{"id":233033,"date":"2025-02-28T00:01:17","date_gmt":"2025-02-28T03:01:17","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/02\/28\/casal-fitness-ferrugem-e-thais-vasconcellos-elimina-75-kg-com-treino-intenso-e-dedicacao\/"},"modified":"2025-02-28T00:01:17","modified_gmt":"2025-02-28T03:01:17","slug":"casal-fitness-ferrugem-e-thais-vasconcellos-elimina-75-kg-com-treino-intenso-e-dedicacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/02\/28\/casal-fitness-ferrugem-e-thais-vasconcellos-elimina-75-kg-com-treino-intenso-e-dedicacao\/","title":{"rendered":"Casal fitness Ferrugem e Tha\u00eds Vasconcellos elimina 75 kg com treino intenso e dedica\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"<p>A transforma\u00e7\u00e3o f\u00edsica de <strong>Ferrugem<\/strong> e <strong>Tha\u00eds Vasconcellos<\/strong> tem impressionado seguidores nas redes sociais. Desde 2019, o casal fitness eliminou juntos <strong>75 kg<\/strong>, sendo <strong>35 kg<\/strong> perdidos por Ferrugem e mais de <strong>40 kg<\/strong> por Tha\u00eds. O cantor, que enfrentou problemas de sono e autoestima devido ao sobrepeso, decidiu mudar sua rotina, incluindo corridas di\u00e1rias e muscula\u00e7\u00e3o, sem recorrer a cirurgias. Ele afirmou: \u201cmorro de medo de corte, agulha, sangue\u201d.<\/p>\n<p>O treinador de Ferrugem, <strong>Maestro Leonidas<\/strong>, comentou sobre o processo, chamando-o de \u201cdesenferrugem\u201d. Nas redes sociais, internautas brincam sobre a transforma\u00e7\u00e3o do cantor, destacando que ele est\u00e1 se livrando da &#8220;ferrugem&#8221;. Ferrugem tamb\u00e9m elogiou Tha\u00eds, afirmando que o apoio dela o motivou a se tornar um atleta. Tha\u00eds, por sua vez, expressou orgulho pela mudan\u00e7a do marido e compartilhou planos de um futuro saud\u00e1vel juntos.<\/p>\n<p>Tha\u00eds iniciou sua jornada de emagrecimento em 2019, ap\u00f3s enfrentar desafios relacionados \u00e0 autoestima e sa\u00fade, especialmente ap\u00f3s duas gesta\u00e7\u00f5es. Em uma publica\u00e7\u00e3o no Instagram, ela refletiu sobre sua trajet\u00f3ria, ressaltando a import\u00e2ncia de sair da zona de conforto. Com seis anos de dedica\u00e7\u00e3o, ela j\u00e1 perdeu <strong>40 kg<\/strong> e se preparou para desfilar pelo Salgueiro no carnaval do Rio, evidenciando o impacto positivo de seu novo estilo de vida.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A transforma\u00e7\u00e3o f\u00edsica de Ferrugem e Tha\u00eds Vasconcellos tem impressionado seguidores nas redes sociais. Desde 2019, o casal fitness eliminou juntos 75 kg, sendo 35 kg perdidos por Ferrugem e mais de 40 kg por Tha\u00eds. O cantor, que enfrentou problemas de sono e autoestima devido ao sobrepeso, decidiu mudar sua rotina, incluindo corridas di\u00e1rias [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"- Ferrugem e Tha\u00eds Vasconcellos perderam juntos 75 kg desde 2019, impressionando seguidores.\n- O cantor revelou que sua transforma\u00e7\u00e3o foi motivada por autoestima e sa\u00fade.\n- Ferrugem n\u00e3o fez cirurgias, apenas adotou treinos intensos e muscula\u00e7\u00e3o di\u00e1ria.\n- Tha\u00eds destacou que seu foco aumentou com a prepara\u00e7\u00e3o para o carnaval do Rio.\n- Ambos compartilham suas jornadas nas redes sociais, inspirando muitos f\u00e3s.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-233033","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/233033","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=233033"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/233033\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=233033"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=233033"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=233033"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}