{"id":26142,"date":"2025-01-23T04:30:34","date_gmt":"2025-01-23T07:30:34","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/01\/23\/delma-revela-medo-de-academia-no-bbb-25-e-discute-a-gymtimidation-entre-os-frequentadores\/"},"modified":"2025-01-23T04:30:34","modified_gmt":"2025-01-23T07:30:34","slug":"delma-revela-medo-de-academia-no-bbb-25-e-discute-a-gymtimidation-entre-os-frequentadores","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/entretenimento\/2025\/01\/23\/delma-revela-medo-de-academia-no-bbb-25-e-discute-a-gymtimidation-entre-os-frequentadores\/","title":{"rendered":"Delma revela medo de academia no &#8216;BBB 25&#8217; e discute a &#8216;gymtimidation&#8217; entre os frequentadores"},"content":{"rendered":"<p>Os participantes do <strong>Big Brother Brasil<\/strong> t\u00eam se dedicado intensamente a exerc\u00edcios f\u00edsicos, com Gracyanne passando cerca de <strong>quatro horas<\/strong> na academia. Delma, uma das participantes mais velhas, incentivou os mais jovens a se exercitarem, sugerindo atividades leves como esteira e bicicleta. Ela compartilhou sua pr\u00f3pria experi\u00eancia de medo e vergonha ao frequentar academias, afirmando: <strong>&#8220;Eu tamb\u00e9m tinha pavor de academia.&#8221;<\/strong><\/p>\n<p>Esse medo de ir \u00e0 academia, conhecido como <strong>&#8220;gymtimidation&#8221;<\/strong>, \u00e9 um fen\u00f4meno crescente. Uma pesquisa do <strong>The New York Times<\/strong> revelou que mais da metade dos entrevistados sente ansiedade ao se inscrever em academias, e <strong>10%<\/strong> afirmam que problemas de sa\u00fade mental os impedem de se exercitar. Esses dados destacam uma realidade que pode ser prejudicial \u00e0 sa\u00fade mental de muitos.<\/p>\n<p>A intimida\u00e7\u00e3o nas academias pode ser influenciada por fatores psicol\u00f3gicos e sociais. O psic\u00f3logo <strong>Luis Ant\u00f3n<\/strong> explica que a necessidade de aprova\u00e7\u00e3o social e o medo de desaprova\u00e7\u00e3o geram vulnerabilidade e ansiedade, especialmente em ambientes onde a apar\u00eancia e o desempenho s\u00e3o vis\u00edveis. Estudos indicam que as mulheres s\u00e3o mais propensas a essa ansiedade, sentindo-se mais julgadas por seus corpos e apar\u00eancia.<\/p>\n<p>Um estudo da <strong>Puregym<\/strong> revelou que <strong>67%<\/strong> das mulheres t\u00eam medo de ir \u00e0 academia, e <strong>25%<\/strong> das que praticam esportes relatam sentir-se intimidadas. Esses n\u00fameros explicam o aumento de academias exclusivas para mulheres, buscando criar um ambiente mais acolhedor e menos intimidante para elas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Os participantes do Big Brother Brasil t\u00eam se dedicado intensamente a exerc\u00edcios f\u00edsicos, com Gracyanne passando cerca de quatro horas na academia. Delma, uma das participantes mais velhas, incentivou os mais jovens a se exercitarem, sugerindo atividades leves como esteira e bicicleta. Ela compartilhou sua pr\u00f3pria experi\u00eancia de medo e vergonha ao frequentar academias, afirmando: [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"- Participantes do Big Brother Brasil, como Gracyanne e Delma, incentivam exerc\u00edcios.\n- O termo \"gymtimidation\" descreve a ansiedade ao frequentar academias.\n- Pesquisa revela que mais da metade dos americanos sente essa ansiedade.\n- Mulheres s\u00e3o mais afetadas, levando ao aumento de academias exclusivas.\n- Psic\u00f3logos apontam que a press\u00e3o social amplifica a inseguran\u00e7a na academia.","footnotes":""},"categories":[12],"tags":[100],"class_list":["post-26142","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/26142","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=26142"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/26142\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=26142"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=26142"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=26142"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}