{"id":184864,"date":"2025-05-19T17:20:38","date_gmt":"2025-05-19T20:20:38","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/19\/jardinagem-melhora-a-saude-mental-e-cognitiva-de-pessoas-com-demencia-na-noruega\/"},"modified":"2025-05-19T17:20:38","modified_gmt":"2025-05-19T20:20:38","slug":"jardinagem-melhora-a-saude-mental-e-cognitiva-de-pessoas-com-demencia-na-noruega","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/05\/19\/jardinagem-melhora-a-saude-mental-e-cognitiva-de-pessoas-com-demencia-na-noruega\/","title":{"rendered":"Jardinagem melhora a sa\u00fade mental e cognitiva de pessoas com dem\u00eancia na Noruega"},"content":{"rendered":"

A jardinagem tem se mostrado uma aliada importante na sa\u00fade mental e cognitiva, especialmente entre idosos e pessoas com dem\u00eancia.<\/strong> Novas pesquisas indicam que atividades relacionadas ao cultivo de plantas podem melhorar a cogni\u00e7\u00e3o e reduzir o risco de dem\u00eancia. Essa descoberta levou \u00e0 cria\u00e7\u00e3o de “fazendas de repouso” na Europa, que visam ajudar na reabilita\u00e7\u00e3o social de indiv\u00edduos com dem\u00eancia.<\/p>\n

Marianne Rogstad, uma av\u00f3 aposentada da Noruega, \u00e9 um exemplo desse impacto positivo. Diagnosticada com dem\u00eancia, ela se isolou at\u00e9 ingressar no Impulssenter, uma fazenda de repouso nos arredores de Oslo. Henreitte Bringsjord, coadministradora da fazenda, explica que a iniciativa surgiu da necessidade de ajudar pessoas com dem\u00eancia a se reintegrar \u00e0 vida social. Desde 2015, a Noruega implementou um plano nacional de assist\u00eancia \u00e0 dem\u00eancia, incluindo servi\u00e7os como o Inn p\u00e5 tunet, que promove a intera\u00e7\u00e3o social em ambientes naturais.<\/p>\n

Estudos recentes refor\u00e7am os benef\u00edcios da jardinagem.<\/strong> Pesquisadores da Universidade de Edimburgo descobriram que indiv\u00edduos que se dedicam \u00e0 jardinagem apresentam uma melhora significativa na capacidade cognitiva ao longo da vida. A pr\u00e1tica envolve processos cognitivos complexos, como mem\u00f3ria e fun\u00e7\u00e3o executiva, que s\u00e3o essenciais para a manuten\u00e7\u00e3o da sa\u00fade mental.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, a jardinagem est\u00e1 associada ao aumento de prote\u00ednas ben\u00e9ficas para o c\u00e9rebro, como o fator neurotr\u00f3fico derivado do c\u00e9rebro (BDNF) e o fator de crescimento do endot\u00e9lio vascular (VEGF). Um estudo de 2006 revelou que pessoas que praticavam jardinagem diariamente tinham um risco 36% menor de desenvolver dem\u00eancia. A atividade tamb\u00e9m melhora a aten\u00e7\u00e3o, reduz o estresse e a depend\u00eancia de medicamentos.<\/p>\n

As fazendas de repouso est\u00e3o se espalhando pela Europa e Reino Unido.<\/strong> Bringsjord destaca que a jardinagem proporciona um senso de autonomia e independ\u00eancia. Os participantes podem observar os resultados de seu trabalho, o que facilita a lembran\u00e7a de atividades. Rogstad, que passa tr\u00eas dias por semana na fazenda, relata que estar na natureza \u00e9 muito mais gratificante do que ficar em casa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Marianne Rogstad, uma av\u00f3 da Noruega, foi diagnosticada com dem\u00eancia e se isolou ap\u00f3s voltar de um trabalho de recepcionista na Su\u00ed\u00e7a. Sua vida mudou quando ela come\u00e7ou a frequentar o Impulssenter, uma “fazenda de repouso” perto de Oslo, onde as pessoas com dem\u00eancia podem trabalhar e se socializar. Essa fazenda foi criada para ajudar essas pessoas a se reintegrarem \u00e0 sociedade. A Noruega tem um plano nacional de assist\u00eancia \u00e0 dem\u00eancia que inclui servi\u00e7os como essas fazendas. Pesquisas mostram que a jardinagem pode melhorar a sa\u00fade mental e f\u00edsica, reduzindo o risco de dem\u00eancia. Um estudo da Universidade de Edimburgo revelou que pessoas que jardinaram ao longo da vida tiveram melhor desempenho cognitivo. A jardinagem envolve habilidades como mem\u00f3ria e resolu\u00e7\u00e3o de problemas, que ajudam a manter o c\u00e9rebro ativo. Al\u00e9m disso, estar em contato com a natureza reduz o estresse e melhora o bem-estar. A jardinagem tamb\u00e9m traz benef\u00edcios f\u00edsicos, como aumento da for\u00e7a e mobilidade. Fazendas de repouso est\u00e3o se espalhando pela Europa, oferecendo um ambiente positivo para pessoas com dem\u00eancia, onde elas podem ver os resultados do seu trabalho e se sentir mais felizes. Rogstad agora passa tr\u00eas dias por semana na fazenda, cuidando de plantas e animais, e aprecia a simplicidade do trabalho ao ar livre.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Jardinagem pode melhorar a cogni\u00e7\u00e3o e reduzir o risco de dem\u00eancia, levando \u00e0 cria\u00e7\u00e3o de \"fazendas de repouso\" na Europa.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-184864","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/184864","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=184864"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/184864\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=184864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=184864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=184864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}