{"id":240137,"date":"2025-09-23T11:00:01","date_gmt":"2025-09-23T14:00:01","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/09\/23\/pais-devem-garantir-tardes-sem-telas-para-criancas-sugere-psicologo-social\/"},"modified":"2025-09-23T11:00:01","modified_gmt":"2025-09-23T14:00:01","slug":"pais-devem-garantir-tardes-sem-telas-para-criancas-sugere-psicologo-social","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/09\/23\/pais-devem-garantir-tardes-sem-telas-para-criancas-sugere-psicologo-social\/","title":{"rendered":"Pais devem garantir tardes sem telas para crian\u00e7as, sugere psic\u00f3logo social"},"content":{"rendered":"

Jonathan Haidt, professor da NYU Stern School of Business, alerta sobre os riscos \u00e0 sa\u00fade mental de crian\u00e7as expostas a smartphones e redes sociais. Em seu livro “A Gera\u00e7\u00e3o Ansiosa”, ele destaca que o uso excessivo dessas tecnologias est\u00e1 associado ao aumento de casos de ansiedade e depress\u00e3o<\/strong> entre jovens, especialmente ap\u00f3s a populariza\u00e7\u00e3o do Instagram em 2012 e 2013.<\/p>\n

Para mitigar esses problemas, Haidt prop\u00f5e quatro normas<\/strong>. A primeira sugere que as escolas adotem uma pol\u00edtica de proibi\u00e7\u00e3o de celulares. V\u00e1rios estados dos EUA j\u00e1 est\u00e3o implementando legisla\u00e7\u00f5es nesse sentido, como Nova York, que, a partir do ano letivo de 2025-2026, banir\u00e1 o uso de dispositivos eletr\u00f4nicos pessoais durante o hor\u00e1rio escolar.<\/p>\n

Recomenda\u00e7\u00f5es para Pais<\/h3>\n

As outras tr\u00eas normas s\u00e3o direcionadas aos pais. Haidt recomenda que crian\u00e7as n\u00e3o utilizem smartphones antes do ensino m\u00e9dio, que n\u00e3o tenham acesso a redes sociais antes dos 16 anos e que sejam incentivadas a brincar livremente. Ele sugere que os pais criem uma rotina equilibrada, combinando atividades estruturadas com momentos de liberdade.<\/p>\n

Haidt prop\u00f5e que os jovens, especialmente entre 11 e 14 anos, tenham dias com atividades planejadas, como aulas de m\u00fasica ou esportes, mas tamb\u00e9m per\u00edodos sem telas. Ele sugere que os pais estabele\u00e7am uma tradi\u00e7\u00e3o semanal chamada “Sexta-feira de Brincadeiras Livres”<\/strong>, onde n\u00e3o haja atividades educativas programadas, permitindo que as crian\u00e7as se re\u00fanam para brincar ao ar livre.<\/p>\n

A Import\u00e2ncia do Brincar<\/h3>\n

O professor enfatiza que brincar sem a presen\u00e7a de telas<\/strong> \u00e9 fundamental para o desenvolvimento saud\u00e1vel das crian\u00e7as. Ele acredita que, ao promover essas intera\u00e7\u00f5es, as fam\u00edlias podem restaurar uma inf\u00e2ncia saud\u00e1vel, mesmo que as pol\u00edticas p\u00fablicas n\u00e3o avancem. A proposta de Haidt visa n\u00e3o apenas a sa\u00fade mental, mas tamb\u00e9m a constru\u00e7\u00e3o de um ambiente social mais saud\u00e1vel para as novas gera\u00e7\u00f5es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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  • Jonathan Haidt, professor da NYU Stern School of Business, alerta sobre os riscos \u00e0 sa\u00fade mental de crian\u00e7as que usam smartphones e redes sociais.<\/li>\n
  • Em seu livro “A Gera\u00e7\u00e3o Ansiosa”, ele relaciona o uso excessivo dessas tecnologias ao aumento de casos de ansiedade e depress\u00e3o entre jovens, especialmente ap\u00f3s a populariza\u00e7\u00e3o do Instagram.<\/li>\n
  • Para mitigar esses problemas, Haidt prop\u00f5e quatro normas, incluindo a proibi\u00e7\u00e3o de celulares nas escolas, que j\u00e1 est\u00e1 sendo adotada em alguns estados dos Estados Unidos, como Nova York.<\/li>\n
  • As outras tr\u00eas normas s\u00e3o direcionadas aos pais: n\u00e3o permitir o uso de smartphones antes do ensino m\u00e9dio, restringir o acesso a redes sociais antes dos 16 anos e incentivar brincadeiras livres.<\/li>\n
  • Haidt sugere que os pais estabele\u00e7am uma rotina equilibrada, incluindo uma tradi\u00e7\u00e3o semanal chamada “Sexta-feira de Brincadeiras Livres”, para promover o desenvolvimento saud\u00e1vel das crian\u00e7as.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":240180,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Haidt sugere proibi\u00e7\u00e3o de celulares nas escolas e recomenda\u00e7\u00f5es para pais sobre uso de smartphones e brincadeiras livres para crian\u00e7as.","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[104,124,180,195,95,122],"class_list":["post-240137","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-apps","tag-comportamento","tag-descobertas","tag-escolas","tag-redes-sociais","tag-saude-mental"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/240137","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=240137"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/240137\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/240180"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=240137"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=240137"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=240137"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}