{"id":181121,"date":"2025-04-18T13:20:27","date_gmt":"2025-04-18T16:20:27","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/18\/cresce-o-numero-de-adultos-que-optam-pelo-afastamento-familiar-em-busca-de-saude-mental\/"},"modified":"2025-04-18T13:20:27","modified_gmt":"2025-04-18T16:20:27","slug":"cresce-o-numero-de-adultos-que-optam-pelo-afastamento-familiar-em-busca-de-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/espiritualidade\/familia\/2025\/04\/18\/cresce-o-numero-de-adultos-que-optam-pelo-afastamento-familiar-em-busca-de-saude-mental\/","title":{"rendered":"Cresce o n\u00famero de adultos que optam pelo afastamento familiar em busca de sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"

Aumento da Estranheza Familiar Revela Mudan\u00e7as nas Rela\u00e7\u00f5es e Aceita\u00e7\u00e3o de Novas Op\u00e7\u00f5es<\/strong><\/p>\n

Uma pesquisa de 2022 apontou que 29% dos americanos est\u00e3o afastados de algum membro da fam\u00edlia<\/strong>, indicando uma crescente aceita\u00e7\u00e3o da estranheza como uma alternativa vi\u00e1vel. O tema reflete transforma\u00e7\u00f5es nas percep\u00e7\u00f5es sobre la\u00e7os familiares e a busca por bem-estar emocional.<\/p>\n

Eamon Dolan, editor e autor do livro \u201cThe Power of Parting\u201d, compartilhou sua experi\u00eancia pessoal. Ele cortou contato com a m\u00e3e ap\u00f3s anos de abuso emocional e f\u00edsico, mantendo o afastamento por sete anos at\u00e9 o falecimento dela. A rea\u00e7\u00e3o da irm\u00e3, ao dizer \u201cDing dong the witch is dead\u201d, demonstra a complexidade das emo\u00e7\u00f5es envolvidas.<\/p>\n

Mudan\u00e7as Geracionais e a Import\u00e2ncia da Fam\u00edlia<\/strong><\/p>\n

A pesquisa revelou um contraste geracional. 70% dos adultos com 65 anos ou mais<\/strong> consideram as rela\u00e7\u00f5es familiares as mais importantes, enquanto apenas 50% dos adultos entre 30 e 39 anos<\/strong> compartilham da mesma opini\u00e3o. Essa diferen\u00e7a sugere uma reavalia\u00e7\u00e3o dos valores e prioridades.<\/p>\n

A psic\u00f3loga Thema Bryant, da Universidade Pepperdine, observa que a prolifera\u00e7\u00e3o de discuss\u00f5es sobre limites e toxicidade contribuiu para a desestigmatiza\u00e7\u00e3o da estranheza. \u201cHistoricamente, era mais raro e mal visto. Hoje, h\u00e1 uma maior aceita\u00e7\u00e3o e disposi\u00e7\u00e3o para falar sobre isso\u201d, afirma.<\/p>\n

Estigma Social e a Busca por Sa\u00fade Mental<\/strong><\/p>\n

Apesar da crescente aceita\u00e7\u00e3o, a estranheza ainda enfrenta estigmas sociais e m\u00e9dicos. Dolan ressalta que a sociedade imp\u00f5e um senso de dever especial em rela\u00e7\u00e3o aos familiares, que n\u00e3o se aplica a outras pessoas. Compartilhar a decis\u00e3o de se afastar da fam\u00edlia pode gerar desconforto.<\/p>\n

Profissionais de sa\u00fade mental tamb\u00e9m tendem a enfatizar a import\u00e2ncia das rela\u00e7\u00f5es familiares, muitas vezes priorizando a reconcilia\u00e7\u00e3o a qualquer custo. No entanto, Dolan percebe uma mudan\u00e7a gradual nessa perspectiva.<\/p>\n

Redes Sociais e o Fim do Isolamento<\/strong><\/p>\n

As redes sociais t\u00eam desempenhado um papel importante na redu\u00e7\u00e3o do isolamento para pessoas que se encontram em situa\u00e7\u00e3o de estranhamento. Ao compartilhar suas experi\u00eancias com as hashtags #NoContact<\/strong> ou #LowContact<\/strong>, os indiv\u00edduos encontram apoio e valida\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

Bryant destaca que, em casos de viol\u00eancia f\u00edsica ou emocional, o afastamento pode ser a melhor op\u00e7\u00e3o para proteger a seguran\u00e7a e a sa\u00fade mental. Abusos emocionais, muitas vezes minimizados, podem ter efeitos devastadores.<\/p>\n

Estabelecendo Limites e Avaliando a Situa\u00e7\u00e3o<\/strong><\/p>\n

Antes de tomar a decis\u00e3o de cortar contato, \u00e9 importante estabelecer limites claros. Bryant sugere questionar a si mesmo se a rela\u00e7\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel e se o afastamento \u00e9 a melhor forma de se proteger. \u00c9 poss\u00edvel limitar a exposi\u00e7\u00e3o ao familiar, estabelecendo regras de conviv\u00eancia.<\/p>\n

Em alguns casos, uma conversa honesta pode ajudar a esclarecer mal-entendidos e evitar o rompimento. No entanto, se a seguran\u00e7a estiver em risco ou a outra parte se recusar a ouvir, o afastamento pode ser a \u00fanica alternativa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Uma pesquisa de 2022 mostrou que 29% dos americanos est\u00e3o afastados de algum membro da fam\u00edlia, o que indica uma aceita\u00e7\u00e3o crescente da estranheza familiar. Eamon Dolan, autor do livro \u201cThe Power of Parting\u201d, cortou contato com a m\u00e3e ap\u00f3s anos de abuso e manteve esse afastamento por sete anos at\u00e9 a morte dela. A pesquisa tamb\u00e9m revelou que 70% dos adultos com 65 anos ou mais valorizam as rela\u00e7\u00f5es familiares, enquanto apenas 50% dos adultos entre 30 e 39 anos pensam da mesma forma. A psic\u00f3loga Thema Bryant comentou que as conversas sobre limites e relacionamentos t\u00f3xicos ajudaram a desestigmatizar o afastamento. Apesar disso, ainda h\u00e1 um estigma social em rela\u00e7\u00e3o a cortar la\u00e7os familiares, e muitos profissionais de sa\u00fade mental ainda priorizam a reconcilia\u00e7\u00e3o. As redes sociais t\u00eam ajudado pessoas em situa\u00e7\u00f5es de estranhamento a se conectarem e encontrarem apoio. Bryant sugere que, antes de decidir se afastar, \u00e9 importante avaliar se a rela\u00e7\u00e3o \u00e9 saud\u00e1vel e, se necess\u00e1rio, estabelecer limites claros. Em alguns casos, uma conversa pode ajudar, mas se houver risco \u00e0 seguran\u00e7a, o afastamento pode ser a melhor op\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Estranhamento familiar cresce nos EUA, com 29% da popula\u00e7\u00e3o afastada de parentes. Eamon Dolan compartilha sua experi\u00eancia e reflex\u00f5es sobre o tema.","footnotes":""},"categories":[4,42],"tags":[100],"class_list":["post-181121","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-espiritualidade","category-familia","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/181121","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=181121"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/181121\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=181121"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=181121"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=181121"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}