{"id":18334,"date":"2025-05-05T10:30:50","date_gmt":"2025-05-05T13:30:50","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/05\/israel-adesanya-revela-como-alucinogenos-e-terapia-ajudaram-sua-saude-mental-no-mma\/"},"modified":"2025-05-05T10:30:50","modified_gmt":"2025-05-05T13:30:50","slug":"israel-adesanya-revela-como-alucinogenos-e-terapia-ajudaram-sua-saude-mental-no-mma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/05\/05\/israel-adesanya-revela-como-alucinogenos-e-terapia-ajudaram-sua-saude-mental-no-mma\/","title":{"rendered":"Israel Adesanya revela como alucin\u00f3genos e terapia ajudaram sua sa\u00fade mental no MMA"},"content":{"rendered":"

Israel Adesanya, ex-campe\u00e3o dos m\u00e9dios do UFC, revelou em um podcast que o uso de cogumelos alucin\u00f3genos<\/strong> o ajudou a se conectar com seu eu interior antes da luta contra Alex Poatan no UFC 287, em abril de 2023. Adesanya compartilhou sua experi\u00eancia com terapia e o impacto da sa\u00fade mental na carreira de lutadores.<\/p>\n

Durante sua participa\u00e7\u00e3o no podcast “Pound 4 Pound”, Adesanya explicou que teve tr\u00eas experi\u00eancias intensas<\/strong> com cogumelos antes da luta, o que o ajudou a focar. Ele descreveu a sensa\u00e7\u00e3o de se conectar com um n\u00edvel mais profundo de si mesmo. \u201cEscrevi no espelho: \u2018a maior volta por cima da hist\u00f3ria do UFC e foi feita por mim\u2019\u201d, contou.<\/p>\n

O ex-campe\u00e3o tamb\u00e9m destacou que o uso de subst\u00e2ncias psicod\u00e9licas n\u00e3o \u00e9 uma pr\u00e1tica isolada. Ele afirmou que gosta de alterar seu estado de consci\u00eancia para aprender com novas perspectivas. \u201cVoc\u00ea consegue mergulhar fundo dentro de si mesmo e perceber que toda a m<\/strong> que voc\u00ea descarregou est\u00e1 l\u00e1 se acumulando\u201d, disse.<\/p>\n

Al\u00e9m dos alucin\u00f3genos, Adesanya mencionou a import\u00e2ncia da terapia em sua vida. Ap\u00f3s sua estreia no UFC, ele enfrentou conflitos internos, mesmo ap\u00f3s uma vit\u00f3ria significativa. \u201cEu estava no topo do mundo, mas cheguei em casa e desmontei\u201d, relatou. A terapia o ajudou a entender a depress\u00e3o que sentia ap\u00f3s o frenesi das lutas.<\/p>\n

Adesanya enfatizou que a sa\u00fade mental \u00e9 crucial para os atletas e que h\u00e1 mais na vida do que apenas lutar. Ele n\u00e3o quer ser um lutador que n\u00e3o consegue se afastar dos holofotes. \u201cAlgumas pessoas ficam viciadas pelo brilho\u201d, concluiu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Israel Adesanya, ex-campe\u00e3o dos m\u00e9dios do UFC, falou sobre sa\u00fade mental em um podcast recente. Ele revelou que usou cogumelos alucin\u00f3genos antes da luta contra Alex Poatan no UFC 287, o que o ajudou a se conectar com seu eu interior. Adesanya explicou que essa experi\u00eancia n\u00e3o foi \u00fanica e que ele gosta de usar subst\u00e2ncias psicod\u00e9licas para entender melhor a si mesmo. Al\u00e9m disso, ele contou que come\u00e7ou a fazer terapia ap\u00f3s sua estreia no UFC, quando se sentiu triste e confuso, mesmo ap\u00f3s uma vit\u00f3ria. A terapia o ajudou a lidar com a press\u00e3o e a solid\u00e3o que sentiu ap\u00f3s o sucesso. Ele acredita que h\u00e1 mais na vida do que apenas lutar e quer evitar se tornar algu\u00e9m que n\u00e3o consegue deixar os holofotes.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Israel Adesanya revela que cogumelos alucin\u00f3genos e terapia o ajudaram a lidar com a press\u00e3o da fama e a se conectar consigo mesmo.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-18334","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/18334","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=18334"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/18334\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=18334"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=18334"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=18334"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}