{"id":197789,"date":"2025-08-29T14:08:09","date_gmt":"2025-08-29T17:08:09","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/08\/29\/italiano-de-91-anos-revela-segredo-da-longevidade-saia-faca-algo\/"},"modified":"2025-08-29T14:08:09","modified_gmt":"2025-08-29T17:08:09","slug":"italiano-de-91-anos-revela-segredo-da-longevidade-saia-faca-algo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/08\/29\/italiano-de-91-anos-revela-segredo-da-longevidade-saia-faca-algo\/","title":{"rendered":"Italiano de 91 anos revela segredo da longevidade: ‘saia, fa\u00e7a algo’"},"content":{"rendered":"

Vicente Lionetti, cabeleireiro de 91 anos<\/strong>, continua ativo em seu sal\u00e3o em Tandil, Argentina, onde trabalha desde 1951<\/strong>. Imigrante italiano, ele chegou ao pa\u00eds ap\u00f3s a Segunda Guerra Mundial e destaca a import\u00e2ncia de se manter ocupado para a sa\u00fade na terceira idade. “O que me faz continuar \u00e9 isso. Chegar e trabalhar todos os dias”, afirma.<\/p>\n

Lionetti, nascido em Bari, It\u00e1lia, come\u00e7ou sua rotina di\u00e1ria com um caf\u00e9 da manh\u00e3 simples, seguido pela abertura do sal\u00e3o. Ele trabalha at\u00e9 o meio-dia, faz uma pausa para o almo\u00e7o e retorna \u00e0 tarde. “Todo dia \u00e9 igual”, diz. Em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o, ele evita frituras, mas n\u00e3o segue dietas rigorosas. “Eu como de tudo, n\u00e3o tenho problema com isso”, explica.<\/p>\n

H\u00e1bitos Saud\u00e1veis<\/h3>\n

Para manter-se saud\u00e1vel, Lionetti destaca tr\u00eas pilares: boa alimenta\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcios e vida social<\/strong>. Ele costumava jogar futebol e andar de bicicleta, mas atualmente se diverte jogando bilhar e saindo com amigos. “Saiam, fa\u00e7am alguma coisa”, aconselha aos mais velhos. Al\u00e9m disso, ele incentiva os jovens a se prepararem para o futuro atrav\u00e9s dos estudos.<\/p>\n

Lionetti aprendeu o of\u00edcio de cabeleireiro na It\u00e1lia, onde sua fam\u00edlia o incentivou a trabalhar para ajudar em casa. Ao chegar \u00e0 Argentina, come\u00e7ou como assistente em um sal\u00e3o e, logo, assumiu o local por um aluguel acess\u00edvel. O sal\u00e3o ainda preserva a cadeira e o espelho originais, al\u00e9m de ferramentas com mais de 50 anos<\/strong>.<\/p>\n

Tradi\u00e7\u00e3o e Conex\u00e3o<\/h3>\n

V\u00e1rias gera\u00e7\u00f5es de moradores frequentam o sal\u00e3o de Vicente Lionetti, que se tornou um ponto de refer\u00eancia na cidade. Ele n\u00e3o pensa em se aposentar e deseja continuar trabalhando at\u00e9 que seu corpo n\u00e3o permita mais. “Quero continuar no meu sal\u00e3o at\u00e9 que meu corpo diga ‘chega'”, afirma. Embora nunca tenha se adaptado a uma parceira, Lionetti se sente parte da comunidade de Tandil, onde mant\u00e9m suas ra\u00edzes italianas assistindo \u00e0 RAI, canal que o conecta com sua hist\u00f3ria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \n
  • Vicente Lionetti, cabeleireiro de 91 anos, trabalha em seu sal\u00e3o em Tandil, Argentina, desde 1951.<\/li>\n
  • Ele imigrou da It\u00e1lia ap\u00f3s a Segunda Guerra Mundial e destaca a import\u00e2ncia de se manter ativo para a sa\u00fade na terceira idade.<\/li>\n
  • Lionetti inicia seu dia com um caf\u00e9 da manh\u00e3 simples e trabalha at\u00e9 o meio-dia, fazendo uma pausa para o almo\u00e7o.<\/li>\n
  • Para manter-se saud\u00e1vel, ele valoriza boa alimenta\u00e7\u00e3o, exerc\u00edcios e vida social, jogando bilhar e saindo com amigos.<\/li>\n
  • O sal\u00e3o de Lionetti \u00e9 um ponto de refer\u00eancia na cidade, e ele pretende continuar trabalhando at\u00e9 que n\u00e3o consiga mais.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":197830,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Vicente Lionetti, aos 91 anos, inspira a comunidade de Tandil com sua rotina ativa e h\u00e1bitos saud\u00e1veis, mantendo viva a tradi\u00e7\u00e3o familiar","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,124,102,171,114,122],"class_list":["post-197789","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-comportamento","tag-conflitos","tag-corpo","tag-jesus","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/197789","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=197789"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/197789\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/197830"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=197789"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=197789"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=197789"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}