{"id":26630,"date":"2025-01-21T09:52:04","date_gmt":"2025-01-21T12:52:04","guid":{"rendered":"https:\/\/production.portaltela.com\/noticias\/2025\/01\/21\/cafe-sem-acucar-reduz-risco-de-demencia-revela-estudo-entenda-os-detalhes\/"},"modified":"2025-01-21T09:52:04","modified_gmt":"2025-01-21T12:52:04","slug":"cafe-sem-acucar-reduz-risco-de-demencia-revela-estudo-entenda-os-detalhes","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.portaltela.com\/cotidiano\/saude-cotidiano\/2025\/01\/21\/cafe-sem-acucar-reduz-risco-de-demencia-revela-estudo-entenda-os-detalhes\/","title":{"rendered":"Caf\u00e9 sem a\u00e7\u00facar reduz risco de dem\u00eancia, revela estudo; entenda os detalhes"},"content":{"rendered":"<p>O caf\u00e9 \u00e9 uma bebida essencial na rotina de muitos brasileiros, consumido em diferentes momentos do dia. Um estudo recente, publicado na revista <strong>American Journal of Clinical Nutrition<\/strong>, sugere que o consumo regular de caf\u00e9 cafeinado, sem a\u00e7\u00facar, pode ajudar a proteger contra a dem\u00eancia. A pesquisa analisou dados de sa\u00fade de <strong>204.847 pessoas<\/strong> no Reino Unido, com idades entre <strong>40 e 69 anos<\/strong>, ao longo de nove anos, focando nos h\u00e1bitos de consumo de caf\u00e9 e diagn\u00f3sticos de dem\u00eancia.<\/p>\n<p>Os participantes foram classificados em cinco grupos, variando de n\u00e3o consumidores a aqueles que bebem mais de tr\u00eas x\u00edcaras por dia. Os resultados mostraram que os consumidores de caf\u00e9 tinham <strong>34%<\/strong> menos probabilidade de desenvolver a doen\u00e7a de Alzheimer, <strong>37%<\/strong> menos chance de ter Parkinson e <strong>47%<\/strong> menos risco de morte por doen\u00e7as neurodegenerativas, em compara\u00e7\u00e3o aos n\u00e3o consumidores. O grupo que consumia tr\u00eas x\u00edcaras di\u00e1rias apresentou a maior redu\u00e7\u00e3o no risco de dem\u00eancia.<\/p>\n<p>Os pesquisadores destacaram que &#8220;maior ingest\u00e3o de caf\u00e9 com cafe\u00edna, particularmente a variedade sem a\u00e7\u00facar, foi associada a riscos reduzidos de doen\u00e7a de Alzheimer e dem\u00eancias relacionadas, e Parkinson&#8221;. Eles enfatizaram que n\u00e3o houve associa\u00e7\u00f5es semelhantes para o caf\u00e9 ado\u00e7ado, sugerindo que a cafe\u00edna pode ter propriedades protetoras para o c\u00e9rebro, enquanto o a\u00e7\u00facar e ado\u00e7antes artificiais podem prejudicar esses benef\u00edcios.<\/p>\n<p>Embora os mecanismos exatos ainda estejam sendo investigados, o estudo recomenda o consumo de caf\u00e9 <strong>sem a\u00e7\u00facar<\/strong> e <strong>com cafe\u00edna<\/strong> para maximizar os potenciais benef\u00edcios \u00e0 sa\u00fade cerebral. A pesquisa sugere cautela em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 adi\u00e7\u00e3o de a\u00e7\u00facar ou ado\u00e7antes, que podem interferir nos efeitos positivos da cafe\u00edna.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O caf\u00e9 \u00e9 uma bebida essencial na rotina de muitos brasileiros, consumido em diferentes momentos do dia. Um estudo recente, publicado na revista American Journal of Clinical Nutrition, sugere que o consumo regular de caf\u00e9 cafeinado, sem a\u00e7\u00facar, pode ajudar a proteger contra a dem\u00eancia. 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