{"id":19367,"date":"2025-05-29T06:47:07","date_gmt":"2025-05-29T09:47:07","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/29\/lebron-james-desmente-rumores-sobre-gastos-de-us-1-milhao-com-cuidados-fisicos\/"},"modified":"2025-05-29T06:47:07","modified_gmt":"2025-05-29T09:47:07","slug":"lebron-james-desmente-rumores-sobre-gastos-de-us-1-milhao-com-cuidados-fisicos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/05\/29\/lebron-james-desmente-rumores-sobre-gastos-de-us-1-milhao-com-cuidados-fisicos\/","title":{"rendered":"LeBron James desmente rumores sobre gastos de US$ 1 milh\u00e3o com cuidados f\u00edsicos"},"content":{"rendered":"<p><strong>LeBron James desmente rumores sobre gastos com cuidados corporais<\/strong><\/p>\n<p>Em entrevista ao programa <strong>&#8220;The Pat McAfee Show&#8221;<\/strong>, LeBron James, jogador do Los Angeles Lakers, <strong>desmentiu rumores<\/strong> de que gasta cerca de <strong>US$ 1 milh\u00e3o<\/strong> (aproximadamente R$ 5,9 milh\u00f5es) por ano em cuidados corporais. Com bom humor, o atleta afirmou: <strong>\u201cN\u00e3o sei de onde saiu essa m<\/strong><strong>&#8230; Sim, cuido do meu corpo, mas n\u00e3o gasto tudo isso.\u201d<\/strong><\/p>\n<p>As especula\u00e7\u00f5es sobre os altos investimentos de LeBron em sa\u00fade f\u00edsica surgiram devido \u00e0 sua <strong>longevidade<\/strong> e desempenho na NBA. O jogador, que tem <strong>40 anos<\/strong>, \u00e9 conhecido por sua dedica\u00e7\u00e3o ao condicionamento f\u00edsico, o que alimentou teorias sobre gastos com treinadores, nutricionistas e equipamentos de ponta.<\/p>\n<p>Durante a entrevista, LeBron detalhou sua rotina de alimenta\u00e7\u00e3o e exerc\u00edcios. Ele destacou a import\u00e2ncia de uma <strong>alimenta\u00e7\u00e3o balanceada<\/strong>, sono adequado e exerc\u00edcios regulares. O atleta mencionou que, pela manh\u00e3, consome um suco verde ou frutas, mas n\u00e3o faz uma refei\u00e7\u00e3o completa at\u00e9 o almo\u00e7o, que ocorre entre <strong>13h e 14h<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>\u201cN\u00e3o tomo creatina, apenas vitaminas naturais. Se como algo depois do treino, \u00e9 um smoothie de frutas porque queimei muitas calorias. E \u00e0 noite, aveia embebida,\u201d<\/strong> explicou LeBron, enfatizando que, embora invista em sua sa\u00fade, os valores s\u00e3o muito menores do que os divulgados pela m\u00eddia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>LeBron James, jogador do Los Angeles Lakers, falou sobre rumores de que gasta US$ 1 milh\u00e3o por ano em cuidados com o corpo durante uma entrevista ao &#8220;The Pat McAfee Show&#8221;. Ele negou essa informa\u00e7\u00e3o, dizendo que cuida da sa\u00fade, mas que os valores s\u00e3o exagerados. LeBron, que tem 40 anos, comentou que n\u00e3o sabe de onde surgiu essa hist\u00f3ria e riu da especula\u00e7\u00e3o. Ele explicou que mant\u00e9m uma rotina de alimenta\u00e7\u00e3o e exerc\u00edcios, enfatizando que n\u00e3o gasta tanto quanto a m\u00eddia sugere. De manh\u00e3, ele toma um suco verde ou fruta e n\u00e3o faz uma refei\u00e7\u00e3o completa at\u00e9 o almo\u00e7o. Ele n\u00e3o usa creatina, apenas vitaminas naturais, e ap\u00f3s o treino, costuma comer um smoothie de frutas. \u00c0 noite, ele come aveia embebida.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"LeBron James desmente rumores sobre gastos de US$ 1 milh\u00e3o em cuidados corporais e revela sua rotina de sa\u00fade em entrevista.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-19367","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/19367","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=19367"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/19367\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=19367"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=19367"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=19367"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}