{"id":202568,"date":"2025-06-25T21:00:00","date_gmt":"2025-06-26T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/06\/25\/elimine-os-acaros-do-colchao-e-roupas-de-cama-em-cinco-etapas-simples\/"},"modified":"2025-06-25T21:00:00","modified_gmt":"2025-06-26T00:00:00","slug":"elimine-os-acaros-do-colchao-e-roupas-de-cama-em-cinco-etapas-simples","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/25\/elimine-os-acaros-do-colchao-e-roupas-de-cama-em-cinco-etapas-simples\/","title":{"rendered":"Elimine os \u00e1caros do colch\u00e3o e roupas de cama em cinco etapas simples"},"content":{"rendered":"<p>Os \u00e1caros, organismos microsc\u00f3picos da fam\u00edlia dos aracn\u00eddeos, s\u00e3o comuns em ambientes dom\u00e9sticos e podem causar alergias, al\u00e9m de afetar a qualidade do sono. Eles se alimentam de c\u00e9lulas mortas da pele e se acumulam em colch\u00f5es, travesseiros e roupas de cama. Para eliminar esses microrganismos, seguem cinco passos pr\u00e1ticos.<\/p>\n<h3>Passos para Eliminar \u00c1caros<\/h3>\n<p>1. <strong>Lave a roupa de cama em \u00e1gua quente<\/strong>: Retire todos os itens, como len\u00e7\u00f3is e edredons, e lave-os em \u00e1gua quente (cerca de 60 \u00b0C). Sempre que poss\u00edvel, seque ao sol, pois os raios UV ajudam a eliminar al\u00e9rgenos.<\/p>\n<p>2. <strong>Higienize travesseiros e edredons<\/strong>: Esses itens acumulam suor e c\u00e9lulas mortas, tornando-se um ambiente ideal para os \u00e1caros. Lave-os na m\u00e1quina ou na banheira com \u00e1gua morna, detergente e vinagre. Consulte as instru\u00e7\u00f5es do fabricante para travesseiros de espuma viscoel\u00e1stica.<\/p>\n<p>3. <strong>Aspire o colch\u00e3o<\/strong>: Aspire todas as partes do colch\u00e3o, incluindo costuras e laterais. Isso ajuda a remover a poeira da superf\u00edcie e a controlar a presen\u00e7a de \u00e1caros.<\/p>\n<h3>Limpeza Profunda<\/h3>\n<p>4. <strong>Remova manchas com vinagre e bicarbonato<\/strong>: Para manchas, use uma solu\u00e7\u00e3o de vinagre, \u00e1gua e detergente em spray. Borrife, deixe agir e limpe. Para manchas persistentes, aplique bicarbonato de s\u00f3dio, deixe por algumas horas e aspire.<\/p>\n<p>5. <strong>Repita o processo regularmente<\/strong>: Lave a roupa de cama semanalmente e revise colch\u00f5es e travesseiros mensalmente. Investir em capas com z\u00edper para colch\u00f5es e travesseiros \u00e9 uma boa estrat\u00e9gia para criar uma barreira contra os \u00e1caros.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, itens como bichos de pel\u00facia, cortinas e tapetes tamb\u00e9m acumulam poeira e \u00e1caros. Portanto, \u00e9 importante lav\u00e1-los ou aspirar frequentemente para evitar a prolifera\u00e7\u00e3o desses organismos no ambiente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os \u00e1caros s\u00e3o pequenos organismos que vivem em casa e podem causar alergias e problemas no sono. Eles se alimentam de pele morta e se acumulam em colch\u00f5es, travesseiros e roupas de cama. Para elimin\u00e1-los, \u00e9 importante lavar a roupa de cama em \u00e1gua quente e secar ao sol, higienizar travesseiros e edredons com \u00e1gua morna e detergente, e aspirar o colch\u00e3o, incluindo as costuras. Para manchas, use uma mistura de vinagre e \u00e1gua, e aplique bicarbonato de s\u00f3dio para manchas mais dif\u00edceis. \u00c9 bom repetir esses cuidados regularmente, lavando a roupa de cama toda semana e revisando colch\u00f5es e travesseiros mensalmente. Usar capas com z\u00edper pode ajudar a proteger esses itens. Al\u00e9m disso, bichos de pel\u00facia, cortinas e tapetes tamb\u00e9m acumulam poeira e \u00e1caros, ent\u00e3o \u00e9 importante limp\u00e1-los com frequ\u00eancia.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":202593,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Elimine \u00e1caros de forma eficaz com cinco passos simples e proteja sua sa\u00fade e qualidade do sono. Mantenha seu ambiente livre de al\u00e9rgenos.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-202568","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/202568","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=202568"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/202568\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/202593"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=202568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=202568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=202568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}