{"id":174256,"date":"2025-04-30T04:15:57","date_gmt":"2025-04-30T07:15:57","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/30\/historico-familiar-de-cancer-como-reduzir-riscos-e-adotar-habitos-saudaveis\/"},"modified":"2025-04-30T04:15:57","modified_gmt":"2025-04-30T07:15:57","slug":"historico-familiar-de-cancer-como-reduzir-riscos-e-adotar-habitos-saudaveis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/04\/30\/historico-familiar-de-cancer-como-reduzir-riscos-e-adotar-habitos-saudaveis\/","title":{"rendered":"Hist\u00f3rico familiar de c\u00e2ncer: como reduzir riscos e adotar h\u00e1bitos saud\u00e1veis"},"content":{"rendered":"

Hist\u00f3rico familiar de c\u00e2ncer aumenta risco, mas mudan\u00e7as de estilo de vida podem ajudar a prevenir a doen\u00e7a.<\/strong> Estudos recentes mostram que cerca de quarenta por cento<\/strong> dos casos de c\u00e2ncer s\u00e3o atribu\u00eddos a fatores modific\u00e1veis, como tabagismo e consumo de \u00e1lcool. Especialistas ressaltam a import\u00e2ncia de testes gen\u00e9ticos para identificar riscos.<\/p>\n

Pessoas com hist\u00f3rico familiar de c\u00e2ncer t\u00eam maior probabilidade de herdar altera\u00e7\u00f5es gen\u00e9ticas. Isso \u00e9 especialmente verdadeiro se parentes pr\u00f3ximos, como pais e irm\u00e3os, foram diagnosticados em idades jovens. A diretora m\u00e9dica do Centro Geral de C\u00e2ncer de Massachusetts, Amy Comander, recomenda que os indiv\u00edduos re\u00fanam informa\u00e7\u00f5es sobre o hist\u00f3rico de c\u00e2ncer na fam\u00edlia, incluindo tipos e idades de diagn\u00f3stico.<\/p>\n

Testes gen\u00e9ticos<\/strong> podem ser uma ferramenta valiosa. O diretor interino do Centro de C\u00e2ncer da Universidade de Cincinnati, Syed Ahmad, afirma que, se necess\u00e1rio, m\u00e9dicos podem encaminhar pacientes a especialistas em gen\u00e9tica. Testes para muta\u00e7\u00f5es nos genes BRCA1 e BRCA2 s\u00e3o comuns para c\u00e2ncer de mama, enquanto a s\u00edndrome de Lynch \u00e9 testada para c\u00e2ncer de c\u00f3lon.<\/p>\n

Al\u00e9m da gen\u00e9tica, mudan\u00e7as no estilo de vida s\u00e3o fundamentais. A chefe da divis\u00e3o de gen\u00e9tica e preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer do Instituto do C\u00e2ncer Dana-Farber, Judy Garber, destaca que a predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica representa apenas dez por cento<\/strong> dos casos de c\u00e2ncer. Fatores como tabagismo, obesidade e consumo excessivo de \u00e1lcool s\u00e3o determinantes. N\u00e3o fumar, manter um peso saud\u00e1vel e limitar o \u00e1lcool s\u00e3o a\u00e7\u00f5es recomendadas para reduzir o risco.<\/p>\n

Fazer escolhas saud\u00e1veis<\/strong> \u00e9 essencial. A pesquisa indica que parar de fumar pode reverter o risco de c\u00e2ncer. Al\u00e9m disso, uma dieta equilibrada e a pr\u00e1tica regular de exerc\u00edcios f\u00edsicos s\u00e3o eficazes na preven\u00e7\u00e3o da doen\u00e7a. O cirurgi\u00e3o geral dos Estados Unidos alertou que mesmo o consumo leve de \u00e1lcool pode aumentar o risco de c\u00e2ncer, sugerindo limites di\u00e1rios para homens e mulheres.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ter um hist\u00f3rico familiar de c\u00e2ncer pode aumentar o risco de desenvolver a doen\u00e7a, especialmente se parentes pr\u00f3ximos foram diagnosticados em idades jovens. No entanto, isso n\u00e3o significa que a doen\u00e7a \u00e9 inevit\u00e1vel. Estudos mostram que cerca de 40% dos casos de c\u00e2ncer est\u00e3o ligados a fatores de estilo de vida que podem ser mudados, como fumar e beber \u00e1lcool. Para reduzir o risco, \u00e9 importante conhecer o hist\u00f3rico familiar, incluindo idades em que os parentes foram diagnosticados e os tipos de c\u00e2ncer que tiveram. Testes gen\u00e9ticos podem ajudar a identificar altera\u00e7\u00f5es que aumentam o risco, e se necess\u00e1rio, m\u00e9dicos podem recomendar exames mais frequentes ou at\u00e9 procedimentos preventivos. Al\u00e9m disso, mudan\u00e7as no estilo de vida, como parar de fumar, manter um peso saud\u00e1vel e limitar o consumo de \u00e1lcool, podem ajudar a diminuir as chances de desenvolver c\u00e2ncer.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Hist\u00f3rico familiar de c\u00e2ncer aumenta risco, mas mudan\u00e7as no estilo de vida e testes gen\u00e9ticos podem ajudar na preven\u00e7\u00e3o.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-174256","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/174256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=174256"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/174256\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=174256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=174256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=174256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}