Jennifer Aniston, aos 56 anos, volta a ser destaque com o retorno de *The Morning Show* e suas reflex\u00f5es sobre o envelhecimento. Em uma conversa com Marion Cotillard para a revista *Glamour*, a atriz compartilhou sua vis\u00e3o sobre como manter-se jovem, enfatizando que sua “fonte eterna” n\u00e3o se limita a tratamentos est\u00e9ticos, mas envolve uma mentalidade positiva e cuidados com o corpo.<\/p>\n
Aniston, conhecida por seu papel em *Friends*, destacou a import\u00e2ncia de amar o pr\u00f3prio corpo e a perspectiva sobre o envelhecimento. “\u00c9 uma quest\u00e3o de mentalidade”, afirmou. Embora reconhe\u00e7a o uso de procedimentos est\u00e9ticos, como faciais e lasers, a atriz acredita que o verdadeiro segredo est\u00e1 na forma como se cuida diariamente.<\/p>\n
A rotina matinal de Aniston inclui um ritual que come\u00e7a com a ingest\u00e3o de ARMRA Colostrum, \u00e1gua e lim\u00e3o. Quando o clima muda, ela adiciona gengibre e mel de Manuka. Al\u00e9m disso, a atriz defende uma abordagem equilibrada em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o, mantendo uma dieta rica em prote\u00ednas e vegetais, mas sem abrir m\u00e3o de prazeres como comida mexicana e cheeseburgers.<\/p>\n
Em entrevistas anteriores, Aniston j\u00e1 havia mencionado que o lema “sem dor, sem ganho” n\u00e3o se aplica a ela. Para a atriz, \u00e9 poss\u00edvel obter resultados positivos sem sofrimento. Essa filosofia reflete seu compromisso com a sa\u00fade e bem-estar, que se estende tamb\u00e9m \u00e0 pr\u00e1tica de exerc\u00edcios.<\/p>\n
Enquanto se prepara para a quarta temporada de *The Morning Show*, que estreia em 17 de setembro na Apple TV+, Aniston continua a ser uma refer\u00eancia na cultura pop. A s\u00e9rie, que traz de volta sua personagem Alex Levy, promete novos epis\u00f3dios at\u00e9 19 de novembro. Com sua abordagem aut\u00eantica sobre envelhecimento e sa\u00fade, a atriz reafirma sua relev\u00e2ncia e influ\u00eancia no cen\u00e1rio atual.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"