{"id":220078,"date":"2025-02-21T11:48:51","date_gmt":"2025-02-21T14:48:51","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/02\/21\/crescimento-das-unhas-pode-indicar-longevidade-revela-estudo-da-universidade-de-harvard\/"},"modified":"2025-02-21T11:48:51","modified_gmt":"2025-02-21T14:48:51","slug":"crescimento-das-unhas-pode-indicar-longevidade-revela-estudo-da-universidade-de-harvard","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/02\/21\/crescimento-das-unhas-pode-indicar-longevidade-revela-estudo-da-universidade-de-harvard\/","title":{"rendered":"Crescimento das unhas pode indicar longevidade, revela estudo da Universidade de Harvard"},"content":{"rendered":"<p>Um estudo da Universidade de Harvard revelou uma conex\u00e3o entre a <strong>velocidade de crescimento das unhas<\/strong> e a <strong>longevidade<\/strong>. Pesquisadores em biologia e gen\u00e9tica analisaram como esse fator pode oferecer insights sobre o envelhecimento. O geneticista <strong>David Sinclair<\/strong> destacou que um crescimento r\u00e1pido pode indicar boa sa\u00fade, enquanto unhas curtas ou fr\u00e1geis podem sinalizar defici\u00eancias nutricionais, impactando o sistema imunol\u00f3gico.<\/p>\n<p>O artigo publicado no <strong>Journal of Investigative Dermatology<\/strong> aponta que, ap\u00f3s os <strong>30 anos<\/strong>, a taxa de crescimento das unhas diminui em <strong>0,5% ao ano<\/strong>, o que tamb\u00e9m afeta sua resist\u00eancia, tornando-as mais fr\u00e1geis. Sinclair mencionou sua pr\u00f3pria observa\u00e7\u00e3o sobre o crescimento das unhas, ressaltando sua import\u00e2ncia como indicador do envelhecimento.<\/p>\n<p>As unhas, compostas por uma prote\u00edna endurecida, est\u00e3o ligadas \u00e0 <strong>circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea<\/strong>, essencial para a regenera\u00e7\u00e3o celular. Com o tempo, a circula\u00e7\u00e3o se torna mais lenta, resultando em unhas mais fr\u00e1geis. A dermatologista <strong>Lysa Nyanda-Manalo<\/strong> alertou que mudan\u00e7as na apar\u00eancia das unhas podem refletir a sa\u00fade geral e o bem-estar emocional, recomendando que pacientes consultem um dermatologista ao notarem altera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<p>Fatores como o uso excessivo de produtos para unhas e a lavagem frequente das m\u00e3os podem prejudicar sua sa\u00fade. Nyanda-Manalo explicou que manter as m\u00e3os molhadas por longos per\u00edodos remove a umidade e os \u00f3leos naturais, tornando as unhas quebradi\u00e7as. Al\u00e9m disso, a presen\u00e7a de fungos e a falta de nutrientes essenciais tamb\u00e9m afetam a sa\u00fade das unhas, assim como a aus\u00eancia de uma rotina de esfolia\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um estudo da Universidade de Harvard revelou uma conex\u00e3o entre a velocidade de crescimento das unhas e a longevidade. Pesquisadores em biologia e gen\u00e9tica analisaram como esse fator pode oferecer insights sobre o envelhecimento. 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