{"id":259306,"date":"2025-04-29T20:23:14","date_gmt":"2025-04-29T23:23:14","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/04\/29\/excesso-de-tela-pode-isolar-jovens-mas-uso-moderado-traz-beneficios-na-recuperacao\/"},"modified":"2025-04-29T20:23:14","modified_gmt":"2025-04-29T23:23:14","slug":"excesso-de-tela-pode-isolar-jovens-mas-uso-moderado-traz-beneficios-na-recuperacao","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/04\/29\/excesso-de-tela-pode-isolar-jovens-mas-uso-moderado-traz-beneficios-na-recuperacao\/","title":{"rendered":"Excesso de tela pode isolar jovens, mas uso moderado traz benef\u00edcios na recupera\u00e7\u00e3o"},"content":{"rendered":"

Nos \u00faltimos anos, especialistas t\u00eam alertado sobre os efeitos negativos do tempo excessivo de tela, especialmente entre os jovens.<\/strong> O relat\u00f3rio de 2023 do Cirurgi\u00e3o Geral dos Estados Unidos, Vivek Murthy, aponta as redes sociais como um dos principais fatores que contribuem para a solid\u00e3o entre essa faixa et\u00e1ria. Murthy destaca que a tecnologia pode substituir o engajamento pessoal, monopolizar a aten\u00e7\u00e3o e at\u00e9 mesmo reduzir a autoestima.<\/p>\n

Jonathan Haidt, psic\u00f3logo social da Universidade de Nova York, tamb\u00e9m enfatiza que a tecnologia pode reprogramar o c\u00e9rebro dos jovens, levando a problemas como ansiedade e depress\u00e3o.<\/strong> Apesar das preocupa\u00e7\u00f5es, existem formas de utilizar as telas de maneira ben\u00e9fica. A jornalista Amanda Hess, em seu livro “Second Life: Having a Child in the Digital Age”, compartilha experi\u00eancias positivas com o uso da televis\u00e3o durante a recupera\u00e7\u00e3o de seu filho ap\u00f3s uma cirurgia complexa.<\/p>\n

Hess relata que, inicialmente, tinha d\u00favidas sobre permitir que seu filho assistisse mais TV do que o habitual. Contudo, um psic\u00f3logo a tranquilizou, afirmando que esse tempo extra de tela era aceit\u00e1vel durante a recupera\u00e7\u00e3o. \u201cIsso foi realmente \u00fatil para n\u00f3s\u201d,<\/strong> disse Hess, que frequentemente permite que seu filho assista TV enquanto realiza tarefas dom\u00e9sticas ou participa de chamadas de trabalho.<\/p>\n

Embora o tempo excessivo de tela possa encurtar a aten\u00e7\u00e3o e provocar solid\u00e3o, nem todo consumo de m\u00eddia \u00e9 prejudicial.<\/strong> A psic\u00f3loga Gloria Mark sugere que conte\u00fados mais longos e envolventes podem estimular um pensamento mais profundo. Ela observa que muitos conte\u00fados de redes sociais s\u00e3o projetados para provocar rea\u00e7\u00f5es superficiais, enquanto livros e artigos longos permitem uma reflex\u00e3o mais significativa.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Nos \u00faltimos anos, especialistas t\u00eam alertado sobre os problemas do uso excessivo de telas, especialmente entre os jovens, ligando isso ao aumento da solid\u00e3o e da ansiedade. Um relat\u00f3rio de 2023 do Cirurgi\u00e3o Geral dos EUA, Vivek Murthy, aponta as redes sociais como uma das principais causas da solid\u00e3o entre os jovens. Ele menciona que a tecnologia pode diminuir a qualidade das intera\u00e7\u00f5es e afetar a autoestima. Por outro lado, a jornalista Amanda Hess, em seu livro sobre tecnologia e parentalidade, compartilha que o uso da TV ajudou na recupera\u00e7\u00e3o de seu filho ap\u00f3s uma cirurgia dif\u00edcil. Inicialmente, ela se preocupou se isso era saud\u00e1vel, mas um psic\u00f3logo a tranquilizou, dizendo que um pouco mais de tempo de tela durante a recupera\u00e7\u00e3o era aceit\u00e1vel. Hess tamb\u00e9m menciona que, \u00e0s vezes, permite que seu filho assista TV enquanto faz tarefas dom\u00e9sticas. Embora o uso excessivo de telas possa ser prejudicial, nem todo consumo de m\u00eddia \u00e9 ruim. Conte\u00fados mais longos podem ajudar na reflex\u00e3o e no pensamento profundo, ao contr\u00e1rio do que acontece com as redes sociais, que muitas vezes provocam rea\u00e7\u00f5es superficiais.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"O uso excessivo de telas \u00e9 associado \u00e0 solid\u00e3o e ansiedade entre jovens, mas pode haver benef\u00edcios em contextos espec\u00edficos, como na recupera\u00e7\u00e3o de crian\u00e7as.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-259306","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/259306","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=259306"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/259306\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=259306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=259306"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=259306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}