{"id":211067,"date":"2025-05-17T17:59:21","date_gmt":"2025-05-17T20:59:21","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/17\/dia-mundial-da-hipertensao-alerta-para-riscos-da-doenca-silenciosa-no-brasil\/"},"modified":"2025-05-17T17:59:21","modified_gmt":"2025-05-17T20:59:21","slug":"dia-mundial-da-hipertensao-alerta-para-riscos-da-doenca-silenciosa-no-brasil","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/05\/17\/dia-mundial-da-hipertensao-alerta-para-riscos-da-doenca-silenciosa-no-brasil\/","title":{"rendered":"Dia Mundial da Hipertens\u00e3o alerta para riscos da doen\u00e7a silenciosa no Brasil"},"content":{"rendered":"<p><strong>Celebrado em 17 de maio, o Dia Mundial da Hipertens\u00e3o<\/strong> destaca os riscos dessa doen\u00e7a silenciosa, que afeta \u00f3rg\u00e3os vitais e \u00e9 uma das principais causas de complica\u00e7\u00f5es cardiovasculares. Um estudo do Instituto Nacional de Cardiologia (INC) aponta que pessoas com 60 anos ou mais t\u00eam maior propens\u00e3o a desenvolver hipertens\u00e3o arterial.<\/p>\n<p>Dados da Vigil\u00e2ncia de Fatores de Risco e Prote\u00e7\u00e3o para Doen\u00e7as Cr\u00f4nicas por Inqu\u00e9rito Telef\u00f4nico (Vigitel) de 2023 revelam que <strong>cerca de 30% da popula\u00e7\u00e3o adulta brasileira<\/strong> vive com hipertens\u00e3o. A preval\u00eancia \u00e9 maior entre mulheres nas capitais, com <strong>29,3%<\/strong> dos diagn\u00f3sticos, enquanto os homens correspondem a <strong>26,4%<\/strong>. A cardiologista Poliana Requi\u00e3o, docente do Instituto de Educa\u00e7\u00e3o M\u00e9dica (Idomed), alerta que <strong>50% dos hipertensos desconhecem seu diagn\u00f3stico<\/strong>.<\/p>\n<p>A hipertens\u00e3o arterial \u00e9 caracterizada pelo enrijecimento das paredes das art\u00e9rias, um processo que geralmente n\u00e3o apresenta sintomas at\u00e9 est\u00e1gios avan\u00e7ados. Poliana explica que fatores como predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica e h\u00e1bitos de vida inadequados, como alimenta\u00e7\u00e3o rica em s\u00f3dio e sedentarismo, contribuem para o surgimento da doen\u00e7a.<\/p>\n<h3>Sintomas e Riscos<\/h3>\n<p>Embora a hipertens\u00e3o seja frequentemente assintom\u00e1tica, alguns sinais podem surgir, como dor de cabe\u00e7a, tontura e falta de ar. A cardiologista enfatiza que a aferi\u00e7\u00e3o regular da press\u00e3o arterial \u00e9 essencial para o diagn\u00f3stico precoce. <strong>\u201cSe h\u00e1 hist\u00f3rico familiar de hipertens\u00e3o, os cuidados devem ser redobrados\u201d,<\/strong> afirma Poliana.<\/p>\n<p>Para evitar complica\u00e7\u00f5es graves, como infarto e AVC, \u00e9 fundamental que pacientes diagnosticados mantenham mudan\u00e7as no estilo de vida e sigam as orienta\u00e7\u00f5es m\u00e9dicas. A nutricionista Anete Mecenas recomenda a dieta Dash, que prioriza o consumo de frutas, verduras e cereais integrais, enquanto restringe s\u00f3dio e carnes processadas.<\/p>\n<p>A obesidade, que afeta <strong>55% da popula\u00e7\u00e3o brasileira<\/strong>, \u00e9 uma comorbidade associada \u00e0 hipertens\u00e3o. Pacientes obesos na faixa dos <strong>40 a 45 anos<\/strong> frequentemente apresentam hipertens\u00e3o, aumentando a necessidade de aten\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade cardiovascular.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Dia Mundial da Hipertens\u00e3o, em 17 de maio, alerta sobre os riscos dessa doen\u00e7a que afeta muitos brasileiros, especialmente os acima de 60 anos, e pode causar problemas s\u00e9rios no cora\u00e7\u00e3o e outros \u00f3rg\u00e3os. Um estudo recente mostrou que cerca de 30% dos adultos no Brasil t\u00eam hipertens\u00e3o, com mais casos entre mulheres nas capitais. A cardiologista Poliana Requi\u00e3o destaca que metade das pessoas com hipertens\u00e3o n\u00e3o sabe que tem a doen\u00e7a, que muitas vezes n\u00e3o apresenta sintomas. A hipertens\u00e3o pode levar a complica\u00e7\u00f5es graves, como infarto e AVC, e \u00e9 importante que as pessoas fa\u00e7am exames regulares para verificar a press\u00e3o arterial. Fatores como gen\u00e9tica, alimenta\u00e7\u00e3o inadequada e falta de exerc\u00edcios contribuem para o problema. A dieta DASH, rica em frutas, verduras e gr\u00e3os integrais, \u00e9 recomendada para controlar a hipertens\u00e3o. A obesidade tamb\u00e9m \u00e9 um fator de risco, com 55% da popula\u00e7\u00e3o brasileira apresentando excesso de peso.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Cerca de 30% dos brasileiros adultos t\u00eam hipertens\u00e3o; 50% desconhecem o diagn\u00f3stico. 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