{"id":257170,"date":"2025-05-18T11:06:30","date_gmt":"2025-05-18T14:06:30","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/18\/terrence-real-discute-a-depressao-masculina-oculta-e-suas-consequencias-familiares\/"},"modified":"2025-05-18T11:06:30","modified_gmt":"2025-05-18T14:06:30","slug":"terrence-real-discute-a-depressao-masculina-oculta-e-suas-consequencias-familiares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/05\/18\/terrence-real-discute-a-depressao-masculina-oculta-e-suas-consequencias-familiares\/","title":{"rendered":"Terrence Real discute a depress\u00e3o masculina oculta e suas consequ\u00eancias familiares"},"content":{"rendered":"

Terrence Real<\/strong>, terapeuta de fam\u00edlia norte-americano, lan\u00e7a seu livro “N\u00e3o Quero Falar Sobre Isso – Como Superar o Legado da Depress\u00e3o Masculina”<\/strong> no Brasil. A obra, que chega ao pa\u00eds neste m\u00eas, discute a depress\u00e3o masculina<\/strong> e suas particularidades, um tema que Real aborda h\u00e1 quase 30 anos.<\/p>\n

O conceito de “depress\u00e3o oculta”<\/strong> \u00e9 central na obra. Segundo Real, essa forma de depress\u00e3o se manifesta de maneira diferente nos homens, frequentemente disfar\u00e7ada por comportamentos destrutivos, como v\u00edcios em trabalho, sexo e drogas. Ele afirma: “Na depress\u00e3o oculta, voc\u00ea n\u00e3o v\u00ea a depress\u00e3o em si. Voc\u00ea v\u00ea o que o homem est\u00e1 fazendo para tentar desesperadamente afast\u00e1-la.”<\/strong><\/p>\n

O livro, lan\u00e7ado originalmente em mil novecentos e noventa e sete, foi pioneiro ao afirmar que homens expressam a depress\u00e3o de forma distinta das mulheres. Real observa que, embora a depress\u00e3o ainda seja frequentemente vista como uma condi\u00e7\u00e3o feminina, a aceita\u00e7\u00e3o das especificidades da depress\u00e3o masculina tem crescido. Ele destaca que muitos homens com problemas de raiva ou v\u00edcios podem estar lidando com a depress\u00e3o, mas isso muitas vezes passa despercebido.<\/p>\n

Caminhos para a Supera\u00e7\u00e3o<\/h3>\n

Real argumenta que a cura para a depress\u00e3o oculta come\u00e7a com a depress\u00e3o aparente<\/strong>. O primeiro passo \u00e9 enfrentar v\u00edcios e comportamentos destrutivos. “Quando a pessoa alcan\u00e7a um certo grau de sobriedade, a depress\u00e3o que est\u00e1 por baixo come\u00e7a a aparecer,”<\/strong> explica. O autor tamb\u00e9m menciona que a viol\u00eancia muitas vezes est\u00e1 ligada a homens que precisam de ajuda, ressaltando a import\u00e2ncia de proteger as pessoas enquanto se busca entender a raiz do problema.<\/p>\n

O terapeuta discute ainda como o c\u00f3digo masculino<\/strong>, que ensina os meninos a suprimir emo\u00e7\u00f5es, contribui para a desconex\u00e3o emocional. Ele afirma que essa desconex\u00e3o gera traumas que afetam n\u00e3o apenas os homens, mas tamb\u00e9m suas fam\u00edlias e amigos. “Um menino que mostra vulnerabilidade pode despertar viol\u00eancia emocional,”<\/strong> alerta.<\/p>\n

A Import\u00e2ncia da Sensibilidade<\/h3>\n

Real enfatiza a necessidade de os homens aprenderem a ser sens\u00edveis e a expressar emo\u00e7\u00f5es. Ele sugere que os pais devem criar um ambiente seguro para que os meninos possam desafiar a cultura dominante que imp\u00f5e a invulnerabilidade. “Nossos filhos n\u00e3o precisam que a gente os endure\u00e7a. O mundo j\u00e1 faz isso,”<\/strong> conclui.<\/p>\n

O livro de Terrence Real, “N\u00e3o Quero Falar Sobre Isso”<\/strong>, est\u00e1 dispon\u00edvel por R$ 69,90 e traz uma an\u00e1lise profunda sobre a depress\u00e3o masculina, propondo caminhos para a supera\u00e7\u00e3o e a constru\u00e7\u00e3o de uma masculinidade mais saud\u00e1vel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Terrence Real, um terapeuta de fam\u00edlia dos Estados Unidos, lan\u00e7ou seu livro “N\u00e3o Quero Falar Sobre Isso – Como Superar o Legado da Depress\u00e3o Masculina” no Brasil, onde ele discute como a depress\u00e3o se manifesta de maneira diferente em homens e mulheres. Ele introduz o conceito de “depress\u00e3o oculta”, que \u00e9 frequentemente disfar\u00e7ada por comportamentos como viol\u00eancia, v\u00edcios em trabalho, sexo ou drogas. Real explica que muitos homens n\u00e3o reconhecem sua depress\u00e3o porque isso significaria admitir vulnerabilidade. Ele observa que, enquanto as mulheres geralmente enfrentam a depress\u00e3o na adolesc\u00eancia, os meninos come\u00e7am a ser afetados mais cedo, entre 3 e 5 anos, quando aprendem a reprimir suas emo\u00e7\u00f5es. O autor argumenta que a cura da depress\u00e3o oculta come\u00e7a ao lidar com comportamentos destrutivos, permitindo que a verdadeira depress\u00e3o apare\u00e7a para tratamento. Real tamb\u00e9m destaca a import\u00e2ncia de criar um ambiente seguro para que os meninos possam expressar suas emo\u00e7\u00f5es, em vez de se conformar com a cultura que valoriza a invulnerabilidade masculina.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Terrence Real lan\u00e7a no Brasil \"N\u00e3o Quero Falar Sobre Isso\", abordando a depress\u00e3o masculina e suas manifesta\u00e7\u00f5es ocultas.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-257170","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/257170","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=257170"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/257170\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=257170"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=257170"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=257170"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}