{"id":258819,"date":"2025-10-02T07:33:53","date_gmt":"2025-10-02T10:33:53","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/10\/02\/ary-mirelle-perde-12kg-em-tres-semanas-apos-criticas-sobre-aparencia\/"},"modified":"2025-10-02T07:33:53","modified_gmt":"2025-10-02T10:33:53","slug":"ary-mirelle-perde-12kg-em-tres-semanas-apos-criticas-sobre-aparencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/10\/02\/ary-mirelle-perde-12kg-em-tres-semanas-apos-criticas-sobre-aparencia\/","title":{"rendered":"Ary Mirelle perde 12kg em tr\u00eas semanas ap\u00f3s cr\u00edticas sobre apar\u00eancia"},"content":{"rendered":"<p>Ary Mirelle, esposa do cantor Jo\u00e3o Gomes, conquistou os seguidores ao compartilhar sua jornada de perda de peso ap\u00f3s o nascimento de seu segundo filho, Joaquim, em 7 de setembro. <strong>A influenciadora revelou que perdeu 12 kg em apenas tr\u00eas semanas p\u00f3s-parto<\/strong>. Ela destacou a import\u00e2ncia de uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, que n\u00e3o apenas ajudou na perda de peso, mas tamb\u00e9m impactou positivamente na amamenta\u00e7\u00e3o do beb\u00ea.<\/p>\n<p><strong>Ary Mirelle<\/strong> contou que chegou a pesar 82 quilos durante a gesta\u00e7\u00e3o e agora est\u00e1 em 69 quilos. Ela enfatizou que n\u00e3o est\u00e1 exagerando na alimenta\u00e7\u00e3o, mas sim seguindo uma dieta saud\u00e1vel e equilibrada. <strong>&#8220;Estou me alimentando direitinho, tomando meus suquinhos detox e me cuidando&#8221;<\/strong>, disse a influenciadora.<\/p>\n<p>A alimenta\u00e7\u00e3o balanceada tem sido um fator crucial para a amamenta\u00e7\u00e3o de Joaquim. <strong>&#8220;A amamenta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m est\u00e1 super de boa. Joaquim n\u00e3o est\u00e1 tendo problema com c\u00f3lica&#8221;<\/strong>, comparou Ary. Ela atribuiu a falta de problemas com c\u00f3lica em Joaquim \u00e0 sua alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel, diferentemente de seu primeiro filho, Jorge, que teve alguns problemas devido \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o menos balanceada.<\/p>\n<p><strong>&#8220;Ainda estou bem inchada, mas vou voltar e perder mais um pouquinho. Mas n\u00e3o vou ficar nessa s\u00edndrome de magreza&#8221;<\/strong>, afirmou Ary. Ela garantiu que n\u00e3o vai cair na <strong>s\u00edndrome de magreza<\/strong>, enfatizando a import\u00e2ncia de manter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e equilibrada. <strong>&#8220;Nada de neura&#8221;<\/strong>, concluiu a influenciadora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<ul>\n<li>Ary Mirelle, esposa do cantor Jo\u00e3o Gomes, compartilhou sua jornada de perda de peso ap\u00f3s o nascimento de seu segundo filho, Joaquim, em 7 de setembro.<\/li>\n<li>Ela revelou ter perdido 12 kg em apenas tr\u00eas semanas p\u00f3s-parto.<\/li>\n<li>A influenciadora destacou a import\u00e2ncia de uma alimenta\u00e7\u00e3o balanceada, que impactou positivamente na amamenta\u00e7\u00e3o do beb\u00ea.<\/li>\n<li>Ary Mirelle chegou a pesar 82 quilos durante a gesta\u00e7\u00e3o e agora est\u00e1 em 69 quilos.<\/li>\n<li>Ela enfatizou a import\u00e2ncia de uma dieta saud\u00e1vel e equilibrada, sem exageros.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":258848,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Ary Mirelle perdeu 12 kg em tr\u00eas semanas ap\u00f3s o parto e compartilhou seu processo de perda de peso. Ela destacou que sua alimenta\u00e7\u00e3o balanceada tem impactado positivamente na amamenta\u00e7\u00e3o.","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[140,194],"class_list":["post-258819","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-alimentacao","tag-maternidade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/258819","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=258819"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/258819\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/258848"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=258819"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=258819"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=258819"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}