{"id":248841,"date":"2025-02-06T07:54:18","date_gmt":"2025-02-06T10:54:18","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/02\/06\/amizades-e-saude-mental-como-prevenir-a-demencia-com-atitudes-simples\/"},"modified":"2025-02-06T07:54:18","modified_gmt":"2025-02-06T10:54:18","slug":"amizades-e-saude-mental-como-prevenir-a-demencia-com-atitudes-simples","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/02\/06\/amizades-e-saude-mental-como-prevenir-a-demencia-com-atitudes-simples\/","title":{"rendered":"Amizades e sa\u00fade mental: como prevenir a dem\u00eancia com atitudes simples"},"content":{"rendered":"<p>Um estudo publicado pela revista cient\u00edfica brit\u00e2nica <strong>The Lancet<\/strong> em 2017 identificou nove fatores de risco para o desenvolvimento de dem\u00eancia. Esse n\u00famero aumentou para doze em 2020 e, no ano passado, chegou a catorze, incluindo fatores como <strong>colesterol ruim<\/strong> e <strong>perda de vis\u00e3o<\/strong>, que n\u00e3o eram intuitivos anteriormente. A amplia\u00e7\u00e3o da lista sugere que os riscos para a sa\u00fade cerebral est\u00e3o mais presentes do que se imaginava.<\/p>\n<p>Apesar da preocupa\u00e7\u00e3o com a hereditariedade, que desempenha um papel significativo nas doen\u00e7as neurodegenerativas, h\u00e1 uma perspectiva mais otimista. <strong>A ado\u00e7\u00e3o de h\u00e1bitos saud\u00e1veis ao longo da vida pode reduzir consideravelmente esses riscos<\/strong>. Compreender a influ\u00eancia de cada um dos catorze fatores de risco \u00e9 fundamental para a preven\u00e7\u00e3o da dem\u00eancia.<\/p>\n<p>A conscientiza\u00e7\u00e3o sobre esses fatores \u00e9 um passo importante para o cuidado da sa\u00fade mental. A pesquisa destaca a import\u00e2ncia de interven\u00e7\u00f5es que podem ser realizadas em diferentes fases da vida, promovendo um envelhecimento mais saud\u00e1vel e ativo.<\/p>\n<p>A jornalista <strong>Gabriela Freitas<\/strong> enfatiza que, embora a lista de riscos seja extensa, \u00e9 poss\u00edvel adotar medidas que ajudem a mitigar esses fatores, promovendo uma abordagem proativa em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 sa\u00fade cerebral.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um estudo publicado pela revista cient\u00edfica brit\u00e2nica The Lancet em 2017 identificou nove fatores de risco para o desenvolvimento de dem\u00eancia. Esse n\u00famero aumentou para doze em 2020 e, no ano passado, chegou a catorze, incluindo fatores como colesterol ruim e perda de vis\u00e3o, que n\u00e3o eram intuitivos anteriormente. A amplia\u00e7\u00e3o da lista sugere que [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"- A revista The Lancet atualiza fatores de risco para dem\u00eancia desde 2017.\n- Em 2023, colesterol ruim e perda de vis\u00e3o foram adicionados \u00e0 lista.\n- A lista de riscos aumentou de nove para quatorze em seis anos.\n- A hereditariedade \u00e9 um fator, mas a\u00e7\u00f5es preventivas s\u00e3o poss\u00edveis.\n- Compreender os riscos \u00e9 essencial para a sa\u00fade mental ao longo da vida.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-248841","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/248841","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=248841"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/248841\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=248841"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=248841"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=248841"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}