{"id":178919,"date":"2025-11-11T21:00:00","date_gmt":"2025-11-12T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/11\/11\/gwyneth-paltrow-revela-luta-pela-primeira-vez-contra-a-ansiedade\/"},"modified":"2025-11-11T21:00:00","modified_gmt":"2025-11-12T00:00:00","slug":"gwyneth-paltrow-revela-luta-pela-primeira-vez-contra-a-ansiedade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/11\/11\/gwyneth-paltrow-revela-luta-pela-primeira-vez-contra-a-ansiedade\/","title":{"rendered":"Gwyneth Paltrow revela luta pela primeira vez contra a ansiedade"},"content":{"rendered":"<p>Gwyneth Paltrow, atriz e fundadora da Goop, revelou que est\u00e1 enfrentando <strong>ansiedade pela primeira vez<\/strong> em sua vida. Durante um epis\u00f3dio recente de seu podcast &#8220;The Goop&#8221;, a artista de 53 anos comentou que essa luta est\u00e1 relacionada a mudan\u00e7as hormonais, especialmente a domin\u00e2ncia de estrog\u00eanio. Paltrow destacou que essa fase hormonal impacta n\u00e3o apenas seu estado f\u00edsico, mas tamb\u00e9m seu bem-estar emocional.<\/p>\n<p>A atriz, que cresceu sob os holofotes como filha de Blythe Danner e Bruce Paltrow, explicou que a press\u00e3o da vida p\u00fablica intensifica sua ansiedade. &#8220;Viver \u00e0 merc\u00ea das opini\u00f5es alheias frustra meu sistema nervoso&#8221;, disse Paltrow. Ela tamb\u00e9m mencionou que, nos \u00faltimos dois anos, a ansiedade se tornou mais intensa, manifestando-se com aumento dos n\u00edveis de cortisol e pensamentos intrusivos, algo novo para ela.<\/p>\n<h3>Buscando Ajuda<\/h3>\n<p>Para lidar com a situa\u00e7\u00e3o, Paltrow est\u00e1 buscando apoio terap\u00eautico, contando com dois profissionais, incluindo um especialista em sistema nervoso. Al\u00e9m disso, a atriz enfatizou a import\u00e2ncia do suporte familiar, especialmente de seus filhos, Apple e Moses, e de seu marido, Brad Falchuk. &#8220;Quando estou com todos, minha ansiedade diminui&#8221;, afirmou.<\/p>\n<p>Paltrow tamb\u00e9m compartilhou sua inten\u00e7\u00e3o de ser &#8220;mais intencional&#8221; em sua rotina, tentando se manter mais centrada e menos dispersa. A atriz, que tamb\u00e9m lida com a sensa\u00e7\u00e3o de ter *possivelmente* Transtorno do D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o, busca encontrar um equil\u00edbrio em sua vida agitada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Gwyneth Paltrow, atriz e fundadora da Goop, revelou pela primeira vez estar enfrentando ansiedade.<\/li>\n<li>A ansiedade seria relacionada a mudan\u00e7as hormonais, com domin\u00e2ncia de estrog\u00eanio, cortisol alto e pensamentos intrusivos, afetando o bem-estar emocional.<\/li>\n<li>A press\u00e3o da vida p\u00fablica intensifica o efeito, com a atriz dizendo que viver sob as opini\u00f5es alheias frustra seu sistema nervoso.<\/li>\n<li>Ela busca apoio terap\u00eautico com dois profissionais, incluindo um especialista em sistema nervoso, contando ainda com o suporte familiar.<\/li>\n<li>Aos 53 anos, Paltrow pretende ser mais intencional e centrada na rotina, e menciona a possibilidade de Transtorno do D\u00e9ficit de Aten\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":178950,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Gwyneth Paltrow revela sofrer de ansiedade pela primeira vez, ligada \u00e0 fase hormonal e domin\u00e2ncia de estrog\u00eanio; busca terapias e apoio da fam\u00edlia","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[117,122],"class_list":["post-178919","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-celebridades","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/178919","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=178919"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/178919\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/178950"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=178919"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=178919"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=178919"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}