{"id":231683,"date":"2025-02-22T08:58:14","date_gmt":"2025-02-22T11:58:14","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/02\/22\/bianca-andrade-estreia-webserie-sobre-os-efeitos-do-uso-excessivo-das-redes-sociais\/"},"modified":"2025-02-22T08:58:14","modified_gmt":"2025-02-22T11:58:14","slug":"bianca-andrade-estreia-webserie-sobre-os-efeitos-do-uso-excessivo-das-redes-sociais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/02\/22\/bianca-andrade-estreia-webserie-sobre-os-efeitos-do-uso-excessivo-das-redes-sociais\/","title":{"rendered":"Bianca Andrade estreia webs\u00e9rie sobre os efeitos do uso excessivo das redes sociais"},"content":{"rendered":"<p>A influenciadora e empres\u00e1ria <strong>Bianca Andrade<\/strong> lan\u00e7ou, em <strong>10 de fevereiro<\/strong>, a webs\u00e9rie <strong>A Vida no Off<\/strong>, composta por quatro epis\u00f3dios exibidos em seu perfil no Instagram. A s\u00e9rie discute os efeitos do uso excessivo das redes sociais e a conex\u00e3o da gera\u00e7\u00e3o hiperconectada com a internet. Com base em suas experi\u00eancias e em pesquisas sobre o tema, Bianca busca estimular reflex\u00f5es e promover um debate sobre o equil\u00edbrio no uso da tecnologia.<\/p>\n<p>No epis\u00f3dio inaugural, Bianca revela como percebeu sua depend\u00eancia do celular e das redes sociais. Ela menciona a leitura do livro <strong>Foco Roubado<\/strong>, de <strong>Johann Hari<\/strong>, como um ponto de virada em sua vida. \u201cEssa leitura, sem d\u00favidas, foi um divisor de \u00e1guas para mim. Foi a partir dela que repensei minha rela\u00e7\u00e3o com a internet e como isso estava impactando minha sa\u00fade mental\u201d, destaca a influenciadora.<\/p>\n<p>Os epis\u00f3dios subsequentes abordam temas complementares. No segundo, Bianca apresenta atividades offline que podem ajudar a diminuir o tempo de tela. O terceiro epis\u00f3dio foca nos desafios da maternidade em um ambiente digitalizado. No epis\u00f3dio final, a influenciadora conversa com o m\u00e9dico <strong>Dr\u00e1uzio Varella<\/strong>, que analisa os efeitos do uso excessivo do celular na sa\u00fade mental e f\u00edsica.<\/p>\n<p>A discuss\u00e3o sobre depend\u00eancia digital \u00e9 especialmente pertinente, considerando dados do portal <strong>nomophobia.com<\/strong>, que indicam que <strong>60% dos brasileiros<\/strong> sentem ansiedade ao ficarem longe do celular e <strong>87%<\/strong> se consideram dependentes do dispositivo para suas atividades di\u00e1rias. Bianca enfatiza a import\u00e2ncia de ampliar esse debate: \u201cQuero abrir essa conversa, ouvir relatos e, principalmente, fazer com que as pessoas reflitam sobre sua rela\u00e7\u00e3o com as telas e, se necess\u00e1rio, busquem ajuda\u201d, conclui. Os epis\u00f3dios de <strong>A Vida no Off<\/strong> est\u00e3o dispon\u00edveis no Instagram de Bianca Andrade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A influenciadora e empres\u00e1ria Bianca Andrade lan\u00e7ou, em 10 de fevereiro, a webs\u00e9rie A Vida no Off, composta por quatro epis\u00f3dios exibidos em seu perfil no Instagram. A s\u00e9rie discute os efeitos do uso excessivo das redes sociais e a conex\u00e3o da gera\u00e7\u00e3o hiperconectada com a internet. 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