{"id":17904,"date":"2025-06-05T07:54:59","date_gmt":"2025-06-05T10:54:59","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/06\/05\/fernanda-lima-e-rodrigo-hilbert-falam-sobre-frequencia-sexual-e-bemestar-do-casal\/"},"modified":"2025-06-05T07:54:59","modified_gmt":"2025-06-05T10:54:59","slug":"fernanda-lima-e-rodrigo-hilbert-falam-sobre-frequencia-sexual-e-bemestar-do-casal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/05\/fernanda-lima-e-rodrigo-hilbert-falam-sobre-frequencia-sexual-e-bemestar-do-casal\/","title":{"rendered":"Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert falam sobre frequ\u00eancia sexual e bem-estar do casal"},"content":{"rendered":"

Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert comentam sobre a vida sexual em podcast<\/strong><\/p>\n

Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert esclareceram, nas redes sociais, a declara\u00e7\u00e3o da apresentadora sobre a vida sexual do casal. Durante o podcast *Surubaum*, Fernanda revelou que a rotina agitada diminuiu a frequ\u00eancia das rela\u00e7\u00f5es sexuais. Hilbert respondeu com bom humor, levantando a quest\u00e3o sobre a frequ\u00eancia ideal para casais.<\/p>\n

Um estudo da Universidade de Toronto-Mississauga, publicado no jornal *Social Psychological and Personality Science*, analisou dados de mais de trinta mil americanos ao longo de quatro d\u00e9cadas. Os resultados indicam que casais que fazem sexo uma vez por semana relatam n\u00edveis mais altos de felicidade. Manter rela\u00e7\u00f5es sexuais com maior frequ\u00eancia n\u00e3o trouxe benef\u00edcios adicionais significativos em termos de bem-estar.<\/strong><\/p>\n

Uma pesquisa do Departamento de Urologia da Universidade de Shenzhen, na China, sugere que uma frequ\u00eancia sexual entre uma e duas vezes por semana pode estar associada a menores chances de depress\u00e3o. Participantes que relataram atividade sexual uma vez por m\u00eas apresentaram menor probabilidade de sintomas depressivos em compara\u00e7\u00e3o com aqueles que mantinham rela\u00e7\u00f5es menos frequentes.<\/p>\n

Frequ\u00eancia Sexual e Bem-Estar<\/h3>\n

O estudo apontou um “efeito de satura\u00e7\u00e3o”, indicando que uma frequ\u00eancia sexual entre cinquenta e duas e cento e tr\u00eas vezes por ano (equivalente a uma a duas vezes por semana) pode oferecer os maiores efeitos protetores sobre o bem-estar psicol\u00f3gico. Pesquisadores sugerem que essa frequ\u00eancia pode servir como refer\u00eancia para avaliar e monitorar aspectos da sa\u00fade mental.<\/strong><\/p>\n

A discuss\u00e3o sobre a frequ\u00eancia ideal varia de pessoa para pessoa, dependendo de fatores como desejo, fase da vida e satisfa\u00e7\u00e3o do casal. Embora os benef\u00edcios da atividade sexual para a sa\u00fade f\u00edsica sejam amplamente reconhecidos, sua rela\u00e7\u00e3o com o bem-estar psicol\u00f3gico ainda \u00e9 pouco explorada. Pesquisas anteriores j\u00e1 demonstraram que o sexo regular promove a libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios como ocitocina e endorfinas, que est\u00e3o associados \u00e0 redu\u00e7\u00e3o do estresse e \u00e0 promo\u00e7\u00e3o do bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fernanda Lima e Rodrigo Hilbert comentaram sobre a vida sexual do casal em um podcast. Fernanda disse que a rotina corrida deles diminuiu a frequ\u00eancia das rela\u00e7\u00f5es. Hilbert respondeu de forma bem-humorada. Pesquisas mostram que casais que fazem sexo uma vez por semana costumam ser mais felizes. Fazer sexo mais frequentemente n\u00e3o traz benef\u00edcios adicionais significativos para o bem-estar. Um estudo da Universidade de Shenzhen sugere que ter rela\u00e7\u00f5es sexuais entre uma e duas vezes por semana pode ajudar a reduzir sintomas de depress\u00e3o. A frequ\u00eancia ideal de sexo pode variar de casal para casal, dependendo de fatores como desejo e satisfa\u00e7\u00e3o. Embora o sexo seja bom para a sa\u00fade f\u00edsica, sua rela\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade mental ainda precisa ser mais estudada. O sexo regular ajuda a liberar horm\u00f4nios que reduzem o estresse e fortalecem os la\u00e7os afetivos.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Frequ\u00eancia sexual ideal? Estudo revela que uma a duas vezes por semana pode aumentar a felicidade e reduzir a depress\u00e3o.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-17904","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/17904","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=17904"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/17904\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=17904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=17904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=17904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}