{"id":262563,"date":"2025-11-02T21:00:00","date_gmt":"2025-11-03T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/11\/02\/saunas-se-tornam-tendencia-mundial-de-consumo\/"},"modified":"2025-11-02T21:00:00","modified_gmt":"2025-11-03T00:00:00","slug":"saunas-se-tornam-tendencia-mundial-de-consumo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/11\/02\/saunas-se-tornam-tendencia-mundial-de-consumo\/","title":{"rendered":"Saunas se tornam tend\u00eancia mundial de consumo"},"content":{"rendered":"

A sauna, pr\u00e1tica milenar na Finl\u00e2ndia, est\u00e1 se consolidando como uma tend\u00eancia mundial de consumo<\/strong>, refletindo um aumento significativo em sua popularidade. Com cerca de 3,3 milh\u00f5es de saunas<\/strong> para 5,6 milh\u00f5es de habitantes, a cultura finlandesa da sauna foi reconhecida pela UNESCO em 2020. Tradicionalmente usada para higiene e rituais de vida, hoje, a sauna \u00e9 parte essencial do turismo, bem-estar e encontros sociais.<\/p>\n

No Reino Unido, o n\u00famero de saunas p\u00fablicas saltou de 45 em 2023 para 147 em 2024\/2025<\/strong>, segundo a British Sauna Society. O Community Sauna Baths, em Londres, exemplifica esse crescimento, oferecendo saunas el\u00e9tricas e a lenha, al\u00e9m de eventos de medita\u00e7\u00e3o e yoga. Charlie Duckworth, fundador da organiza\u00e7\u00e3o, observa que a busca por sa\u00fade e conex\u00e3o social est\u00e1 em alta, especialmente entre jovens de 25 a 40 anos.<\/p>\n

Expans\u00e3o Internacional<\/h3>\n

A ascens\u00e3o da sauna tamb\u00e9m \u00e9 notada em pa\u00edses como Estados Unidos, Nova Zel\u00e2ndia e Austr\u00e1lia<\/strong>, onde novas instala\u00e7\u00f5es est\u00e3o surgindo. Modelos contempor\u00e2neos incluem experi\u00eancias em museus e restaurantes, al\u00e9m de eventos de bem-estar. Em Londres, o Community Sauna Baths j\u00e1 se expandiu com cinco novas unidades em quatro anos. Duckworth destaca que a sauna se tornou um espa\u00e7o alternativo de socializa\u00e7\u00e3o, especialmente em tempos de redu\u00e7\u00e3o do consumo de \u00e1lcool.<\/p>\n

Na Finl\u00e2ndia, a sauna \u00e9 considerada um local sagrado, onde rituais de vida e morte aconteciam. Em Tampere, a capital mundial da sauna, mais de 70 saunas p\u00fablicas atraem visitantes. O Serlachius Museums, por exemplo, inaugurou em 2022 a Art Sauna, que combina arte, arquitetura e design, atraindo turistas de diversos pa\u00edses.<\/p>\n

Benef\u00edcios Sociais e de Sa\u00fade<\/h3>\n

Estudos apontam que a sauna pode reduzir o risco de doen\u00e7as cardiovasculares e melhorar o humor. A antrop\u00f3loga Martha Newson, das universidades de Oxford e Greenwich, investiga os efeitos positivos da sauna na sa\u00fade mental, destacando a import\u00e2ncia do v\u00ednculo social que se forma nesse ambiente. A intera\u00e7\u00e3o entre diferentes faixas et\u00e1rias e g\u00eaneros nas saunas contribui para a quebra de barreiras sociais.<\/p>\n

No Community Sauna Baths, frequentadores relatam experi\u00eancias de conex\u00e3o e relaxamento. Millie Monks e Raychel Myara, por exemplo, compartilham momentos de descontra\u00e7\u00e3o e amizade, refletindo a ess\u00eancia do que a sauna representa: um espa\u00e7o de acolhimento e bem-estar. Duckworth acredita que essa pr\u00e1tica deve se tornar parte da rotina de mais pessoas, promovendo sa\u00fade e felicidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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  • A sauna \u00e9 parte central da cultura finlandesa h\u00e1 mil\u00eanios, com cerca de tr\u00eas milh\u00f5es e trezentos mil saunas para cinco milh\u00f5es e seiscentos mil habitantes, e foi reconhecida pela Organiza\u00e7\u00e3o das Na\u00e7\u00f5es Unidas para a Educa\u00e7\u00e3o, a Ci\u00eancia e a Cultura (UNESCO) em dois mil e vinte. Tradicionalmente usada para higiene e rituais, hoje integra turismo, bem-estar e encontros sociais.<\/li>\n
  • No Reino Unido, o n\u00famero de saunas p\u00fablicas passou de quarenta e cinco, em dois mil e vinte e tr\u00eas, para cento e quarenta e sete, em dois mil e vinte e quatro\/ dois mil e vinte e cinco, segundo a British Sauna Society. O Community Sauna Baths, em Londres, oferece saunas el\u00e9tricas e a lenha, al\u00e9m de medita\u00e7\u00e3o e yoga; jovens entre vinte e cinco e quarenta anos buscam sa\u00fade e conex\u00e3o social.<\/li>\n
  • A ascens\u00e3o global envolve Estados Unidos, Nova Zel\u00e2ndia e Austr\u00e1lia, com novas instala\u00e7\u00f5es e modelos contempor\u00e2neos, incluindo experi\u00eancias em museus e restaurantes e eventos de bem\u2011estar. Em Londres, o Community Sauna Baths expandiu para cinco novas unidades em quatro anos, refor\u00e7ando o papel da sauna como espa\u00e7o de socializa\u00e7\u00e3o e menor consumo de \u00e1lcool.<\/li>\n
  • Na Finl\u00e2ndia, a sauna \u00e9 vista como local sagrado, com Tampere abrigando mais de setenta saunas p\u00fablicas. O Serlachius Museums inaugurou, dois mil e vinte e dois, a Art Sauna, que combina arte, arquitetura e design e atrai turistas de diversos pa\u00edses.<\/li>\n
  • Pesquisas indicam benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade, como redu\u00e7\u00e3o do risco de doen\u00e7as cardiovasculares e melhoria do humor. A antrop\u00f3loga Martha Newson, vinculada \u00e0s universidades de Oxford e Greenwich, estuda efeitos positivos na sa\u00fade mental e na import\u00e2ncia do v\u00ednculo social. No Community Sauna Baths, frequentadores relatam conex\u00e3o e relaxamento; Millie Monks e Raychel Myara destacam momentos de conviv\u00eancia, enquanto o criador Duckworth defende que a pr\u00e1tica deve virar rotina para mais pessoas.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":262603,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Saunas p\u00fablicas no Reino Unido sobem de 45 em 2023 para 147 neste ano, impulsionando bem-estar e turismo global","footnotes":""},"categories":[15,28],"tags":[122,127],"class_list":["post-262563","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cotidiano","category-saude-cotidiano","tag-saude-mental","tag-tendencias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/262563","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=262563"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/262563\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media\/262603"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=262563"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=262563"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=262563"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}