{"id":232904,"date":"2025-06-09T12:43:09","date_gmt":"2025-06-09T15:43:09","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/06\/09\/menopausa-afeta-humor-e-bemestar-entenda-as-mudancas-no-corpo-e-na-mente\/"},"modified":"2025-06-09T12:43:09","modified_gmt":"2025-06-09T15:43:09","slug":"menopausa-afeta-humor-e-bemestar-entenda-as-mudancas-no-corpo-e-na-mente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/09\/menopausa-afeta-humor-e-bemestar-entenda-as-mudancas-no-corpo-e-na-mente\/","title":{"rendered":"Menopausa afeta humor e bem-estar; entenda as mudan\u00e7as no corpo e na mente"},"content":{"rendered":"<p>Claudia Raia, atriz renomada, revelou suas experi\u00eancias com as oscila\u00e7\u00f5es emocionais da menopausa durante uma entrevista. A artista, que se apresenta na pe\u00e7a &#8220;Cenas da Menopausa&#8221; no Teatro S\u00e9rgio Cardoso, em S\u00e3o Paulo, destacou a <strong>irritabilidade e o descontrole emocional<\/strong> que enfrentou. Em suas palavras, &#8220;Eu sou uma pessoa alegre, divertida, mas quando entrei na menopausa, me senti completamente descontrolada&#8221;.<\/p>\n<p>Essas dificuldades emocionais s\u00e3o comuns entre mulheres nessa fase da vida, conforme explica o ginecologista Dr. Igor Padovesi. Ele ressalta que os sintomas, como <strong>irritabilidade e ansiedade<\/strong>, podem impactar a qualidade de vida. A transi\u00e7\u00e3o para a menopausa \u00e9 marcada por flutua\u00e7\u00f5es hormonais que afetam o humor, o sono e a concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Dr. Padovesi compara os sintomas da menopausa \u00e0 s\u00edndrome pr\u00e9-menstrual, onde tamb\u00e9m ocorrem varia\u00e7\u00f5es hormonais. Ele alerta que muitas mulheres recebem antidepressivos sem um diagn\u00f3stico adequado, o que pode n\u00e3o resolver o problema. A <strong>terapia hormonal<\/strong> \u00e9 fundamental para a maioria, e o acompanhamento m\u00e9dico \u00e9 essencial para ajustes no tratamento.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, pr\u00e1ticas como exerc\u00edcios f\u00edsicos e medita\u00e7\u00e3o podem ajudar, mas s\u00e3o complementares. O especialista enfatiza que, com o suporte correto e mudan\u00e7as no estilo de vida, muitas mulheres se sentem melhor do que em outras fases da vida. O cuidado especializado \u00e9 crucial para atravessar essa etapa com qualidade e bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Claudia Raia, atriz famosa, falou sobre suas experi\u00eancias com as mudan\u00e7as emocionais durante a menopausa em uma entrevista. Ela mencionou que, apesar de ser uma pessoa alegre, sentiu-se descontrolada e irritada nessa fase. O ginecologista Dr. Igor Padovesi explicou que esses sintomas, como irritabilidade e ansiedade, s\u00e3o comuns e podem afetar a vida das mulheres. Ele comparou a menopausa \u00e0 s\u00edndrome pr\u00e9-menstrual, onde ocorrem mudan\u00e7as hormonais. Dr. Padovesi alertou que muitas mulheres recebem antidepressivos sem um diagn\u00f3stico correto, o que pode n\u00e3o resolver o problema. Ele destacou a import\u00e2ncia da terapia hormonal e do acompanhamento m\u00e9dico. Al\u00e9m disso, atividades como exerc\u00edcios e medita\u00e7\u00e3o podem ajudar, mas s\u00e3o apenas complementos. Com o tratamento certo e mudan\u00e7as no estilo de vida, muitas mulheres podem se sentir melhor durante essa fase.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Claudia Raia revela os desafios emocionais da menopausa e a import\u00e2ncia do tratamento adequado para melhorar a qualidade de vida das mulheres.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-232904","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/232904","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=232904"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/232904\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=232904"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=232904"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=232904"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}