{"id":226062,"date":"2025-01-24T09:59:06","date_gmt":"2025-01-24T12:59:06","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/01\/24\/pao-nao-esta-relacionado-ao-aumento-do-risco-de-cancer-revela-estudo-abrangente\/"},"modified":"2025-01-24T09:59:06","modified_gmt":"2025-01-24T12:59:06","slug":"pao-nao-esta-relacionado-ao-aumento-do-risco-de-cancer-revela-estudo-abrangente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/01\/24\/pao-nao-esta-relacionado-ao-aumento-do-risco-de-cancer-revela-estudo-abrangente\/","title":{"rendered":"P\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 relacionado ao aumento do risco de c\u00e2ncer, revela estudo abrangente"},"content":{"rendered":"<p>O p\u00e3o tem sido alvo de cr\u00edticas nas redes sociais, sendo associado a riscos de sa\u00fade, como o c\u00e2ncer. No entanto, uma nova revis\u00e3o de estudos com dados de aproximadamente <strong>1,8 milh\u00e3o de pessoas<\/strong> refuta essa ideia, mostrando que o consumo de p\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 ligado ao aumento do risco de tumores de mama, pr\u00f3stata ou intestino.<\/p>\n<p>A cren\u00e7a de que o p\u00e3o, devido \u00e0 sua alta carga de carboidratos, poderia contribuir para o c\u00e2ncer \u00e9 infundada. Embora o consumo excessivo de carboidratos possa levar a problemas de peso e metabolismo, a pesquisa revelou que a ingest\u00e3o regular de p\u00e3o integral est\u00e1 associada a um <strong>menor risco de c\u00e2ncer colorretal<\/strong> e a uma redu\u00e7\u00e3o na mortalidade por tumores em geral.<\/p>\n<p>Os especialistas destacam que, em uma dieta equilibrada, n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio eliminar o p\u00e3o. A prefer\u00eancia deve ser por p\u00e3es integrais e de fermenta\u00e7\u00e3o natural, que se mostram mais ben\u00e9ficos. A evid\u00eancia cient\u00edfica refor\u00e7a que n\u00e3o existe um \u00fanico alimento capaz de prevenir ou causar c\u00e2ncer, sendo o padr\u00e3o alimentar o fator mais relevante.<\/p>\n<p>Para reduzir o risco de c\u00e2ncer, recomenda-se uma alimenta\u00e7\u00e3o natural, rica em <strong>frutas, legumes, verduras e gr\u00e3os integrais<\/strong>, al\u00e9m de moderar o consumo de alimentos ultraprocessados e carnes vermelhas, especialmente embutidos, e manter o controle do peso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O p\u00e3o tem sido alvo de cr\u00edticas nas redes sociais, sendo associado a riscos de sa\u00fade, como o c\u00e2ncer. No entanto, uma nova revis\u00e3o de estudos com dados de aproximadamente 1,8 milh\u00e3o de pessoas refuta essa ideia, mostrando que o consumo de p\u00e3o n\u00e3o est\u00e1 ligado ao aumento do risco de tumores de mama, pr\u00f3stata [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"- Nova revis\u00e3o com 1,8 milh\u00e3o de pessoas refuta mitos sobre o p\u00e3o e c\u00e2ncer.\n- Consumo de p\u00e3o integral pode reduzir risco de c\u00e2ncer colorretal, segundo estudo.\n- Cr\u00edticas ao p\u00e3o nas redes sociais baseadas em informa\u00e7\u00f5es infundadas e exageradas.\n- Dieta equilibrada e h\u00e1bitos saud\u00e1veis s\u00e3o essenciais para a preven\u00e7\u00e3o do c\u00e2ncer.\n- Priorizar alimentos integrais e naturais \u00e9 a recomenda\u00e7\u00e3o de especialistas.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-226062","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/226062","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=226062"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/226062\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=226062"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=226062"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=226062"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}