{"id":177719,"date":"2025-06-17T16:40:58","date_gmt":"2025-06-17T19:40:58","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/06\/17\/compreenda-o-comportamento-inquieto-e-suas-implicacoes-na-psicologia-moderna\/"},"modified":"2025-06-17T16:40:58","modified_gmt":"2025-06-17T19:40:58","slug":"compreenda-o-comportamento-inquieto-e-suas-implicacoes-na-psicologia-moderna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/17\/compreenda-o-comportamento-inquieto-e-suas-implicacoes-na-psicologia-moderna\/","title":{"rendered":"Compreenda o comportamento inquieto e suas implica\u00e7\u00f5es na psicologia moderna"},"content":{"rendered":"<p>A <strong>psic\u00f3loga Laura Portaencasa<\/strong> introduziu o conceito de <strong>&#8220;horror vacui&#8221;<\/strong> para explicar a dificuldade que muitas pessoas t\u00eam em lidar com momentos de inatividade. Esse fen\u00f4meno, que se refere \u00e0 necessidade de preencher cada instante da vida com atividades, est\u00e1 ligado \u00e0 ansiedade crescente da sociedade contempor\u00e2nea.<\/p>\n<p>Pessoas que n\u00e3o conseguem ficar paradas frequentemente se envolvem em comportamentos como chutar as pernas ou andar de um lado para o outro. Segundo Portaencasa, essa inquieta\u00e7\u00e3o \u00e9 mais comum entre aqueles que sofrem de ansiedade, que tendem a ter pensamentos obsessivos. <strong>&#8220;A incapacidade de parar nos impede de experimentar paz, tranquilidade e calma,&#8221;<\/strong> afirma a especialista.<\/p>\n<p>O termo &#8220;horror vacui&#8221; tem origem em um movimento art\u00edstico que busca preencher todos os espa\u00e7os sem deixar vazios. Portaencasa utiliza essa ideia para descrever a ang\u00fastia que surge quando as pessoas ficam sozinhas com seus pensamentos. <strong>&#8220;Algumas pessoas s\u00e3o mais propensas a essa necessidade de atividade constante,&#8221;<\/strong> explica.<\/p>\n<h3>Ansiedade e Comportamento<\/h3>\n<p>A psic\u00f3loga destaca que esse comportamento n\u00e3o se limita apenas a indiv\u00edduos ansiosos. Pessoas ativas e extrovertidas tamb\u00e9m podem sentir essa press\u00e3o para se manterem ocupadas. A busca incessante por atividades pode ser uma forma de evitar o confronto com emo\u00e7\u00f5es e pensamentos internos.<\/p>\n<p>Para ajudar aqueles que lutam contra essa necessidade de estar sempre em movimento, Portaencasa sugere pr\u00e1ticas que promovem a introspec\u00e7\u00e3o. <strong>&#8220;Aprender a relaxar \u00e9 fundamental para encontrar um equil\u00edbrio emocional,&#8221;<\/strong> conclui a psic\u00f3loga. Essas orienta\u00e7\u00f5es visam auxiliar na constru\u00e7\u00e3o de momentos de tranquilidade e autoconhecimento, essenciais para o bem-estar mental.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A psic\u00f3loga Laura Portaencasa fala sobre o conceito de &#8220;horror vacui&#8221;, que descreve a dificuldade que muitas pessoas t\u00eam em ficar paradas e a necessidade de estar sempre ocupadas. Esse comportamento est\u00e1 ligado \u00e0 ansiedade crescente na sociedade. Muitas pessoas, especialmente as ansiosas, se sentem inquietas e t\u00eam dificuldade em relaxar, o que as impede de encontrar paz interior. Portaencasa explica que essa necessidade de atividade constante pode ser uma forma de evitar enfrentar emo\u00e7\u00f5es e pensamentos. Para ajudar, ela sugere que as pessoas aprendam a relaxar e a encontrar momentos de tranquilidade, o que \u00e9 importante para o bem-estar mental.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"A psic\u00f3loga Laura Portaencasa alerta sobre o \"horror vacui\", que revela a ang\u00fastia da inatividade e a crescente ansiedade na sociedade.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-177719","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/177719","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=177719"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/177719\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=177719"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=177719"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=177719"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}