{"id":202978,"date":"2025-05-17T17:02:22","date_gmt":"2025-05-17T20:02:22","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/17\/ginny-maccoll-aos-73-anos-se-destaca-como-a-atleta-ninja-mais-velha-do-mundo\/"},"modified":"2025-05-17T17:02:22","modified_gmt":"2025-05-17T20:02:22","slug":"ginny-maccoll-aos-73-anos-se-destaca-como-a-atleta-ninja-mais-velha-do-mundo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/esportes-americanos\/2025\/05\/17\/ginny-maccoll-aos-73-anos-se-destaca-como-a-atleta-ninja-mais-velha-do-mundo\/","title":{"rendered":"Ginny MacColl, aos 73 anos, se destaca como a atleta ninja mais velha do mundo"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ginny MacColl<\/strong>, aos <strong>73 anos<\/strong>, se destacou ao completar <strong>17 barras fixas<\/strong> seguidas, tornando-se a atleta ninja mais velha a realizar um obst\u00e1culo, conforme o <strong>Guinness World Records<\/strong>. A ex-dan\u00e7arina e nadadora come\u00e7ou a treinar aos <strong>63 anos<\/strong>, inspirada pela filha, <strong>Jessie Graff<\/strong>, competidora do programa <strong>American Ninja Warrior<\/strong>.<\/p>\n<p>Ap\u00f3s ser diagnosticada com <strong>osteopenia<\/strong>, MacColl decidiu se fortalecer. Levou <strong>nove meses<\/strong> para conseguir completar uma barra fixa pela primeira vez. Desde ent\u00e3o, sua trajet\u00f3ria se transformou em um exemplo de supera\u00e7\u00e3o e determina\u00e7\u00e3o. Ela participou de tr\u00eas edi\u00e7\u00f5es do reality show, que apresenta desafios f\u00edsicos em um circuito por diversas cidades dos Estados Unidos.<\/p>\n<p><strong>\u201cQuando era crian\u00e7a, as mulheres n\u00e3o eram incentivadas a levantar pesos\u201d,<\/strong> afirmou MacColl. Ela percebeu que as cren\u00e7as sobre muscula\u00e7\u00e3o eram prejudiciais \u00e0s mulheres. Com o tempo, reverteu sua condi\u00e7\u00e3o de sa\u00fade e conquistou mais de <strong>140 mil seguidores<\/strong> no Instagram. Al\u00e9m disso, participou de filmes como <strong>Poms<\/strong> e <strong>You\u2019re Cordially Invited<\/strong>.<\/p>\n<p>MacColl continua a inspirar pessoas de todas as idades, mostrando que \u00e9 poss\u00edvel superar limites e preconceitos. <strong>\u201cO m\u00fasculo \u00e9 o \u00f3rg\u00e3o da longevidade\u201d,<\/strong> destacou, reafirmando a import\u00e2ncia da atividade f\u00edsica na vida das mulheres.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ginny MacColl, de 73 anos, come\u00e7ou a treinar aos 63, inspirada pela filha, Jessie Graff, que compete no American Ninja Warrior. Ap\u00f3s nove meses de treino, ela conseguiu fazer uma barra fixa e, agora, completou 17 barras fixas seguidas, tornando-se a atleta ninja mais velha a completar um obst\u00e1culo, segundo o Guinness World Records. MacColl, que sempre foi ativa como dan\u00e7arina e nadadora, foi diagnosticada com osteopenia e nunca tinha ido a uma academia antes. Ela percebeu que as ideias sobre muscula\u00e7\u00e3o para mulheres eram erradas ao ver a for\u00e7a da filha. Hoje, ela tem mais de 140 mil seguidores no Instagram e participou de filmes como Poms e You\u2019re Cordially Invited. Al\u00e9m disso, conseguiu reverter sua osteopenia, afirmando que o m\u00fasculo \u00e9 importante para a longevidade.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Aos 73 anos, Ginny MacColl quebra recordes e inspira ao completar 17 barras fixas, desafiando estere\u00f3tipos de idade e for\u00e7a.","footnotes":""},"categories":[9,11],"tags":[100],"class_list":["post-202978","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-esporte","category-esportes-americanos","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/202978","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=202978"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/202978\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=202978"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=202978"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=202978"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}