{"id":262713,"date":"2025-05-14T16:20:42","date_gmt":"2025-05-14T19:20:42","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/05\/14\/longas-jornadas-de-trabalho-alteram-estrutura-cerebral-aponta-estudo-sulcoreano\/"},"modified":"2025-05-14T16:20:42","modified_gmt":"2025-05-14T19:20:42","slug":"longas-jornadas-de-trabalho-alteram-estrutura-cerebral-aponta-estudo-sulcoreano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/05\/14\/longas-jornadas-de-trabalho-alteram-estrutura-cerebral-aponta-estudo-sulcoreano\/","title":{"rendered":"Longas jornadas de trabalho alteram estrutura cerebral e afetam sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"

Um novo estudo indica que trabalhar 52 horas ou mais por semana<\/strong> pode alterar a estrutura do c\u00e9rebro, afetando \u00e1reas relacionadas \u00e0 fun\u00e7\u00e3o executiva e \u00e0 regula\u00e7\u00e3o emocional. A pesquisa, realizada por cientistas das universidades Chung-Ang e Yonsei, na Coreia do Sul, analisou 110 profissionais de sa\u00fade<\/strong> divididos em grupos de “sobrecarregados” e “n\u00e3o sobrecarregados”.<\/p>\n

Os resultados mostraram mudan\u00e7as significativas<\/strong> no c\u00e9rebro dos trabalhadores sobrecarregados, que apresentaram exaust\u00e3o f\u00edsica e emocional. O grupo sobrecarregado, composto por 32 pessoas<\/strong>, era em m\u00e9dia mais jovem e mais educado do que aqueles que trabalhavam horas normais. A an\u00e1lise foi feita por meio de exames de resson\u00e2ncia magn\u00e9tica, que permitiram identificar diferen\u00e7as no volume de mat\u00e9ria cinzenta em regi\u00f5es cerebrais espec\u00edficas.<\/p>\n

Impactos nas Fun\u00e7\u00f5es Cognitivas<\/h3>\n

As \u00e1reas do c\u00e9rebro que mostraram aumento de volume incluem o giro frontal m\u00e9dio<\/strong>, importante para fun\u00e7\u00f5es cognitivas, e a \u00ednsula<\/strong>, que est\u00e1 relacionada ao processamento emocional. Os pesquisadores sugerem uma rela\u00e7\u00e3o potencial<\/strong> entre a carga de trabalho elevada e as mudan\u00e7as observadas, oferecendo uma base biol\u00f3gica para os desafios cognitivos enfrentados por trabalhadores sobrecarregados.<\/p>\n

Joon Yul Choi, coautor do estudo, afirmou que essas altera\u00e7\u00f5es podem ser revers\u00edveis<\/strong>, desde que os estressores ambientais sejam eliminados. No entanto, o retorno ao estado inicial do c\u00e9rebro pode levar tempo. A pesquisa se alinha a estudos anteriores que j\u00e1 indicavam os riscos \u00e0 sa\u00fade associados a longas jornadas de trabalho.<\/p>\n

Consequ\u00eancias da Sobrecarga<\/h3>\n

Em 2021, uma pesquisa da Organiza\u00e7\u00e3o Internacional do Trabalho (OIT) e da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS) estimou que o excesso de trabalho causou mais de 745 mil mortes<\/strong> em um ano. Al\u00e9m disso, longas jornadas est\u00e3o ligadas ao aumento do risco de diabetes em mulheres e ao decl\u00ednio da capacidade cognitiva.<\/p>\n

Frank Pega, que liderou o estudo da OMS-OIT, destacou que as novas descobertas oferecem evid\u00eancias importantes<\/strong> sobre como longas horas de trabalho impactam a sa\u00fade f\u00edsica. Apesar do pequeno tamanho da amostra, os resultados t\u00eam relev\u00e2ncia ampla, sugerindo a necessidade de mais estudos em diferentes popula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Os autores do estudo enfatizam a import\u00e2ncia de abordar o excesso de trabalho como uma preocupa\u00e7\u00e3o de sa\u00fade ocupacional<\/strong>. Jonny Gifford, pesquisador do Instituto de Estudos de Emprego, afirmou que a pesquisa confirma raz\u00f5es fisiol\u00f3gicas para os efeitos negativos do trabalho excessivo no bem-estar.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Um novo estudo mostra que trabalhar 52 horas ou mais por semana pode mudar a estrutura do c\u00e9rebro, afetando \u00e1reas importantes para a fun\u00e7\u00e3o executiva e a regula\u00e7\u00e3o emocional. A pesquisa, feita por cientistas da Coreia do Sul, analisou 110 profissionais de sa\u00fade e descobriu que aqueles que estavam sobrecarregados apresentavam altera\u00e7\u00f5es significativas em regi\u00f5es do c\u00e9rebro em compara\u00e7\u00e3o com os que trabalhavam menos horas. As \u00e1reas afetadas incluem o giro frontal m\u00e9dio, que est\u00e1 ligado a fun\u00e7\u00f5es cognitivas, e a \u00ednsula, que est\u00e1 relacionada ao processamento emocional. Os pesquisadores acreditam que essas mudan\u00e7as podem ser revers\u00edveis se os fatores estressantes forem eliminados, mas voltar ao estado normal pode levar tempo. Estudos anteriores j\u00e1 mostraram que longas jornadas de trabalho est\u00e3o ligadas a problemas de sa\u00fade, como aumento do risco de doen\u00e7as e decl\u00ednio cognitivo. Apesar das descobertas, o pequeno n\u00famero de participantes e o foco apenas em profissionais de sa\u00fade na Coreia dificultam a generaliza\u00e7\u00e3o dos resultados, e mais pesquisas em diferentes grupos s\u00e3o necess\u00e1rias.<\/p>\n","protected":false},"author":15,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"summary":"Trabalhar 52 horas ou mais por semana pode alterar a estrutura do c\u00e9rebro, afetando fun\u00e7\u00f5es cognitivas e emocionais, alerta estudo.","footnotes":""},"categories":[12,28],"tags":[100],"class_list":["post-262713","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-entretenimento","category-saude-cotidiano","tag-noticia"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/262713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/users\/15"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/comments?post=262713"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/posts\/262713\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/media?parent=262713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/categories?post=262713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.portaltela.com\/api\/wp\/v2\/tags?post=262713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}