{"id":223364,"date":"2025-09-16T12:35:20","date_gmt":"2025-09-16T15:35:20","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/09\/16\/celebridades-revelam-habitos-de-roer-unhas-e-dicas-para-evitar-esse-vicio\/"},"modified":"2025-09-16T12:35:20","modified_gmt":"2025-09-16T15:35:20","slug":"celebridades-revelam-habitos-de-roer-unhas-e-dicas-para-evitar-esse-vicio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/09\/16\/celebridades-revelam-habitos-de-roer-unhas-e-dicas-para-evitar-esse-vicio\/","title":{"rendered":"Celebridades revelam h\u00e1bitos de roer unhas e dicas para evitar esse v\u00edcio"},"content":{"rendered":"

Roer unhas \u00e9 um comportamento comum que afeta muitas pessoas, incluindo celebridades. Recentemente, a influenciadora Virg\u00ednia Fonseca<\/strong> revelou publicamente sua luta contra esse h\u00e1bito, que a levou a roer at\u00e9 as pontas dos dedos. Celebridades como Cleo Pires<\/strong>, Grazi Massafera<\/strong>, Kristen Stewart<\/strong> e Kate Middleton<\/strong> tamb\u00e9m j\u00e1 admitiram enfrentar essa dificuldade, mostrando que o problema \u00e9 mais frequente do que se imagina.<\/p>\n

Riscos \u00e0 Sa\u00fade<\/h3>\n

De acordo com a fisioterapeuta dermatofuncional Monica Druzian<\/strong>, roer unhas est\u00e1 frequentemente ligado \u00e0 ansiedade<\/strong> e pode trazer s\u00e9rios riscos \u00e0 sa\u00fade. Les\u00f5es na cut\u00edcula e na pele ao redor das unhas<\/strong> podem ocorrer, aumentando a probabilidade de infec\u00e7\u00f5es bacterianas e f\u00fangicas. Al\u00e9m disso, o contato da boca com microrganismos presentes nas unhas pode elevar o risco de infec\u00e7\u00f5es gastrointestinais.<\/p>\n

Os principais problemas associados a esse h\u00e1bito incluem infec\u00e7\u00f5es na pele, como a paron\u00edquia<\/strong>, que causa inflama\u00e7\u00e3o dolorosa ao redor da unha. O h\u00e1bito tamb\u00e9m pode levar a deforma\u00e7\u00f5es na l\u00e2mina ungueal, resultando em unhas fr\u00e1geis e quebradi\u00e7as. Les\u00f5es dent\u00e1rias, como desgaste do esmalte e inflama\u00e7\u00f5es gengivais, s\u00e3o consequ\u00eancias comuns.<\/p>\n

Estrat\u00e9gias de Controle<\/h3>\n

Monica Druzian destaca que roer unhas n\u00e3o deve ser visto apenas como uma quest\u00e3o est\u00e9tica. Para muitos, esse comportamento serve como uma v\u00e1lvula de escape tempor\u00e1ria para a ansiedade, mas n\u00e3o resolve a raiz do problema. Por isso, \u00e9 essencial buscar estrat\u00e9gias para controlar a ansiedade<\/strong>, como terapias, t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o e, em alguns casos, acompanhamento m\u00e9dico.<\/p>\n

M\u00e9todos pr\u00e1ticos, como o uso de esmaltes amargos<\/strong>, cuidados est\u00e9ticos regulares e barreiras f\u00edsicas, podem ajudar a reduzir a frequ\u00eancia do h\u00e1bito. O tratamento deve abordar tanto o controle da ansiedade quanto o cuidado direto com as unhas. Manter as unhas hidratadas e investir em manicures regulares s\u00e3o passos importantes para preservar a sa\u00fade das m\u00e3os e diminuir a compuls\u00e3o de ro\u00ea-las.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    \n
  • A influenciadora Virg\u00ednia Fonseca revelou sua luta contra o h\u00e1bito de roer unhas, que a levou a danificar as pontas dos dedos.<\/li>\n
  • Celebridades como Cleo Pires, Grazi Massafera, Kristen Stewart e Kate Middleton tamb\u00e9m admitiram enfrentar esse problema.<\/li>\n
  • A fisioterapeuta dermatofuncional Monica Druzian destacou os riscos \u00e0 sa\u00fade, como les\u00f5es na cut\u00edcula e infec\u00e7\u00f5es bacterianas e f\u00fangicas.<\/li>\n
  • Druzian sugeriu estrat\u00e9gias para controlar a ansiedade, incluindo terapias e t\u00e9cnicas de respira\u00e7\u00e3o, al\u00e9m de cuidados est\u00e9ticos com as unhas.<\/li>\n
  • M\u00e9todos pr\u00e1ticos, como o uso de esmaltes amargos e manicures regulares, podem ajudar a reduzir a compuls\u00e3o de roer unhas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":223399,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Virg\u00ednia Fonseca e outras celebridades enfrentam o h\u00e1bito de roer unhas, que pode causar s\u00e9rios problemas de sa\u00fade e est\u00e9tica.","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[117,124,180,159,122],"class_list":["post-223364","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-celebridades","tag-comportamento","tag-descobertas","tag-doencas","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/223364","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=223364"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/223364\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/223399"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=223364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=223364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=223364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}