{"id":168759,"date":"2025-03-31T07:30:00","date_gmt":"2025-03-31T10:30:00","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/03\/31\/bruxismo-entenda-suas-causas-sintomas-e-como-lidar-com-o-problema-que-afeta-milhoes\/"},"modified":"2025-03-31T07:30:00","modified_gmt":"2025-03-31T10:30:00","slug":"bruxismo-entenda-suas-causas-sintomas-e-como-lidar-com-o-problema-que-afeta-milhoes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/03\/31\/bruxismo-entenda-suas-causas-sintomas-e-como-lidar-com-o-problema-que-afeta-milhoes\/","title":{"rendered":"Bruxismo: entenda suas causas, sintomas e como lidar com o problema que afeta milh\u00f5es"},"content":{"rendered":"<p>O bruxismo, que afeta cerca de <strong>30% da popula\u00e7\u00e3o mundial<\/strong> segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), \u00e9 ainda mais prevalente no Brasil, com taxas que podem chegar a <strong>40%<\/strong>. Essa condi\u00e7\u00e3o, caracterizada pelo ranger e apertar involunt\u00e1rio dos dentes, est\u00e1 ligada a fatores como <strong>estresse<\/strong>, <strong>ansiedade<\/strong> e problemas dent\u00e1rios, como dentes desgastados ou desalinhados. O cirurgi\u00e3o-dentista Rog\u00e9rio Penna destaca que o uso excessivo de telas antes de dormir tamb\u00e9m pode agravar o problema.<\/p>\n<p>Os sintomas do bruxismo v\u00e3o al\u00e9m do ranger de dentes e incluem <strong>dor de cabe\u00e7a frequente<\/strong>, <strong>sensibilidade dent\u00e1ria<\/strong>, desgaste do esmalte, estalos na mand\u00edbula e dificuldade para dormir. Esses sinais podem indicar que a qualidade do sono est\u00e1 sendo comprometida, o que afeta a sa\u00fade geral e o bem-estar do indiv\u00edduo. Com o tempo, complica\u00e7\u00f5es como disfun\u00e7\u00e3o articular na ATM e inflama\u00e7\u00f5es nas gengivas podem surgir.<\/p>\n<p>\u00c9 importante ressaltar que o bruxismo n\u00e3o ocorre apenas durante o sono; o chamado <strong>bruxismo em vig\u00edlia<\/strong> pode se manifestar em momentos de estresse ou concentra\u00e7\u00e3o. Para controlar essa condi\u00e7\u00e3o, n\u00e3o existe cura definitiva, mas algumas t\u00e9cnicas podem ajudar, como o uso de <strong>placas de prote\u00e7\u00e3o<\/strong> e <strong>botox<\/strong> nos m\u00fasculos da mastiga\u00e7\u00e3o. Al\u00e9m disso, mudan\u00e7as no estilo de vida, como evitar cafe\u00edna e \u00e1lcool antes de dormir, s\u00e3o recomendadas.<\/p>\n<p>Penna enfatiza a import\u00e2ncia de buscar ajuda profissional ao notar os primeiros sintomas. Muitas pessoas s\u00f3 descobrem que t\u00eam bruxismo ap\u00f3s o desgaste significativo dos dentes ou dor. Portanto, a detec\u00e7\u00e3o precoce \u00e9 fundamental para evitar problemas mais s\u00e9rios e garantir a sa\u00fade bucal e o bem-estar geral.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O bruxismo, que afeta cerca de 30% da popula\u00e7\u00e3o mundial segundo a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), \u00e9 ainda mais prevalente no Brasil, com taxas que podem chegar a 40%. Essa condi\u00e7\u00e3o, caracterizada pelo ranger e apertar involunt\u00e1rio dos dentes, est\u00e1 ligada a fatores como estresse, ansiedade e problemas dent\u00e1rios, como dentes desgastados ou desalinhados. [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Bruxismo afeta at\u00e9 40% da popula\u00e7\u00e3o brasileira. Estresse e uso excessivo de telas s\u00e3o fatores agravantes. Conhe\u00e7a os sintomas e tratamentos.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-168759","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/168759","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=168759"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/168759\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=168759"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=168759"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=168759"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}