{"id":168505,"date":"2025-01-18T04:30:29","date_gmt":"2025-01-18T07:30:29","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/01\/18\/exercicios-aerobicos-podem-reduzir-risco-de-alzheimer-revela-estudo-da-unifesp-e-bristol\/"},"modified":"2025-01-18T04:30:29","modified_gmt":"2025-01-18T07:30:29","slug":"exercicios-aerobicos-podem-reduzir-risco-de-alzheimer-revela-estudo-da-unifesp-e-bristol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/01\/18\/exercicios-aerobicos-podem-reduzir-risco-de-alzheimer-revela-estudo-da-unifesp-e-bristol\/","title":{"rendered":"Exerc\u00edcios aer\u00f3bicos podem reduzir risco de Alzheimer, revela estudo da Unifesp e Bristol"},"content":{"rendered":"<p>Pesquisadores da Universidade de Bristol, no Reino Unido, e da Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) revelaram que <strong>exerc\u00edcios aer\u00f3bicos<\/strong> n\u00e3o apenas auxiliam na <strong>perda de peso<\/strong>, mas tamb\u00e9m podem ser eficazes na <strong>preven\u00e7\u00e3o do Alzheimer<\/strong>. O professor Augusto Coppi, um dos autores do estudo, destacou que, embora o exerc\u00edcio f\u00edsico seja reconhecido por mitigar o decl\u00ednio cognitivo, os mecanismos celulares envolvidos em seus efeitos neuroprotetores eram pouco compreendidos at\u00e9 agora. O estudo, publicado na revista <strong>Brain Research<\/strong>, sugere que a atividade f\u00edsica pode ser fundamental em estrat\u00e9gias preventivas contra a doen\u00e7a.<\/p>\n<p>A pesquisa focou no <strong>hipocampo<\/strong>, regi\u00e3o cerebral crucial para a mem\u00f3ria e aprendizado, e avaliou o impacto do exerc\u00edcio aer\u00f3bico em marcadores do Alzheimer, como <strong>placas amiloides<\/strong>, <strong>emaranhados tau<\/strong> e ac\u00famulo de ferro em <strong>oligodendr\u00f3citos<\/strong>, c\u00e9lulas respons\u00e1veis pela produ\u00e7\u00e3o de mielina. Utilizando um programa estruturado de exerc\u00edcios em roedores, os cientistas observaram redu\u00e7\u00f5es significativas: cerca de <strong>63%<\/strong> nos emaranhados de tau, <strong>76%<\/strong> nas placas amiloides e uma diminui\u00e7\u00e3o de <strong>58%<\/strong> no ac\u00famulo de ferro.<\/p>\n<p>Al\u00e9m das redu\u00e7\u00f5es nos marcadores patol\u00f3gicos, o grupo que se exercitou apresentou uma diminui\u00e7\u00e3o da <strong>inflama\u00e7\u00e3o cerebral<\/strong> entre <strong>55% e 68%<\/strong>, dependendo do biomarcador analisado, e uma redu\u00e7\u00e3o na morte celular. Tamb\u00e9m foi notada uma melhora na comunica\u00e7\u00e3o entre as c\u00e9lulas cerebrais, contribuindo para restaurar o equil\u00edbrio nos c\u00e9rebros envelhecidos. Os exerc\u00edcios aer\u00f3bicos, que demandam grandes quantidades de oxig\u00eanio, incluem atividades como corrida, nata\u00e7\u00e3o e ciclismo, sendo amplamente reconhecidos por seus benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Pesquisadores da Universidade de Bristol, no Reino Unido, e da Universidade Federal de S\u00e3o Paulo (Unifesp) revelaram que exerc\u00edcios aer\u00f3bicos n\u00e3o apenas auxiliam na perda de peso, mas tamb\u00e9m podem ser eficazes na preven\u00e7\u00e3o do Alzheimer. 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