{"id":185458,"date":"2025-03-12T15:34:00","date_gmt":"2025-03-12T18:34:00","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/03\/12\/bastidores-do-treino-de-alex-poatan-revelam-preparacao-intensa-para-ufc-313\/"},"modified":"2025-03-12T15:34:00","modified_gmt":"2025-03-12T18:34:00","slug":"bastidores-do-treino-de-alex-poatan-revelam-preparacao-intensa-para-ufc-313","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/outros-esportes\/2025\/03\/12\/bastidores-do-treino-de-alex-poatan-revelam-preparacao-intensa-para-ufc-313\/","title":{"rendered":"Bastidores do treino de Alex Poatan revelam prepara\u00e7\u00e3o intensa para UFC 313"},"content":{"rendered":"<p>Nesta quinta-feira, 12 de mar\u00e7o de 2024, a equipe de <strong>Alex Poatan<\/strong> divulgou v\u00eddeos dos \u00faltimos treinos do lutador antes do UFC 313, onde foi derrotado por <strong>Magomed Ankalaev<\/strong> no \u00faltimo s\u00e1bado, 8 de mar\u00e7o. As imagens, publicadas no canal oficial de Poatan no YouTube, mostram o ex-campe\u00e3o aprimorando seu <strong>striking<\/strong> com <strong>Pl\u00ednio Cruz<\/strong> e praticando <strong>grappling<\/strong> com <strong>Glover Teixeira<\/strong>, destacando a import\u00e2ncia dessas t\u00e9cnicas ap\u00f3s a luta.<\/p>\n<p>Os treinos incluem intensas sess\u00f5es de <strong>sparring<\/strong> e exerc\u00edcios espec\u00edficos. Em um dos trechos, Poatan demonstra combina\u00e7\u00f5es de socos e chutes sob a orienta\u00e7\u00e3o de Pl\u00ednio. Em outro momento, ele treina no ch\u00e3o com Teixeira, focando em defesa e transi\u00e7\u00f5es, evidenciando sua prepara\u00e7\u00e3o para o combate. Apesar da dedica\u00e7\u00e3o, a estrat\u00e9gia de Ankalaev, que utilizou press\u00e3o constante e controle no clinch, resultou em uma vit\u00f3ria por decis\u00e3o un\u00e2nime.<\/p>\n<p>Essa derrota interrompeu uma sequ\u00eancia de cinco vit\u00f3rias consecutivas de Poatan no UFC, que foram marcadas por knockouts not\u00e1veis contra lutadores como <strong>Jamahal Hill<\/strong> e <strong>Jiri Prochazka<\/strong>. Com 37 anos, o lutador acumula um hist\u00f3rico de 12 vit\u00f3rias e tr\u00eas derrotas em sua carreira no MMA profissional, sendo ex-campe\u00e3o dos pesos m\u00e9dios e meio-pesados.<\/p>\n<p>A luta contra Ankalaev foi um desafio significativo, e os treinos intensivos demonstram o comprometimento de Poatan em se adaptar e melhorar suas habilidades. A equipe continua a trabalhar para que ele retorne mais forte em suas pr\u00f3ximas competi\u00e7\u00f5es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nesta quinta-feira, 12 de mar\u00e7o de 2024, a equipe de Alex Poatan divulgou v\u00eddeos dos \u00faltimos treinos do lutador antes do UFC 313, onde foi derrotado por Magomed Ankalaev no \u00faltimo s\u00e1bado, 8 de mar\u00e7o. As imagens, publicadas no canal oficial de Poatan no YouTube, mostram o ex-campe\u00e3o aprimorando seu striking com Pl\u00ednio Cruz e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"- Alex Poatan, ex-campe\u00e3o do UFC, vinha de cinco vit\u00f3rias impressionantes.\n- No UFC 313, Poatan foi derrotado por Magomed Ankalaev por decis\u00e3o un\u00e2nime.\n- Treinos intensivos com Pl\u00ednio Cruz e Glover Teixeira foram divulgados antes da luta.\n- A estrat\u00e9gia de Ankalaev neutralizou o estilo de luta de Poatan com controle eficaz.\n- Com 37 anos, Poatan tem um hist\u00f3rico de 12 vit\u00f3rias e tr\u00eas derrotas no MMA.","footnotes":""},"categories":[9,50],"tags":[100],"class_list":["post-185458","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-esporte","category-outros-esportes","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/185458","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=185458"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/185458\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=185458"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=185458"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=185458"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}