{"id":179316,"date":"2025-05-23T04:35:49","date_gmt":"2025-05-23T07:35:49","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/23\/dispositivos-vestiveis-geram-ansiedade-e-estresse-em-usuarios-preocupados-com-saude\/"},"modified":"2025-05-23T04:35:49","modified_gmt":"2025-05-23T07:35:49","slug":"dispositivos-vestiveis-geram-ansiedade-e-estresse-em-usuarios-preocupados-com-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/05\/23\/dispositivos-vestiveis-geram-ansiedade-e-estresse-em-usuarios-preocupados-com-saude\/","title":{"rendered":"Dispositivos vest\u00edveis geram ansiedade e estresse em usu\u00e1rios preocupados com sa\u00fade"},"content":{"rendered":"

Dispositivos vest\u00edveis, como o Oura Ring, t\u00eam se tornado populares para monitorar dados de sa\u00fade, mas usu\u00e1rios relatam aumento da ansiedade e estresse devido \u00e0 obsess\u00e3o por esses dados.<\/strong> Muitos est\u00e3o abandonando os dispositivos ou tentando equilibrar seu uso.<\/p>\n

Sarah Hills, de 22 anos, come\u00e7ou a usar o Oura Ring ap\u00f3s ganhar de presente. Ela se preocupou com a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o ao notar pontua\u00e7\u00f5es baixas, que indicam seu estado de preparo para o dia.<\/strong> A jovem passou a verificar compulsivamente suas estat\u00edsticas, o que a levou a consultar um m\u00e9dico e, posteriormente, a considerar parar de usar o anel.<\/p>\n

A busca por autoconhecimento atrav\u00e9s de dados biom\u00e9tricos pode gerar ansiedade. Usu\u00e1rios como Eli Rallo, de 26 anos, relataram que a constante verifica\u00e7\u00e3o de dados de sa\u00fade exacerbava suas preocupa\u00e7\u00f5es.<\/strong> M\u00e9dicos t\u00eam alertado que essas informa\u00e7\u00f5es podem n\u00e3o ser necess\u00e1rias para pessoas saud\u00e1veis.<\/p>\n

Hannah Muehl, nutricionista, afirmou que o Oura Ring dificultou seu descanso, transformando a\u00e7\u00f5es naturais em metas. Ela e outros usu\u00e1rios sentem que a press\u00e3o para atender \u00e0s expectativas do dispositivo aumenta o estresse.<\/strong> Abi Caswell, propriet\u00e1ria de uma padaria, tamb\u00e9m se sentiu sobrecarregada pelos lembretes constantes do anel.<\/p>\n

A tecnologia vest\u00edvel, embora promova a coleta de dados sobre a sa\u00fade, pode desencadear efeitos psicol\u00f3gicos negativos.<\/strong> Deborah Lupton, soci\u00f3loga, observa que as pessoas buscam controle sobre suas vidas, mas isso pode resultar em ansiedade. Jacqueline Wernimont, especialista em quantifica\u00e7\u00e3o, destaca que a depend\u00eancia de dispositivos pode retirar a autonomia do indiv\u00edduo.<\/p>\n

Shyamal Patel, vice-presidente da Oura, reconhece que o excesso de dados pode ser estressante. Ele sugere que os usu\u00e1rios decidam como usar a tecnologia para que ela os beneficie.<\/strong> Enquanto alguns abandonam o Oura Ring, outros continuam a us\u00e1-lo com modera\u00e7\u00e3o, buscando um equil\u00edbrio entre dados e bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sarah Hills, de 22 anos, come\u00e7ou a usar o Oura Ring, um dispositivo que monitora dados de sa\u00fade, mas logo se sentiu ansiosa com as informa\u00e7\u00f5es que recebia. Ela checava suas estat\u00edsticas com frequ\u00eancia e, quando notou que suas pontua\u00e7\u00f5es n\u00e3o estavam boas, ficou preocupada e at\u00e9 comprou um medidor de press\u00e3o arterial. Um m\u00e9dico a tranquilizou, mas sugeriu que ela parasse de usar o anel. Outros usu\u00e1rios, como Eli Rallo e Hannah Muehl, tamb\u00e9m relataram que o uso do dispositivo aumentou sua ansiedade, tornando dif\u00edcil relaxar e descansar. Eli, que tem transtorno obsessivo-compulsivo, sentiu que sua condi\u00e7\u00e3o piorou com o anel. Hannah, que comprou o dispositivo ap\u00f3s ter um filho, achou que ele tornava o descanso mais dif\u00edcil. Abi Caswell, que usou o anel para monitorar a temperatura, tamb\u00e9m se sentiu estressada ao ver seus dados. Especialistas alertam que a tecnologia vest\u00edvel pode causar ansiedade e que as pessoas devem ter cuidado ao comparar seus dados com os de outros. Algumas pessoas, como Nikki Gooding, acreditam que o anel pode ajudar a detectar problemas de sa\u00fade, mas outros, como Hannah e Abi, decidiram parar de us\u00e1-lo. A professora Jacqueline Wernimont observa que a depend\u00eancia de dados pode fazer as pessoas esquecerem como entender seu pr\u00f3prio corpo.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Dispositivos vest\u00edveis, como o Oura Ring, prometem sa\u00fade, mas usu\u00e1rios relatam aumento da ansiedade e estresse. \u00c9 hora de repensar o uso.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-179316","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/179316","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=179316"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/179316\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=179316"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=179316"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=179316"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}