{"id":234969,"date":"2025-05-27T15:31:47","date_gmt":"2025-05-27T18:31:47","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/27\/ptofobia-o-medo-de-cair-que-afeta-a-qualidade-de-vida-dos-idosos\/"},"modified":"2025-05-27T15:31:47","modified_gmt":"2025-05-27T18:31:47","slug":"ptofobia-o-medo-de-cair-que-afeta-a-qualidade-de-vida-dos-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/05\/27\/ptofobia-o-medo-de-cair-que-afeta-a-qualidade-de-vida-dos-idosos\/","title":{"rendered":"Ptofobia: o medo de cair que afeta a qualidade de vida dos idosos"},"content":{"rendered":"

Estudos apontam que um em cada tr\u00eas idosos<\/strong> corre risco de cair anualmente, o que tem gerado discuss\u00f5es sobre quedas em fam\u00edlias e cl\u00ednicas geri\u00e1tricas. Um aspecto menos vis\u00edvel, mas igualmente preocupante, \u00e9 a ptofobia<\/strong>, o medo intenso de cair, que afeta de 40% a 70%<\/strong> dos idosos que j\u00e1 sofreram quedas. Esse medo pode limitar suas atividades di\u00e1rias e aumentar ainda mais o risco de novas quedas.<\/p>\n

A ptofobia, identificada na d\u00e9cada de 1980, \u00e9 uma s\u00edndrome que provoca um medo desproporcional em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 capacidade f\u00edsica do idoso. A fisioterapeuta Fl\u00e1via Moura Malini Drummond explica que esse medo pode levar \u00e0 restri\u00e7\u00e3o de atividades, inicialmente fora de casa e, posteriormente, dentro dela. Isso resulta em perda de for\u00e7a muscular e descondicionamento, aumentando a probabilidade de quedas.<\/p>\n

A ptofobia \u00e9 mais comum em pessoas com problemas psiqui\u00e1tricos, como ansiedade e depress\u00e3o. A fisioterapeuta M\u00f4nica Perracini, da Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), destaca que a preocupa\u00e7\u00e3o com quedas n\u00e3o \u00e9 negativa, mas a ptofobia \u00e9 uma preocupa\u00e7\u00e3o excessiva que pode paralisar o idoso. O medo pode ser exacerbado por experi\u00eancias anteriores de quedas, que resultaram em traumas f\u00edsicos e emocionais.<\/p>\n

Tratamentos e Interven\u00e7\u00f5es<\/h3>\n

Profissionais de sa\u00fade recomendam duas abordagens principais para tratar a ptofobia: avalia\u00e7\u00e3o psiqui\u00e1trica e orienta\u00e7\u00f5es educacionais. A Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) define queda como o deslocamento n\u00e3o intencional do corpo para um n\u00edvel inferior, o que inclui escorreg\u00f5es e trope\u00e7os. A fisioterapeuta J\u00e9ssica Maria Ribeiro Bacha sugere que o tratamento deve incluir exerc\u00edcios de equil\u00edbrio e resist\u00eancia, al\u00e9m de atividades cognitivas.<\/p>\n

Um exemplo de interven\u00e7\u00e3o inovadora \u00e9 o uso de jogos de realidade virtual para estimular habilidades motoras e cognitivas. J\u00e9ssica relata que uma paciente, que havia desenvolvido ptofobia, aceitou voltar a andar ap\u00f3s participar de um passeio virtual por um saf\u00e1ri, o que a motivou a se reabilitar.<\/p>\n

A utiliza\u00e7\u00e3o de dispositivos de apoio, como bengalas e andadores, deve ser feita com cautela. \u00c9 essencial que esses equipamentos sejam adequados \u00e0s necessidades do idoso, evitando que se tornem um obst\u00e1culo \u00e0 sua mobilidade. A ptofobia pode afetar n\u00e3o apenas o idoso, mas tamb\u00e9m sua fam\u00edlia, que muitas vezes toma medidas excessivas para proteg\u00ea-lo, limitando sua independ\u00eancia e aumentando o risco de fragilidade f\u00edsica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Estudos mostram que um em cada tr\u00eas idosos corre risco de cair pelo menos uma vez por ano, e esse problema tem gerado muitas conversas em fam\u00edlias e cl\u00ednicas. Um aspecto menos vis\u00edvel, mas que pode ser ainda mais limitante, \u00e9 a ptofobia, que \u00e9 o medo intenso de cair. Essa condi\u00e7\u00e3o afeta entre 40% e 70% dos idosos que j\u00e1 sofreram quedas, levando-os a evitar atividades e aumentando o risco de novas quedas. Profissionais de sa\u00fade recomendam que esses idosos sejam avaliados por psiquiatras e recebam orienta\u00e7\u00f5es educativas sobre quedas. A ptofobia pode ser mais comum em pessoas que j\u00e1 t\u00eam problemas de ansiedade ou depress\u00e3o. Al\u00e9m disso, o medo pode ser exacerbado por experi\u00eancias negativas anteriores, como quedas que resultaram em les\u00f5es. Para tratar a ptofobia, \u00e9 importante diferenciar entre o medo normal de cair e a fobia. A educa\u00e7\u00e3o sobre o que \u00e9 uma queda e o fortalecimento f\u00edsico por meio de exerc\u00edcios tamb\u00e9m s\u00e3o essenciais. Algumas estrat\u00e9gias incluem o uso de dispositivos de apoio, como andadores, mas \u00e9 importante que sejam adequados \u00e0s necessidades do idoso. A ptofobia pode afetar n\u00e3o s\u00f3 os idosos, mas tamb\u00e9m suas fam\u00edlias, que muitas vezes se tornam excessivamente protetoras, o que pode levar a uma maior fragilidade f\u00edsica do idoso.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Quedas s\u00e3o comuns entre idosos, mas o medo intenso de cair, a ptofobia, afeta at\u00e9 70% dos que j\u00e1 ca\u00edram, limitando suas atividades.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-234969","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/234969","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=234969"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/234969\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=234969"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=234969"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=234969"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}