{"id":19183,"date":"2025-04-22T09:22:41","date_gmt":"2025-04-22T12:22:41","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/22\/graciele-lacerda-revela-resultados-impressionantes-da-recuperacao-posparto-em-redes-sociais\/"},"modified":"2025-04-22T09:22:41","modified_gmt":"2025-04-22T12:22:41","slug":"graciele-lacerda-revela-resultados-impressionantes-da-recuperacao-posparto-em-redes-sociais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/04\/22\/graciele-lacerda-revela-resultados-impressionantes-da-recuperacao-posparto-em-redes-sociais\/","title":{"rendered":"Graciele Lacerda revela resultados impressionantes da recupera\u00e7\u00e3o p\u00f3s-parto em redes sociais"},"content":{"rendered":"<p><strong>Graciele Lacerda perde mais 5 kg em 10 dias ap\u00f3s o parto<\/strong><\/p>\n<p>A influenciadora Graciele Lacerda revelou a perda de <strong>5 kg<\/strong> em apenas 10 dias, tr\u00eas meses ap\u00f3s o nascimento de sua filha, Clara. A informa\u00e7\u00e3o foi divulgada nos *Stories* do Instagram, onde a empres\u00e1ria compartilha sua rotina de cuidados com o corpo.<\/p>\n<p>Graciele j\u00e1 havia informado a perda de <strong>11 kg<\/strong> desde o nascimento da filha, demonstrando dedica\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade e bem-estar. A nova revela\u00e7\u00e3o acompanha uma foto de \u201cantes e depois\u201d da barriga, evidenciando a redu\u00e7\u00e3o do volume abdominal.<\/p>\n<p>A rotina da influenciadora inclui <strong>alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel<\/strong> e pr\u00e1tica regular de atividade f\u00edsica. Segundo Graciele, a combina\u00e7\u00e3o tem sido fundamental para alcan\u00e7ar os resultados. A empres\u00e1ria n\u00e3o detalhou o tipo de dieta ou exerc\u00edcios realizados.<\/p>\n<p>A publica\u00e7\u00e3o gerou repercuss\u00e3o entre os seguidores, que elogiaram a dedica\u00e7\u00e3o de Graciele \u00e0 recupera\u00e7\u00e3o p\u00f3s-parto. A influenciadora tem compartilhado dicas e informa\u00e7\u00f5es sobre sua rotina, incentivando outras mulheres a cuidarem da sa\u00fade ap\u00f3s a maternidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Graciele Lacerda, que teve sua filha Clara h\u00e1 tr\u00eas meses, anunciou que perdeu mais 5 kg em apenas 10 dias. Ela j\u00e1 havia perdido 11 kg desde o parto e compartilhou essas informa\u00e7\u00f5es em seus Stories no Instagram, mostrando uma foto do antes e depois de sua barriga. A influenciadora tem se dedicado a uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e a exerc\u00edcios f\u00edsicos, que considera essenciais para sua recupera\u00e7\u00e3o. Seus seguidores elogiaram seu esfor\u00e7o e ela tem compartilhado dicas para incentivar outras mulheres a cuidarem da sa\u00fade ap\u00f3s a maternidade.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Graciele Lacerda revela que perdeu mais 5 kg em dez dias ap\u00f3s o parto, totalizando 16 kg desde o nascimento da filha Clara. Confira os detalhes.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-19183","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/19183","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=19183"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/19183\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=19183"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=19183"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=19183"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}