{"id":184272,"date":"2025-03-11T04:00:57","date_gmt":"2025-03-11T07:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/03\/11\/cafe-acelera-batimentos-cardiacos-entenda-os-riscos-e-beneficios-da-bebida\/"},"modified":"2025-03-11T04:00:57","modified_gmt":"2025-03-11T07:00:57","slug":"cafe-acelera-batimentos-cardiacos-entenda-os-riscos-e-beneficios-da-bebida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/03\/11\/cafe-acelera-batimentos-cardiacos-entenda-os-riscos-e-beneficios-da-bebida\/","title":{"rendered":"Caf\u00e9 acelera batimentos card\u00edacos; entenda os riscos e benef\u00edcios da bebida"},"content":{"rendered":"<p>O caf\u00e9 \u00e9 uma bebida amplamente consumida e apreciada, conhecida por seu <strong>teor de cafe\u00edna<\/strong>, que proporciona um impulso de energia e melhora o humor, al\u00e9m de beneficiar o metabolismo e o desempenho f\u00edsico e mental. No entanto, muitos notam que o cora\u00e7\u00e3o pode acelerar ap\u00f3s a ingest\u00e3o, um fen\u00f4meno que possui explica\u00e7\u00f5es cient\u00edficas. Pesquisas sobre o caf\u00e9 remontam \u00e0 d\u00e9cada de 1960, quando a Universidade de Harvard o considerou um \u201cfator de risco para doen\u00e7a coronariana\u201d. Estudos subsequentes, no entanto, refutaram essa ideia, indicando que apenas o consumo excessivo, acima de cinco x\u00edcaras di\u00e1rias, poderia ser prejudicial \u00e0 sa\u00fade cardiovascular.<\/p>\n<p>Atualmente, evid\u00eancias da Faculdade de Medicina da Universidade Johns Hopkins mostram que <strong>consumidores de caf\u00e9 t\u00eam menor risco de morte<\/strong> por doen\u00e7as como derrame e problemas card\u00edacos. Contudo, o consumo seguro depende das quantidades ingeridas, pois excessos podem levar a sintomas como <strong>taquicardia<\/strong>. A Harvard Medical School investigou a rela\u00e7\u00e3o entre o caf\u00e9 e a fibrila\u00e7\u00e3o atrial, um dist\u00farbio de ritmo card\u00edaco, e concluiu que, embora o caf\u00e9 possa causar um leve aumento nas contra\u00e7\u00f5es ventriculares prematuras, estas s\u00e3o geralmente inofensivas.<\/p>\n<p>Apesar dos benef\u00edcios associados ao consumo moderado de caf\u00e9, especialistas alertam para os riscos do excesso. A <strong>Funda\u00e7\u00e3o Espanhola do Cora\u00e7\u00e3o<\/strong> recomenda n\u00e3o ultrapassar tr\u00eas x\u00edcaras di\u00e1rias. Uma x\u00edcara de aproximadamente 150 ml cont\u00e9m entre 60 a 80 mg de cafe\u00edna, mas essa quantidade pode variar conforme fatores como torra e tipo de gr\u00e3o. A <strong>Autoridade Europeia para a Seguran\u00e7a Alimentar<\/strong> tamb\u00e9m sugere limites saud\u00e1veis para a ingest\u00e3o de cafe\u00edna, refor\u00e7ando a import\u00e2ncia da modera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O caf\u00e9 \u00e9 uma bebida amplamente consumida e apreciada, conhecida por seu teor de cafe\u00edna, que proporciona um impulso de energia e melhora o humor, al\u00e9m de beneficiar o metabolismo e o desempenho f\u00edsico e mental. No entanto, muitos notam que o cora\u00e7\u00e3o pode acelerar ap\u00f3s a ingest\u00e3o, um fen\u00f4meno que possui explica\u00e7\u00f5es cient\u00edficas. 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