{"id":224174,"date":"2025-10-22T00:27:00","date_gmt":"2025-10-22T03:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/10\/22\/ex-bailarina-do-faustao-emagrece-12-kg-apos-prisao-com-dieta-de-pao-e-bolacha\/"},"modified":"2025-10-22T00:27:00","modified_gmt":"2025-10-22T03:27:00","slug":"ex-bailarina-do-faustao-emagrece-12-kg-apos-prisao-com-dieta-de-pao-e-bolacha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/celebridades\/2025\/10\/22\/ex-bailarina-do-faustao-emagrece-12-kg-apos-prisao-com-dieta-de-pao-e-bolacha\/","title":{"rendered":"Ex-bailarina do Faust\u00e3o emagrece 12 kg ap\u00f3s pris\u00e3o com dieta de p\u00e3o e bolacha"},"content":{"rendered":"

Natacha Horana, ex-bailarina do programa de Faust\u00e3o, est\u00e1 se preparando para o Carnaval 2026 ap\u00f3s um per\u00edodo de quatro meses presa, acusado de lavagem de dinheiro<\/strong> e envolvimento com organiza\u00e7\u00f5es criminosas. Liberada em mar\u00e7o, a influenciadora j\u00e1 perdeu 12 kg<\/strong> desde ent\u00e3o, ap\u00f3s ganhar 10 kg<\/strong> durante o encarceramento.<\/p>\n

Durante a pris\u00e3o, Natacha enfrentou uma alimenta\u00e7\u00e3o restrita, consumindo principalmente p\u00e3o, bolacha e chocolate, o que impactou sua sa\u00fade. “Entrei com 57 kg e sa\u00ed com 67 kg”, relembra. Ap\u00f3s a sa\u00edda, ela procurou um nutr\u00f3logo e iniciou um tratamento para emagrecimento, alcan\u00e7ando seu peso ideal. Agora, al\u00e9m de manter a forma, ela busca ganhar massa muscular at\u00e9 o desfile.<\/p>\n

Lan\u00e7amento de Biografia<\/h3>\n

Em paralelo aos treinos, Natacha planeja lan\u00e7ar uma biografia que abordar\u00e1 sua experi\u00eancia na pris\u00e3o e os desafios enfrentados. O livro promete ser um relato \u00edntimo sobre sua jornada, incluindo temas como coragem e supera\u00e7\u00e3o. “Quero que as pessoas se identifiquem e se sintam inspiradas a recome\u00e7ar”, afirma.<\/p>\n

A prepara\u00e7\u00e3o para o Carnaval inclui n\u00e3o apenas treinos de muscula\u00e7\u00e3o, mas tamb\u00e9m aulas de samba. A ex-bailarina est\u00e1 determinada a mostrar sua evolu\u00e7\u00e3o e se apresentar na maior festa do Brasil, onde espera encantar o p\u00fablico com sua nova fase.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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  • Natacha Horana, ex-bailarina do programa de Faust\u00e3o, prepara-se para o Carnaval de 2026 ap\u00f3s quatro meses de pris\u00e3o por lavagem de dinheiro e envolvimento com organiza\u00e7\u00f5es criminosas; foi liberada em mar\u00e7o.<\/li>\n
  • Ela j\u00e1 perdeu 12 kg desde a libera\u00e7\u00e3o, depois de ter ganhado 10 kg durante o encarceramento; a alimenta\u00e7\u00e3o restrita na pris\u00e3o, que inclu\u00eda p\u00e3o, bolacha e chocolate, impactou a sa\u00fade. Entrou com 57 kg e saiu com 67 kg.<\/li>\n
  • Ap\u00f3s a sa\u00edda, procurou um nutr\u00f3logo e iniciou tratamento para emagrecimento, atingindo o peso considerado ideal; agora busca ganhar massa muscular at\u00e9 o desfile.<\/li>\n
  • Paralelamente, pretende lan\u00e7ar uma biografia sobre o per\u00edodo de pris\u00e3o, abordando coragem e supera\u00e7\u00e3o para inspirar recome\u00e7os.<\/li>\n
  • A prepara\u00e7\u00e3o para o Carnaval inclui treinos de muscula\u00e7\u00e3o e aulas de samba, com o objetivo de se apresentar na maior festa do Brasil e mostrar a evolu\u00e7\u00e3o da sua nova fase.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":224215,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Natacha Horana, musa da Gavi\u00f5es da Fiel, deixa a pris\u00e3o em mar\u00e7o e volta ao Carnaval 2026; perdeu doze kg na deten\u00e7\u00e3o e mira ganhar massa muscular","footnotes":""},"categories":[46,12],"tags":[100],"class_list":["post-224174","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-celebridades","category-entretenimento","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/224174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=224174"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/224174\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/224215"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=224174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=224174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=224174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}