Com a chegada do inverno, muitos brasileiros adotam banhos quentes e acreditam que o contato com superf\u00edcies frias pode causar resfriados. No entanto, essa cren\u00e7a \u00e9 desmistificada pelo infectologista Celso Granato, que afirma que resfriados s\u00e3o causados por v\u00edrus, n\u00e3o por choque t\u00e9rmico.<\/p>\n
Granato, membro da Sociedade Brasileira de Patologia Cl\u00ednica e Medicina Laboratorial, explica que o resfriado \u00e9 frequentemente causado pelo rinov\u00edrus, enquanto a gripe \u00e9 provocada pelo v\u00edrus influenza. Ambos os v\u00edrus entram no organismo principalmente pela boca e nariz. A confus\u00e3o entre os sintomas das duas doen\u00e7as \u00e9 comum, mas \u00e9 importante saber que o choque t\u00e9rmico n\u00e3o influencia na infec\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Para se proteger durante o inverno, Granato recomenda manter uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, incluindo frutas, vegetais e prote\u00ednas. Uma dieta adequada fortalece o sistema imunol\u00f3gico<\/strong>, essencial para combater doen\u00e7as. Al\u00e9m disso, o m\u00e9dico sugere manter o ambiente \u00famido, j\u00e1 que os v\u00edrus se proliferam em climas secos.<\/p>\n Uma dica pr\u00e1tica \u00e9 utilizar um umidificador nos c\u00f4modos mais utilizados. Caso n\u00e3o tenha um, deixar um balde com \u00e1gua ou uma toalha molhada pode ajudar a aumentar a umidade do ar. Ambientes \u00famidos s\u00e3o menos prop\u00edcios para a propaga\u00e7\u00e3o de v\u00edrus<\/strong>, o que pode reduzir a incid\u00eancia de resfriados.<\/p>\n Granato enfatiza que, ao manter uma boa nutri\u00e7\u00e3o e um ambiente adequado, \u00e9 poss\u00edvel fortalecer as defesas do organismo e minimizar os riscos de infec\u00e7\u00f5es durante a esta\u00e7\u00e3o fria.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Com a chegada do inverno, muitas pessoas acreditam que o contato com superf\u00edcies frias causa resfriados, mas o infectologista Celso Granato explica que isso n\u00e3o \u00e9 verdade. Ele afirma que os resfriados s\u00e3o causados por v\u00edrus, como o rinov\u00edrus, e n\u00e3o por choque t\u00e9rmico. Para se proteger no inverno, Granato recomenda ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, rica em frutas, vegetais e prote\u00ednas, para fortalecer o sistema imunol\u00f3gico. Al\u00e9m disso, ele sugere manter o ambiente \u00famido, pois os v\u00edrus se espalham mais em climas secos. Usar um umidificador ou deixar um balde com \u00e1gua pode ajudar a aumentar a umidade do ar e, assim, reduzir a propaga\u00e7\u00e3o de v\u00edrus. Com uma boa nutri\u00e7\u00e3o e um ambiente adequado, \u00e9 poss\u00edvel diminuir os riscos de infec\u00e7\u00f5es durante a esta\u00e7\u00e3o fria.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":208243,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Infectologista alerta que resfriados s\u00e3o causados por v\u00edrus e n\u00e3o por choque t\u00e9rmico; recomenda cuidados para fortalecer o sistema imunol\u00f3gico.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-208206","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/208206","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=208206"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/208206\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/208243"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=208206"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=208206"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=208206"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}