{"id":252911,"date":"2025-06-22T04:30:24","date_gmt":"2025-06-22T07:30:24","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/06\/22\/banhos-quentes-no-inverno-descubra-os-efeitos-na-sua-pele-e-saude\/"},"modified":"2025-06-22T04:30:24","modified_gmt":"2025-06-22T07:30:24","slug":"banhos-quentes-no-inverno-descubra-os-efeitos-na-sua-pele-e-saude","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/06\/22\/banhos-quentes-no-inverno-descubra-os-efeitos-na-sua-pele-e-saude\/","title":{"rendered":"Banhos quentes no inverno: descubra os efeitos na sua pele e sa\u00fade"},"content":{"rendered":"<p>As temperaturas est\u00e3o caindo e muitos buscam conforto em banhos quentes. No entanto, <strong>banhos excessivamente quentes podem prejudicar a sa\u00fade da pele<\/strong>, elevando seu pH e causando ressecamento, coceira e at\u00e9 urtic\u00e1ria, especialmente em indiv\u00edduos com pele sens\u00edvel.<\/p>\n<p>A pele, o maior \u00f3rg\u00e3o do corpo humano, \u00e9 composta por duas camadas principais: a epiderme e a derme. A epiderme, que cont\u00e9m bilh\u00f5es de c\u00e9lulas, \u00e9 respons\u00e1vel pela prote\u00e7\u00e3o, enquanto a derme abriga vasos sangu\u00edneos e nervos. <strong>A manuten\u00e7\u00e3o do pH da pele entre 4 e 6 \u00e9 crucial<\/strong> para a sa\u00fade cut\u00e2nea, pois um aumento para n\u00edveis neutros pode favorecer a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias nocivas, como o estafilococo dourado.<\/p>\n<p>Al\u00e9m disso, a exposi\u00e7\u00e3o prolongada \u00e0 \u00e1gua quente pode desidratar a pele, levando \u00e0 perda de umidade e \u00e0 ativa\u00e7\u00e3o de citocinas inflamat\u00f3rias. Isso pode resultar em coceira intensa e, em casos raros, em urtic\u00e1ria induzida por calor. <strong>Pessoas com condi\u00e7\u00f5es cr\u00f4nicas de pele, como eczema e psor\u00edase, devem evitar banhos quentes<\/strong>, pois esses podem agravar os sintomas.<\/p>\n<p>Para minimizar os danos, recomenda-se tomar banhos mais curtos e em temperaturas moderadas. <strong>Hidratar a pele ap\u00f3s o banho \u00e9 essencial<\/strong>, utilizando produtos adequados que ajudem a restaurar a barreira cut\u00e2nea. Se os sintomas persistirem, \u00e9 aconselh\u00e1vel buscar orienta\u00e7\u00e3o m\u00e9dica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Com a queda das temperaturas, muitas pessoas optam por banhos quentes, mas isso pode ser prejudicial para a pele. Banhos muito quentes podem aumentar o pH da pele, causando ressecamento, coceira e at\u00e9 urtic\u00e1ria, especialmente em quem tem pele sens\u00edvel ou condi\u00e7\u00f5es como eczema e psor\u00edase. A pele \u00e9 composta por duas camadas principais e manter o pH entre 4 e 6 \u00e9 importante para evitar problemas, como a prolifera\u00e7\u00e3o de bact\u00e9rias. A \u00e1gua quente pode desidratar a pele e ativar inflama\u00e7\u00f5es, levando a coceira intensa. Para evitar esses problemas, \u00e9 melhor tomar banhos mais curtos e em temperaturas amenas, al\u00e9m de hidratar a pele ap\u00f3s o banho. Se os sintomas persistirem, \u00e9 importante procurar um m\u00e9dico.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":252948,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Banhos quentes podem danificar a pele, elevando o pH e causando ressecamento e coceira. Modere a temperatura e hidrate-se.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-252911","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/252911","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=252911"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/252911\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/252948"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=252911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=252911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=252911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}