{"id":238933,"date":"2025-01-26T12:17:08","date_gmt":"2025-01-26T15:17:08","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/01\/26\/equipe-vermelha-conquista-vitoria-no-super-forca-bruta-com-6-segundos-de-vantagem\/"},"modified":"2025-01-26T12:17:08","modified_gmt":"2025-01-26T15:17:08","slug":"equipe-vermelha-conquista-vitoria-no-super-forca-bruta-com-6-segundos-de-vantagem","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/esporte\/2025\/01\/26\/equipe-vermelha-conquista-vitoria-no-super-forca-bruta-com-6-segundos-de-vantagem\/","title":{"rendered":"Equipe vermelha conquista vit\u00f3ria no Super For\u00e7a Bruta com 6 segundos de vantagem"},"content":{"rendered":"<p>Neste domingo, o Super For\u00e7a Bruta, realizado no Parque Valongo, em Santos, destacou a <strong>estreia das mulheres<\/strong> e diversas modalidades esportivas. A equipe vermelha, chamada <strong>Bruta<\/strong>, conquistou a vit\u00f3ria com um tempo de <strong>9 minutos e 38 segundos<\/strong>, apenas <strong>6 segundos<\/strong> \u00e0 frente da equipe azul, <strong>For\u00e7a<\/strong>, que completou o percurso em <strong>9 minutos e 44 segundos<\/strong>. O evento, transmitido pelo Esporte Espetacular, contou com a participa\u00e7\u00e3o de dez atletas, cinco em cada equipe.<\/p>\n<p>O circuito desafiador incluiu exerc\u00edcios de <strong>parkour<\/strong>, <strong>strongwoman<\/strong>, <strong>calistenia<\/strong> e <strong>cross<\/strong>. A competi\u00e7\u00e3o come\u00e7ou com os atletas de parkour, que sa\u00edram das ru\u00ednas de um terminal portu\u00e1rio e realizaram saltos e escaladas em uma balsa sobre o mar. Em seguida, a strongwoman levantou um halter de <strong>40 kg<\/strong> e transportou pesos de <strong>80 kg<\/strong>, <strong>100 kg<\/strong> e <strong>120 kg<\/strong> por uma escada. O atleta de calistenia teve que executar uma s\u00e9rie de movimentos dentro de um tempo estipulado antes de passar para a modalidade de cross.<\/p>\n<p>Na segunda volta do circuito, os atletas repetiram os desafios, incluindo o levantamento de uma barra de <strong>60 kg<\/strong> e uma s\u00e9rie de exerc\u00edcios de for\u00e7a e resist\u00eancia. A atleta de cross finalizou sua participa\u00e7\u00e3o com <strong>12 burpees<\/strong> e pulos sobre uma caixa, enquanto o strongman encerrou o circuito com arremessos de barril de <strong>16 kg<\/strong>. O evento n\u00e3o apenas testou a for\u00e7a f\u00edsica, mas tamb\u00e9m a resist\u00eancia e a agilidade dos competidores, proporcionando um espet\u00e1culo emocionante para o p\u00fablico presente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neste domingo, o Super For\u00e7a Bruta, realizado no Parque Valongo, em Santos, destacou a estreia das mulheres e diversas modalidades esportivas. A equipe vermelha, chamada Bruta, conquistou a vit\u00f3ria com um tempo de 9 minutos e 38 segundos, apenas 6 segundos \u00e0 frente da equipe azul, For\u00e7a, que completou o percurso em 9 minutos e [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"- O Super For\u00e7a Bruta, evento anual, estreou equipes femininas em 2024.\n- A equipe vermelha, Bruta, venceu com 9min38seg, apenas 6 segundos \u00e0 frente.\n- O evento ocorreu no Parque Valongo, em Santos, com circuito desafiador.\n- Modalidades inclu\u00edram parkour, strongwoman, calistenia e cross, exigindo resist\u00eancia.\n- A vit\u00f3ria marca um avan\u00e7o na diversidade e inclus\u00e3o no esporte competitivo.","footnotes":""},"categories":[9],"tags":[100],"class_list":["post-238933","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-esporte","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/238933","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=238933"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/238933\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=238933"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=238933"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=238933"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}