{"id":188499,"date":"2025-09-09T04:01:57","date_gmt":"2025-09-09T07:01:57","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/09\/09\/cafe-pode-causar-enxaqueca-manchas-nos-dentes-e-problemas-de-fertilidade\/"},"modified":"2025-09-09T04:01:57","modified_gmt":"2025-09-09T07:01:57","slug":"cafe-pode-causar-enxaqueca-manchas-nos-dentes-e-problemas-de-fertilidade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/09\/09\/cafe-pode-causar-enxaqueca-manchas-nos-dentes-e-problemas-de-fertilidade\/","title":{"rendered":"Caf\u00e9 pode causar enxaqueca, manchas nos dentes e problemas de fertilidade"},"content":{"rendered":"<p>O caf\u00e9, uma das bebidas mais populares do mundo, possui mais de <strong>1.000 compostos ativos<\/strong>, incluindo a cafe\u00edna. Embora muitos apreciem seus efeitos estimulantes, especialistas alertam para os <strong>efeitos adversos<\/strong> que a cafe\u00edna pode causar em algumas pessoas.<\/p>\n<p>A m\u00e9dica nutr\u00f3loga Marcella Garcez destaca que a sensibilidade \u00e0 cafe\u00edna varia. Algumas pessoas podem experimentar problemas digestivos, altera\u00e7\u00f5es no ritmo card\u00edaco e dist\u00farbios do sono. Para esses indiv\u00edduos, o consumo de caf\u00e9 deve ser evitado. Al\u00e9m disso, a cafe\u00edna pode ser um fator desencadeante de enxaquecas. O neurologista Tiago de Paula explica que a cafe\u00edna pode cronificar a dor de cabe\u00e7a, levando a um ciclo de depend\u00eancia e dor.<\/p>\n<p>Outro ponto importante \u00e9 a rela\u00e7\u00e3o entre o consumo excessivo de cafe\u00edna e a <strong>infertilidade<\/strong>. O especialista em reprodu\u00e7\u00e3o humana Rodrigo Rosa alerta que a ingest\u00e3o acima de <strong>100 mg por dia<\/strong> pode prejudicar a fertilidade, especialmente feminina, e aumentar o risco de abortos durante a gravidez. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 limitar o consumo a <strong>duas x\u00edcaras di\u00e1rias<\/strong>.<\/p>\n<h3>Efeitos na Sa\u00fade Bucal<\/h3>\n<p>Al\u00e9m dos problemas de sa\u00fade, o caf\u00e9 tamb\u00e9m pode causar <strong>manchas nos dentes<\/strong>. O dentista Hugo Lewgoy explica que o amarelamento \u00e9 um fen\u00f4meno gradual e pode ser tratado com limpeza profissional. Para prevenir manchas, \u00e9 aconselh\u00e1vel escovar os dentes ap\u00f3s o consumo de caf\u00e9.<\/p>\n<p>Por outro lado, o consumo moderado de caf\u00e9, definido como at\u00e9 <strong>quatro x\u00edcaras por dia<\/strong>, est\u00e1 associado a benef\u00edcios como a redu\u00e7\u00e3o do risco de doen\u00e7as neurodegenerativas e melhora na performance mental. A <strong>European Food Safety Authority<\/strong> considera essa quantidade segura para adultos saud\u00e1veis.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>O caf\u00e9 cont\u00e9m mais de mil compostos ativos, incluindo a cafe\u00edna, que pode ter efeitos adversos em algumas pessoas.<\/li>\n<li>A m\u00e9dica nutr\u00f3loga Marcella Garcez alerta que a sensibilidade \u00e0 cafe\u00edna varia, podendo causar problemas digestivos, altera\u00e7\u00f5es no ritmo card\u00edaco e dist\u00farbios do sono.<\/li>\n<li>O neurologista Tiago de Paula explica que a cafe\u00edna pode desencadear enxaquecas e cronificar dores de cabe\u00e7a.<\/li>\n<li>O especialista em reprodu\u00e7\u00e3o humana Rodrigo Rosa recomenda limitar o consumo de cafe\u00edna a 100 miligramas por dia, pois quantidades acima disso podem afetar a fertilidade e aumentar o risco de abortos.<\/li>\n<li>O dentista Hugo Lewgoy destaca que o caf\u00e9 pode causar manchas nos dentes, que podem ser tratadas com limpeza profissional, e recomenda escovar os dentes ap\u00f3s o consumo.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":188530,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Especialistas alertam sobre riscos da cafe\u00edna, como enxaqueca e infertilidade, e recomendam consumo moderado de caf\u00e9 para benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,159,101,92,122],"class_list":["post-188499","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-doencas","tag-pessoas","tag-presidente","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/188499","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=188499"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/188499\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/188530"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=188499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=188499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=188499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}