{"id":24307,"date":"2025-04-07T09:02:29","date_gmt":"2025-04-07T12:02:29","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/07\/quando-e-hora-de-dizer-adeus-ao-psicologo-sinais-de-que-a-terapia-estagnou\/"},"modified":"2025-04-07T09:02:29","modified_gmt":"2025-04-07T12:02:29","slug":"quando-e-hora-de-dizer-adeus-ao-psicologo-sinais-de-que-a-terapia-estagnou","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/2025\/04\/07\/quando-e-hora-de-dizer-adeus-ao-psicologo-sinais-de-que-a-terapia-estagnou\/","title":{"rendered":"Quando \u00e9 hora de dizer adeus ao psic\u00f3logo: sinais de que a terapia estagnou"},"content":{"rendered":"

A rela\u00e7\u00e3o entre pacientes e terapeutas pode enfrentar desafios, levando a situa\u00e7\u00f5es em que o progresso na terapia estagna. Especialistas chamam essa condi\u00e7\u00e3o de “therapy rut”<\/strong>, um momento em que as sess\u00f5es n\u00e3o trazem mais benef\u00edcios ao paciente. Rafael San Rom\u00e1n Rodr\u00edguez, autor de “\u00bfQu\u00e9 le cuento a mi psic\u00f3logo?”, destaca que a decis\u00e3o de encerrar a terapia pode ser positiva, especialmente quando os objetivos foram alcan\u00e7ados ou quando a conversa se desvia do foco inicial.<\/p>\n

Pilar Conde, psic\u00f3loga e diretora t\u00e9cnica da Cl\u00ednicas Origen, observa que muitos pacientes abandonam a terapia quando os sintomas diminuem, mas \u00e9 crucial que aqueles que n\u00e3o se sentem confort\u00e1veis com o terapeuta busquem um novo profissional. Dados do relat\u00f3rio sobre sa\u00fade mental na Espanha indicam que 26,2%<\/strong> da popula\u00e7\u00e3o busca ajuda psicol\u00f3gica, mas o abandono prematuro da terapia \u00e9 comum.<\/p>\n

Ao comunicar a decis\u00e3o de encerrar a terapia, Conde recomenda que os pacientes fa\u00e7am isso com seguran\u00e7a e sinceridade. Um exemplo de abordagem seria expressar gratid\u00e3o pelo envolvimento do terapeuta, mas afirmar a necessidade de mudan\u00e7a. San Rom\u00e1n acrescenta que o “ghosting” (abandonar sem aviso) pode refletir padr\u00f5es de comportamento do paciente em outras \u00e1reas da vida, n\u00e3o necessariamente um fracasso.<\/p>\n

Para identificar se a terapia chegou a um ponto morto, o paciente deve avaliar sua conex\u00e3o emocional com o terapeuta e a confian\u00e7a no plano de tratamento. Se houver desconex\u00e3o ou irritabilidade, \u00e9 aconselh\u00e1vel discutir essas quest\u00f5es com o profissional. San Rom\u00e1n alerta que, embora coment\u00e1rios dif\u00edceis possam ser desafiadores, eles n\u00e3o devem ser motivo para encerrar a terapia, mas sim uma oportunidade para crescimento.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

A terapia psicol\u00f3gica pode enfrentar desafios, levando a situa\u00e7\u00f5es em que o progresso estagna, um fen\u00f4meno conhecido como “therapy rut”. Especialistas, como Rafael San Rom\u00e1n Rodr\u00edguez, autor de “\u00bfQu\u00e9 le cuento a mi psic\u00f3logo?”, afirmam que a decis\u00e3o de encerrar a terapia pode ser positiva, especialmente quando os objetivos foram alcan\u00e7ados ou quando as conversas se desviam do foco inicial. Pilar Conde, psic\u00f3loga e diretora t\u00e9cnica da Cl\u00ednicas Origen, observa que muitos pacientes abandonam a terapia quando os sintomas diminuem, mas \u00e9 importante que aqueles que n\u00e3o se sentem confort\u00e1veis com o terapeuta busquem um novo profissional.<\/p>\n

Dados de um relat\u00f3rio sobre sa\u00fade mental na Espanha indicam que 26,2% da popula\u00e7\u00e3o busca ajuda psicol\u00f3gica, mas o abandono prematuro da terapia \u00e9 comum. Ao comunicar a decis\u00e3o de encerrar a terapia, Conde recomenda que os pacientes fa\u00e7am isso com seguran\u00e7a e sinceridade, expressando gratid\u00e3o pelo envolvimento do terapeuta, mas afirmando a necessidade de mudan\u00e7a. San Rom\u00e1n acrescenta que o “ghosting”, ou abandono sem aviso, pode refletir padr\u00f5es de comportamento do paciente em outras \u00e1reas da vida, n\u00e3o necessariamente um fracasso.<\/p>\n

Para identificar se a terapia chegou a um ponto morto, o paciente deve avaliar sua conex\u00e3o emocional com o terapeuta e a confian\u00e7a no plano de tratamento. Se houver desconex\u00e3o ou irritabilidade, \u00e9 aconselh\u00e1vel discutir essas quest\u00f5es com o profissional. San Rom\u00e1n alerta que, embora coment\u00e1rios dif\u00edceis possam ser desafiadores, eles n\u00e3o devem ser motivo para encerrar a terapia, mas sim uma oportunidade para crescimento. A comunica\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e direta \u00e9 essencial para uma boa rela\u00e7\u00e3o terap\u00eautica e para o fechamento de qualquer tipo de rela\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"- A \"therapy rut\" indica estagna\u00e7\u00e3o no progresso terap\u00eautico do paciente.\n- Sinais de que \u00e9 hora de encerrar a terapia incluem falta de temas relevantes.\n- A comunica\u00e7\u00e3o honesta sobre a decis\u00e3o de sair \u00e9 essencial para o terapeuta.\n- Muitos pacientes abandonam a terapia sem aviso, refletindo padr\u00f5es relacionais.\n- A qualidade da terapia deve empoderar o paciente a encerrar rela\u00e7\u00f5es dif\u00edceis.","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[100],"class_list":["post-24307","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/24307","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=24307"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/24307\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=24307"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=24307"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=24307"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}