Tatiana Weston-Webb, vice-campe\u00e3 ol\u00edmpica e uma das principais surfistas do mundo, anunciou no final de mar\u00e7o que far\u00e1 uma pausa no Circuito Mundial para cuidar de sua sa\u00fade emocional. A decis\u00e3o surgiu ap\u00f3s a surfista identificar, com o aux\u00edlio de sua psic\u00f3loga, sinais de desgaste emocional e f\u00edsico que poderiam evoluir para burnout. Com mais de dez anos de carreira e duas participa\u00e7\u00f5es em ciclos ol\u00edmpicos, incluindo uma final em 2024, Tatiana priorizar\u00e1 seu bem-estar durante esse per\u00edodo.<\/p>\n
Durante a pausa, a atleta trabalhar\u00e1 com uma equipe multidisciplinar para focar em sua recupera\u00e7\u00e3o e equil\u00edbrio, al\u00e9m de passar mais tempo com a fam\u00edlia. Tatiana tamb\u00e9m pretende usar sua experi\u00eancia para inspirar outros atletas a priorizarem sua sa\u00fade mental. A decis\u00e3o dela se alinha a um movimento crescente entre atletas de elite, como a ginasta Simone Biles e a tenista Naomi Osaka, que tamb\u00e9m fizeram pausas por motivos semelhantes.<\/p>\n
Especialistas destacam que a sa\u00fade mental \u00e9 crucial para o desempenho e a longevidade na carreira de atletas. O burnout, caracterizado por exaust\u00e3o f\u00edsica e emocional, pode resultar em queda de rendimento e dificuldades em manter a rotina de treinos. A preven\u00e7\u00e3o envolve criar um ambiente saud\u00e1vel, com apoio psicol\u00f3gico cont\u00ednuo e um equil\u00edbrio entre a vida pessoal e profissional.<\/p>\n
A professora Fernanda Faggiani, da PUCRS, enfatiza a import\u00e2ncia do acompanhamento psicol\u00f3gico e da educa\u00e7\u00e3o sobre sa\u00fade mental para atletas. A ferramenta \u201cSports Mental Health Assessment Tool \u2013 1\u201d, desenvolvida pelo Comit\u00ea Ol\u00edmpico Internacional, ser\u00e1 utilizada para monitorar a sa\u00fade mental dos atletas e permitir interven\u00e7\u00f5es precoces. A adapta\u00e7\u00e3o da ferramenta para o contexto brasileiro visa promover uma avalia\u00e7\u00e3o mais precisa dos sintomas de transtornos mentais entre os atletas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Tatiana Weston-Webb, vice-campe\u00e3 ol\u00edmpica e uma das principais surfistas do mundo, anunciou no final de mar\u00e7o que far\u00e1 uma pausa no Circuito Mundial para cuidar de sua sa\u00fade emocional. A decis\u00e3o foi tomada ap\u00f3s a surfista identificar, com o aux\u00edlio de sua psic\u00f3loga, sinais de desgaste emocional e f\u00edsico que poderiam evoluir para burnout. Com mais de dez anos de carreira e duas participa\u00e7\u00f5es em ciclos ol\u00edmpicos, incluindo uma final em 2024, Tatiana priorizar\u00e1 seu bem-estar durante esse per\u00edodo.<\/p>\n
Durante a pausa, a atleta trabalhar\u00e1 com uma equipe multidisciplinar para focar em sua recupera\u00e7\u00e3o e equil\u00edbrio, al\u00e9m de passar mais tempo com a fam\u00edlia. Tatiana tamb\u00e9m pretende usar sua experi\u00eancia para inspirar outros atletas a priorizarem sua sa\u00fade mental. Sua decis\u00e3o se alinha a um movimento crescente entre atletas de elite, como a ginasta Simone Biles e a tenista Naomi Osaka, que tamb\u00e9m fizeram pausas por motivos semelhantes.<\/p>\n
Especialistas destacam que a sa\u00fade mental \u00e9 crucial para o desempenho e a longevidade na carreira de atletas. O burnout, caracterizado por exaust\u00e3o f\u00edsica e emocional, pode resultar em queda de rendimento e dificuldades em manter a rotina de treinos. A preven\u00e7\u00e3o envolve criar um ambiente saud\u00e1vel, com apoio psicol\u00f3gico cont\u00ednuo e um equil\u00edbrio entre a vida pessoal e profissional.<\/p>\n
A professora Fernanda Faggiani, da PUCRS, enfatiza a import\u00e2ncia do acompanhamento psicol\u00f3gico e da educa\u00e7\u00e3o sobre sa\u00fade mental para atletas. A ferramenta \u201cSports Mental Health Assessment Tool \u2013 1\u201d, desenvolvida pelo Comit\u00ea Ol\u00edmpico Internacional, ser\u00e1 utilizada para monitorar a sa\u00fade mental dos atletas e permitir interven\u00e7\u00f5es precoces. A adapta\u00e7\u00e3o da ferramenta para o contexto brasileiro visa promover uma avalia\u00e7\u00e3o mais precisa dos sintomas de transtornos mentais entre os atletas.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"- Tatiana Weston-Webb, vice-campe\u00e3 ol\u00edmpica, pausa no circuito mundial por sa\u00fade mental.\n- Identificou sinais de desgaste emocional e f\u00edsico, evitando burnout.\n- A atleta prioriza bem-estar e busca inspirar outros a cuidarem de si.\n- Especialistas ressaltam a import\u00e2ncia da sa\u00fade mental para desempenho esportivo.\n- Ferramenta do COI ajudar\u00e1 a monitorar a sa\u00fade mental de atletas brasileiros.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-168667","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/168667","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=168667"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/168667\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=168667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=168667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=168667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}