong>, de 17 anos, e acredita que envelhecer pode ser uma fase de reinven\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Carla Marins est\u00e1 de volta \u00e0s novelas da Globo depois de 13 anos. A atriz, que completou 57 anos, foi escalada para a nova novela “Tr\u00eas Gra\u00e7as”, onde far\u00e1 o papel de Xenica, uma vi\u00fava ing\u00eanua. Ela est\u00e1 animada com o retorno e acredita que a novela ter\u00e1 hist\u00f3rias profundas. A personagem de Carla, que criou sozinha seu filho m\u00e9dico, enfrentar\u00e1 desafios por causa de sua ingenuidade e amor por compras. Ela j\u00e1 se conectou com colegas de elenco como Murilo Ben\u00edcio e Grazi Massafera e espera se divertir nas grava\u00e7\u00f5es. Al\u00e9m disso, Carla tem se destacado por sua boa forma, resultado de uma rotina de exerc\u00edcios e alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel com seu marido, Hugo Baltazar, um personal trainer. Ela treina quatro vezes por semana e corre ao ar livre tr\u00eas vezes, mantendo 6% de gordura corporal. A atriz tamb\u00e9m parou de beber h\u00e1 dois anos, o que a deixou mais disposta. Carla compartilha que, ap\u00f3s uma crise aos 50 anos, buscou terapia e se sente renovada, encarando o envelhecimento como uma oportunidade de reinven\u00e7\u00e3o e desejando ser um bom exemplo para seu filho, Leon, de 17 anos.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Carla Marins retorna \u00e0s novelas da Globo ap\u00f3s 13 anos, interpretando a ing\u00eanua Xenica em \"Tr\u00eas Gra\u00e7as\" e revelando sua rotina de sa\u00fade e bem-estar.","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[100],"class_list":["post-167906","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/167906","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=167906"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/167906\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=167906"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=167906"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=167906"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}